Pagpapahalaga sa sarili 2024, Nobyembre

Ang pinaka-nakakainis na tanong para sa mga bata ay ang pinakatanyag din sa mga matatanda: "Sino ang mas mahal mo - ama o ina?" Itinanim niya sa ulo ng bata ang ideya na ang isa sa kanyang mga magulang ay maaaring maging mas mahusay, mas may kapangyarihan

Una, kailangan mong tanungin ang iyong sarili: dapat mo bang ihinto ang pagiging bakla? Pagkatapos ng lahat, ang homosexualidad ay hindi isang sakit, ito ay lubos na bihirang nauugnay sa mga karamdaman sa pag-iisip (egodystonia). At ang lipunan, sa kasong ito Ruso, kahit na hindi ito naging mas mapagparaya, ngunit nagpapakita rin ng pananalakay sa mga bading na bihirang

Ang isang magiliw at malapit na pamilya ay isa sa pinakamahalagang kadahilanan sa masayang buhay ng sinumang tao. Ang mga kamag-anak ay dapat tumulong at suportahan ang bawat isa, hindi sa ibang paraan. Ngunit ano ang gagawin kung naging malinaw na ang iyong mga kamag-anak ay ganap na hindi ka maririnig?

Karaniwan, ang balita ng pagbubuntis ay nagdudulot lamang ng positibong emosyon sa umaasang ina. Ngunit sulit pa rin ang paghahanda para sa maraming mga pagbabago sa iyong buhay, kasama na ang pakikipag-usap sa iba. Tiyak na maraming mga kamag-anak, kasintahan at maging ang mga kaswal na kakilala ang magpapasya na turuan ang isang buntis kung paano mamuhay nang maayos ngayon

Nangyari ito! May boyfriend ka at nababaliw ka sa kanya. Ngunit iniisip ng iyong ina na hindi ka sapat ang edad para sa isang seryosong relasyon, at walang kabuluhan sa iyong edad na isaalang-alang ang karaniwang libangan para sa isang bagay na higit pa

Ang alkoholismo ay isang pangkaraniwang sakit sa pag-iisip. Ang tuluy-tuloy na pagkalasing ay negatibong nakakaapekto sa kalusugan, kagalingan, kapasidad sa trabaho at mga halagang moral ng isang tao. Bilang karagdagan, ang alkohol ay nakakahumaling at samakatuwid ay hindi tugma sa isang malusog na pamumuhay

Maraming masasabi sa mga kagustuhan sa kulay ang tungkol sa isang tao. Ang mga kulay sa paligid natin ay may magkakaibang epekto sa karakter at pag-andar ng utak. Ang ilang mga tune in sa produktibong trabaho, habang ang iba, sa kabaligtaran, kalmado sila

May mga tao na may araw-araw na tulad ng isang piyesta opisyal. Kung titingnan mo sila ng mabuti, maiintindihan mo na medyo magkatulad sila sa isa't isa. Marahil, ang mga ito ay maliit na mga lihim na makakatulong sa kanilang pakiramdam na mas mahusay sa araw at gugulin ito upang masarap ang pakiramdam nila sa gabi

Nabubuhay tayo sa isang panahon kung saan ang antas ng pagkakaroon ng impormasyon ay napakataas, at, nang naaayon, ang dami nito ay malaki rin. Ang pag-alala sa lahat ng papasok na impormasyon, at pinaka-mahalaga, ang pagkuha nito mula sa mga bas ng iyong memorya sa tamang oras ay maaaring maging napakahirap

Ngayon, isang malaking bilang ng mga tao ang nagdurusa mula sa pagkagumon sa computer. Karamihan sa kanila ay mga kabataan, ngunit bukod sa mga kabataan, kapwa mga bata at matatanda ay nagdurusa mula sa pagkagumon na ito. Ano ang mga sintomas ng pagkagumon sa computer at paano mo masusubukan itong matanggal?

Ang mga laro sa computer, kung nilalaro ng 1-1.5 na oras sa isang araw, ay hindi makakasama sa iyong sikolohikal at pisikal na kalusugan. Kung ang mga halimaw, tagabaril, magsasaka at ibon ay magagawang panatilihin kang masubaybayan nang maraming oras, nangangahulugan ito na ang nakatutuwa na saya ay naging isang seryosong banta - pagkagumon sa mga laro

Ang mga modernong gumagawa ng laro ay nakalikha ng halos kumpletong kopya ng totoong buhay. Ang opurtunidad na maging mas mahusay, mas malakas, mas malakas o sumikat, magaling ang kamay at magiting kahit papaano sa laro ay umaakit sa maraming tao, ngunit hindi lahat ay maaaring tumigil sa oras at lalong lumalayo mula sa totoong buhay sa virtual na buhay

Mula pa noong pagsisimula ng ika-21 siglo, ang mga computer ay nagsimulang tumagos sa buhay ng mga tao nang napakaaktibo. Mas madalas na nagsimula silang magamit para sa libangan at kaaya-aya na pampalipas oras. Marami ang hindi napansin kung paano ang isang inosenteng libangan ay naging isang tunay na pagkagumon

Kailangan mong malaman na maraming mga pamamaraan ng impluwensyang sikolohikal (manipulasyon). Ang ilan sa mga ito ay napakahirap matutunan, tulad ng NLP, at ang ilan ay madaling gamitin ng karamihan sa mga tao sa pang-araw-araw na buhay. Kahit na ang isang napakaliit na bata ay maaaring ipakita ang paggawa ng isang manipulator

Naiinis ka ba kapag sinabi ng isang kasamahan na hindi angkop sa iyo ang damit na ito? Nakaka-stress ba kung ang iyong boss ay madalas na nagbibigay ng hindi napatunayan na mga komento? Masakit ba kung ang iyong asawa ay nagbulung-bulungan na nasa Internet ka buong araw?

Alam ng isang may karanasan na pinuno ang lahat ng mga kalakasan at kahinaan ng kanyang mga nasasakupan. Maaari niyang manipulahin ang mga empleyado sa pamamagitan ng pagbibigay ng presyon sa kanila at paglalaro sa kanilang mga kahinaan. Maaari mong labanan ang isang nakaranasang manipulator kung natutunan mong makilala ang kanyang totoong mga motibo

Ang buhay ay hindi mahuhulaan. Maaari itong masira sa anumang sandali, walang sinumang immune mula rito. Kung ikaw o ang isang taong malapit sa iyo ay nasuri na may isang kakila-kilabot na pagsusuri at nawalan na ng pananalig sa himalang nakakagamot, mahalagang manatiling may pag-asa

Ang Photophobia, kilala rin bilang photophobia, ay ang mas mataas na pagiging sensitibo ng mga mata sa ilaw. Kapag ang ilaw ay pumapasok sa mga mata, ang isang tao ay nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa tulad ng spasm ng eyelids, puno ng tubig na mga mata, sakit sa mga mata, atbp

Ang isang klasikong kaso ng pagkagumon sa pagsusugal ay inilarawan ni FM Dostoevsky sa kanyang nobelang "The Gambler" noong ika-19 na siglo. Simula noon, ang hanay ng entertainment sa pagsusugal ay lumawak nang malaki. Ang Roulette, "

Ang pagkagumon sa pagsusugal ay napakabilis na lumiliko mula sa isang lifestyle patungo sa isang totoong sakit, na kung saan ay maaaring maging napakahirap na mapupuksa. Ayon sa pinaka-konserbatibong mga pagtatantya, halos 10% ng populasyon ng mundo ang nagdurusa mula sa pagkagumon sa pagsusugal sa isang degree o iba pa

Upang ang pinakahihintay na mga pagbabago na mangyari sa ito o sa lugar ng ating buhay, kailangan nating bigyan ng puwang para sa kanila! Kapag ang ating buhay ay abala sa mga lumang relasyon, saloobin at bagay, walang simpleng lugar para sa bago

Ang takot sa mga aso ay isa sa mga pinaka-karaniwang phobias. Maaari itong bumangon kapwa may mabuting dahilan (halimbawa, ang isang bata ay nakagat ng aso sa pagkabata), o sa hindi malamang dahilan. Gayunpaman, ang takot sa mga aso ay makagambala sa parehong mga residente sa lunsod at probinsiya, dahil maaari kang makatisod sa bagay ng iyong phobia sa anumang bakuran

Maraming mga tao na natatakot sa mga aso. Kadalasan, lumilitaw ang takot matapos silang atakehin ng mga hayop na ito mismo o masaksihan ang mga hindi kasiya-siyang insidente sa iba. Minsan ang takot sa takot sa mga aso ay naranasan nang hindi maitala at, malamang, ito ay nauugnay sa ilang mga matagal nang nakalimutang karanasan sa pagkabata

Pagdating sa iba't ibang uri ng pagkagumon, agad na naisip ng isang tao ang isang masama at nakakasama. Ngunit kung minsan ang mabubuting ugali ay maaaring humantong sa mga adiksyon na maaaring mahirap makayanan. At ang mga taong naging adik ay ayaw aminin na maaaring kailanganin nila ng tulong ng isang dalubhasa

Ang alkoholismo ay ang labis na pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing, na humahantong sa mga metabolic disorder sa katawan, pagkasira ng atay, puso at bato. Ang sistematikong paggamit ng alkohol ay humahantong sa talamak na alkoholismo. At ito ay isang sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng pisikal at mental na mga karamdaman, pagbabago ng personalidad

Ang tanong kung paano maiwasang mag-alala ang mga tao sa pag-aalala sa marami na may mahal sa buhay na nahahanap ang kanilang sarili sa isang mahirap na sitwasyon. Karamihan sa mga alkoholiko ay hindi alam kung paano ihinto ang pag-inom. Hindi nila namalayan na sila ay may sakit

Ang tao ay isang panlipunang nilalang. Ang bawat isa ay may mga interpersonal na koneksyon at nakakaimpluwensya sa mga magbubukas. Kung ang isang mahal sa buhay ay gumon, kung gayon ang kanyang mga kamag-anak ay hindi sinasadya na iguhit sa isang estado ng pagiging mapagkakatiwalaan

Ang mabuhay sa tabi ng isang alkoholiko ay hindi maagaw. Maraming hindi tumayo sa mga iskandalo, pambubugbog at pag-alis. Sa gayon, may karapatan sila rito. Ngunit may mga hindi sumuko at handa nang lumaban hanggang sa huli kasama ang "

Ito ay nangyayari sa simula ng araw ng pag-iisip: "Ano ang maaaring maging napaka kapaki-pakinabang na gawin?" Ngunit ang oras ay tumatakbo nang pasulong … At pagkatapos ay ang gabi ay dumating kapag ang konklusyon ay ginawa sa kalungkutan:

Marahil, maraming mga tao ang nais na tamasahin ang buhay, pakiramdam ang kanilang kasunduan sa mundo, makamit ang kanilang mga layunin at hindi nangangailangan ng anuman. Kung isasaalang-alang mo na ang ilang mga problema ay nasa iyong ulo lamang, ikaw mismo ang nagtakda ng mga paghihigpit at pagbabawal

Ang pag-aaral ng mga problema sa pang-unawa ay isa sa pinakamahirap na lugar ng sikolohiya, pati na rin ang mga kaugnay na agham. Para sa maraming mga inilapat na disiplina, mahalagang malaman kung ano ang mekanismo ng mga sensory organ at ang kanilang koneksyon sa kamalayan

Ang problema ng pagkagumon sa Internet ay isang pangkaraniwang kababalaghan ngayon at, sa kasamaang palad, kahit sa mga kaibigan natin may mga taong nahulog sa pagkagumon na ito. Paano makilala ang sakit na ito? 1. Hindi pinagana ang mode ng pagtulog at kapangyarihan Madalas mong napapabayaan ang paggamit ng pagkain at oras ng pagtulog na pabor sa paggastos ng labis na oras sa computer, madalas kang nakaupo sa monitor sa loob lamang ng 15 minuto, at nahanap mo ang i

Hindi lihim na mahirap para sa isang mabigat na naninigarilyo na tumigil sa paninigarilyo. Ang pagtitipid ng pera at pananatiling malusog ay mahina ang mga insentibo. Ang problema sa paninigarilyo ay malulutas lamang sa antas ng sikolohikal

Ito ay nangyayari na ang pakiramdam ng kagalakan ay lumalabas tulad ng isang flash, walang oras upang sumiklab. Minsan talagang nais mong pahabain ito hanggang sa makaramdam ka ng malambot. Upang mapaglaro ang buhay sa mga maliliwanag na kulay, at hindi matatakbo ang malalakas na emosyon, maghanap ng mga mapagkukunan ng optimismo sa paligid mo

Ang Internet ay naging bayani ng ating panahon. Ang buong mundo ngayon ay isang malaking nayon, at salamat sa mga social network, sa Internet maaari mo ring makita ang isang pahina ng iyong kapit-bahay sa sahig sa ibaba, na hindi mo pa binati

Mayroong maling pahayag na ang pagkagumon sa computer ay katulad ng pagkagumon sa droga o, halimbawa, alkohol. Gayunpaman, malayo ito sa kaso, dahil sa unang kaso, posible na mapupuksa ang problema sa tulong ng paggamit ng mga sikolohikal na pamamaraan, sa pangalawa, hindi maiiwasan ang paggamot sa droga

Pagkagumon sa pagsusugal - pagkagumon sa pagsusugal - sa unang tingin, ay hindi nakakatakot tulad ng paggamit ng alkohol o droga, ngunit ang mga kamag-anak ng adik sa sugal ay hindi sang-ayon dito. Nawalang mga kotse at apartment, napakalaking utang, kawalan ng interes sa totoong buhay - ito ang pinakakaraniwang bunga ng pagkagumon sa pagsusugal

Ang mga online game ay isang totoong "virtual na lipunan". Dito, nagaganap ang mga kakilala, ipinanganak ang pagkakaibigan, at kung minsan romantikong pagmamahal, ang mga tao ay nakikipag-usap, ay nakikibahagi sa isang mahalagang "

Ang buhay na may isang taong naiinggit ay hindi laging madali: ang isang taong naiinggit ay maaaring maghinala sa isang kasosyo ng posibleng pagtataksil, maghanap ng kasalanan sa kanya para sa anumang kadahilanan, magtapon ng mga tauhan. Gayunpaman, ang paninibugho ay tinatawag na isa sa mga pagpapakita ng pag-ibig

Ang pakiramdam ng sama ng loob ay pamilyar sa bawat tao. Ang sama ng loob na tumagos sa puso ay nakakalason sa kalooban at maaaring kahit na negatibong makakaapekto sa kondisyong pisikal. Paano makayanan ang sama ng loob, pigilan ito mula sa pagbabago sa matagal na pagkalungkot?