Sikolohiya 2024, Nobyembre

Maraming mga tao ang nais na sirain ang kalagayan ng iba. Marahil ay kung paano nila napapabuti ang kanilang kalagayan, nasisiyahan ito. Kailangan nating harapin ang kabastusan ng mga estranghero nang madalas. Sa artikulo ay makakahanap ka ng mga tip sa kung paano labanan ang kabastusan at kung paano tumugon nang wasto upang hindi masira ang iyong kalooban at hindi lumubog sa antas ng isang taong masungit sa iyo, dahil hinihintay ka lamang ng boor na pumasok ka isang pagtat

Ang paninibugho ay isang mapanirang pakiramdam, na umaalis mula sa loob. Pinaniniwalaang ang pag-ibig ay hindi maaaring umiiral nang walang panibugho. Marahil ito ay totoo, ngunit ang paninibugho ay isang pagpapakita ng pag-ibig? Kailangan pa ring mapatunayan

Minsan kinakailangan na malinaw na maipahayag ang iyong kalooban para sa iba. May mga sitwasyon kung walang pagnanais na makipag-usap at nais mong pag-usapan ito nang may mataktika. Minsan, sa kabaligtaran, ang emosyon ay napakalaki, at maaari mong gugulin ang oras sa pagbabahagi ng iyong nakataas na estado ng isip

Ang ilang mga kababaihan ay takot na manganganak. Ang takot na ito ay humihinto sa ilang mga batang babae patungo sa masayang pagiging ina, habang para sa iba pang mga kababaihan, ang takot sa mga lason ng panganganak ay ang lahat ng kagalakan ng pagbubuntis at sinapawan ang pag-asam ng pinakahihintay na kaganapan

Sa isang pamilya, hindi magagawa ng isang tao nang walang pagtatalo sa pagitan ng isang lalaki at isang babae. Ang pangunahing bagay ay upang malaman kung paano lutasin ang mga salungatan na ito at makahanap ng isang kompromiso. Ang isang babae ay isang emosyonal na mainit ang ulo na nilalang

Ang pagtulog ay may malaking papel sa kalusugan ng katawan at isip. Nasa isang panaginip na ang aming kaligtasan sa sakit ay pinalakas, ang mga reserba ng enerhiya ay pinupunan. Kung sa ilang kadahilanan ang isang tao ay hindi nakakatulog nang maayos at hindi nakakakuha ng sapat na pagtulog, pagkatapos ito ay puno ng hindi magandang kalusugan at mahinang kalusugan

Kadalasan ang tunay na edad ng isang tao ay hindi tumutugma sa kanyang sikolohikal na estado at pag-uugali. Ito ay depende sa maraming mga kadahilanan dahil sa kung saan ang tao ay pinaghihinalaang bilang mas matanda o mas bata. Bata Ang mga pakikipag-ugnay sa mga tao sa mga personalidad na pang-bata ay ipinakita depende sa mga opinyon ng iba at ang kawalan ng kakayahan na gumawa ng mga seryosong desisyon sa kanilang sarili

Nangyayari na gusto mo ang isang lalaki, ngunit hindi ka niya binibigyan ng pansin hangga't nais mo. Pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng pagpapakita ng isang maliit na katalinuhan, talino sa paglikha, at bibigyan ka niya ng pansin. Panuto Hakbang 1 Kaya paano ka makakakuha ng pansin ng isang lalaki?

Ang mga mabibigat na saloobin ay nakagagambala sa trabaho, pinahihirapan na magkaroon ng kaaya-ayang komunikasyon, magnakaw ng isang mabuting kalagayan mula sa iyo, at maiwasan ka na mabuhay nang masaya. Posibleng posible na makabisado ang mga saloobin

Paano makumpleto ang pagsubok sa pagkuha ng Rosenzweig upang maipakita ang iyong sarili sa isang kanais-nais na ilaw sa harap ng employer? Minsan sa isang pakikipanayam sa trabaho, hinihiling ang paksa na magsagawa ng isang uri ng pagsubok

Ang mga damdaming nagpapasikat sa buhay ng isang tao at napuno ng misteryosong kahulugan. Ang mundo ay hindi magiging maganda kung wala sila. Gayunpaman, kung minsan nararamdaman ng mga tao ang pangangailangan na mapupuksa sila, upang mahanap ang sagot sa tanong kung paano patahimikin ang puso

Ang mga residente ng malalaking lungsod ay kailangang magtiis ng karagdagang pisikal at sikolohikal na stress na nauugnay sa mga katotohanan ng buhay sa mga megacity. Ito ang masamang ecology na nauugnay sa polusyon sa hangin, ang pangangailangan na gumugol ng maraming oras araw-araw upang makapunta sa lugar ng trabaho, kawalan ng oras upang mapanatili ang kanilang kalusugan at maraming iba pang mga problema

Ang paghahanap ng iyong pag-ibig ay hindi madali. Marahil ay mahirap pa kaysa pigilan ito sa paglaon. Hindi lahat ng mga tao ay nailalarawan sa tulad ng pagiging sensitibo sa emosyon at tulad ng intuwisyon na agad nilang ituro sa kanila na mahal ang isa at nag-iisa, kahit na siya ay isa sa karamihan ng tao, isa sa marami

Ang ilang mga tao ay nawalan ng pag-asa na matupad ang kanilang mga hinahangad. Mapagpakumbaba nilang ibinalik ang kanilang sarili sa kanilang kapalaran at sumabay sa agos. Gaano kahusay ang buhay nang walang panaginip? Parang ibong walang pakpak Maraming tao ang nabubuhay na may simpleng pag-aalala at hindi gumagawa ng mga magagarang plano para sa hinaharap

Sa palagay mo ba lumalapit sa iyo ang depression? Nagsimula ka bang malungkot nang mas madalas? 5 minuto lang ang aabutin upang ayusin ang sitwasyong ito. Panuto Hakbang 1 Ibuhos ang iyong buhay ng mga aroma ng citrus. Napatunayan na ang kahel at kahel na mahahalagang langis ay maaaring maiangat ang iyong kalooban sa 4 na minuto

Ang mga batang pinalaki ng mga stepfather ay madalas na hindi mapapatawad ang bagong asawa ng kanilang ina. Hindi nila siya mapapatawad sa hindi pagiging isang ama, sinisisi nila siya sa pagsira sa kanyang pamilya o pagkabigo na maging isang mahal sa buhay

Kahit na ang pinaka matapang na mga tao kung minsan ay ganap na walang pagtatanggol. Nangyayari na ang iyong minamahal ay hindi naiintindihan sa trabaho, o siya ay nasa isang mahirap na sitwasyon. Sa kasong ito, dapat mong unobtrusively ihandog ang iyong suporta

Ang bata ay nalulugod sa anumang kaayaaya na maliliit na bagay - isang maliwanag na kalansing, mukha ng isang ina, isang maaraw na kuneho, isang bote ng pagkain. Kung mas matanda ang isang tao, mas kakaunti ang mga bagay na nagbibigay sa kanya ng kagalakan

Ang konsepto ng hygge ay dumating sa amin mula sa Denmark. Doon nagmula ang mga tao ng isang espesyal na salita upang tukuyin ang estado ng panandaliang kaligayahan, isang komportableng sandali, kagalakan sa maliliit na bagay. Ang kasaysayan ng salitang ito ay nagsisimula sa pagtatapos ng ika-19 na siglo, nang humiram ng "

Sa mga nasaktan, tulad ng sinasabi nila, nagdadala sila ng tubig. Kahit na ikaw ay isang libong beses na tama, hindi mo kailangang magdala ng isang libra na karga ng mga negatibong damdamin. Paano mapupuksa ang sama ng loob at galit? Panuto Hakbang 1 Subukang makipag-usap sa masamang hangarin at linawin ang sitwasyon

Si Osho - isang tagapagturo sa espiritu noong ika-20 siglo - ay nag-ambag sa pag-unawa ng pagninilay na naglalayong makahanap ng katotohanan at makahanap ng pagkakaisa. Inihayag ng Mga Mensahe ng Master ang agham ng panloob na pagbabago, at ang kanyang payo para sa pang-araw-araw na pagmumuni-muni ay simple, moderno at puno ng karunungan

Ang kahihiyan bilang isang katangian ng tauhan ay nagpapakita ng sarili sa pagitan ng edad na 4 at 7. Minsan ang antas nito ay napakataas na negatibong nakakaapekto sa kasunod na buhay ng bata. Nakatuon sa pisikal at mental na edukasyon ng bata, hindi iniisip ng mga magulang ang katotohanan na kailangan din ng bata ng paglago ng lipunan

Ang lahat ng mga bata ay nagtanong tungkol sa kung ano ang kamatayan. Ang pagkakaiba lamang ay sa edad kung saan nagsisimulang maging interesado ang bata sa paksang ito. Sinubukan ng ilang mga magulang na tawanan ito, ang iba ay pinagsisikapang kalmahin sila, ang pangatlong kategorya ng mga may sapat na gulang ay nagsisimulang magsabi ng masyadong maraming impormasyon

Maraming mga teorya tungkol sa kapalaran. May nag-iisip na ang lahat ay paunang natukoy na, at hindi maaaring baguhin ng isang tao ang kanyang mundo. Ang iba ay patuloy na naghahanap ng isang paraan upang lumiwanag ang kanilang pag-iral. Ngunit ang mga posibilidad ay mabuti na ang katotohanan ay namamalagi sa pagitan ng dalawang magkasalungat na teorya

Mayroong ilang mga bagay na hindi talaga mahalaga kung iniisip mo ito. Kaya bakit hindi mo lamang isara ang iyong mga mata sa kanila? Baterya Ang salot ng ika-21 siglo ay ang pag-asa sa mga mobile phone. Ang ilang mga tao ay nababaliw lamang sa pag-aalala tungkol sa lakas ng baterya

Hindi madali para sa lahat na ipahayag ang kanilang nararamdaman. Kung gusto ito ng mga tao o hindi, ayon sa mga sikolohikal na pag-aaral, mga 5-25% sa kanila, sa isang degree o iba pa, ay nagdurusa sa karaniwang tinatawag na alexithymia. Ang Alexithymia ay ang kawalan ng kakayahan na tukuyin o verbalize ang isang pang-emosyonal na estado

Minsan may mga tao na ang pang-emosyonal na buhay ay nagaganap, na parang, sa isang nakakulong na puwang. Mahirap para sa isang tao na magbahagi ng emosyon, pati na rin tanggapin ang mga ito mula sa ibang tao. Ang ugaling ito ay maaaring magparamdam ng pag-iisa

Pagkontrol ng wasto sa emosyon - paano mo mauunawaan ang pariralang ito? Posible bang makontrol nang hindi wasto ang damdamin? Ang mga emosyon ang siyang nagiging tao sa atin, ngunit kung minsan ang hindi mapigil na pagpapakita ng mga ito ay ganap na hindi pabor sa atin

Ang emosyonal na pagkasunog ay isang napakahirap na kondisyon na umaabot sa pisikal na kagalingan at direktang nakakaapekto sa pag-iisip. Sa ganitong sindrom, ang buhay ng isang tao ay biglang nagbago sa isang hindi kasiya-siyang direksyon. Sa anong batayan maaari mong paghihinalaan ang pagbuo ng burnout?

Naghihintay ang stress sa modernong tao halos saan man. Dahil sa isang mahinang koneksyon sa kalikasan, magtrabaho nang malapit sa komunikasyon sa ibang mga tao, maraming karga sa trabaho at isang malaking daloy ng impormasyon, maaari mong pakiramdam ang pagod, walang laman, pagod, galit at pagod

Kung pinahahalagahan mo ang iyong mahal sa buhay at ang iyong relasyon, marahil ay nagtaka ka kung paano panatilihin ang pag-ibig, pagiging bago at ningning ng damdamin. Nagawang maiwasan ang nakagawiang gawain at ugali, kahit na pagkatapos ng maraming taon ng pag-aasawa, makakaranas ka ng pagmamahal at lambing para sa iyong kaluluwa

Ang awa ay ang pakiramdam na maipapakita ng mabait at mahabagin na tao sa kanilang kapwa tao kapag nasa isang mahirap na sitwasyon, nakakaranas ng pagkasira sa isang relasyon o pagkawala ng isang mahal sa buhay. Gayunpaman, ang awa ay madalas na tinatawag na isang nakakahiyang pakiramdam

Ang lahat ng mga tao ay may mga indibidwal na katangian ng character na dapat isaalang-alang kapag nakikipag-usap. Ang kaalaman sa mga uri ng ugali at kanilang mga katangian na ugali ng pag-uugali ay makakatulong upang maiwasan ang hindi pagkakaunawaan at mabilis na makahanap ng isang karaniwang wika

Hindi mo kailangang maghintay hanggang Lunes, graduation, o ibang kanais-nais na kapaligiran upang magsimula ng isang bagong buhay. Simulang pagbutihin ang iyong kalidad ng buhay bukas. Panuto Hakbang 1 Bumangon nang mas maaga sa isang oras kaysa sa dati

Ang pagkakaibigan sa pagitan ng mga tao ay batay sa pagtitiwala. Sumang-ayon na walang point sa pagiging kaibigan sa isang tao na hindi ka komportable at hindi mo pinagkakatiwalaan. Napakahirap kumbinsihin ang isang tao na ang pagtataksil ay hindi na mauulit

Madalas na kailangang makipag-usap sa maraming tao sa proseso ng buhay, ngunit hindi lahat sa kanila ay nagtatatag ng mga kamag-anak na pakikipag-ugnay. Siyempre, marami ang hindi nangangailangan nito. Ngunit para sa mga walang sapat na kaibigan sa kanilang buhay, maraming mga trick na makakatulong sa iyo na mahanap sila

Si Ivan Urgant, isang sikat na nagtatanghal ng TV at artista, ay nagsabi ng isang kahanga-hangang parirala: "Hindi ako pumili ng mga kaibigan. Ang aktibidad na ito ay bobo at walang silbi. Mas nakakainteres para sa akin na pumili ng mga gulay sa merkado

Napakadali na maging iyong sariling tao sa koponan ng iba. Ang pangunahing bagay ay upang maunawaan ang algorithm ng mga aksyon. Kaya paano mo ito magagawa? Kailangan Hindi pamilyar na koponan Kumpiyansa Kakayahang makilala ang isang pinuno Panuto Hakbang 1 Sa sandaling makita mo ang iyong sarili sa isang bagong kapaligiran, pinakamahusay na makilala kaagad ang lahat

Madaling magkamali sa pagpili ng isang social circle. Minsan maaari mong isaalang-alang ang isang tao ng isang matapat na kaibigan, ngunit sa isang kritikal na sitwasyon, alamin ang kabaligtaran. Posibleng maunawaan kung sino ang itinuturing na isang kaibigan sa pamamagitan ng maraming pamantayan

Ngayon ang isang modernong tao ay may karera, maraming mga plano, isang average na kita, naka-istilong damit, isang magandang kotse … Para sa ilang kadahilanan, ang pagkakaibigan ay malayo sa unang lugar sa listahan ng mga prayoridad. Ngunit halos imposibleng mabuhay nang walang mga kaibigan