Magagamit na mga solusyon ng mga sikolohikal na problema nang hindi nakikipag-ugnay sa isang espesyalista

Ang Pragmatism ay ang kakayahang planuhin at ipatupad ang napiling diskarte sa buhay, ang kakayahang mag-abstract mula sa hindi kinakailangang mga maliit na bagay at kumilos ayon sa plano. Isang napaka kapaki-pakinabang na pag-aari para sa mga nakasanayan na makamit ang kanilang mga layunin

Ang pagsisimula muli ng buhay ay isang uri ng sining, at sulit na mastering ito kahit na maayos ang lahat. Apatnapung taon, ayon sa mga psychologist, ay isang uri ng milyahe, na madalas na nauugnay sa isang krisis sa midlife. Ito ay isang mahirap na oras kung kailan mas mahalaga kaysa kailanman na makabisado ang sining ng "

Ang aming galit na bilis ng buhay ay humahantong sa ang katunayan na kahit na ang pinaka-bihasang tao ay napakabilis na nagtatapos sa isang likas na singil ng kaligayahan at kasayahan. Lalo kaming nahuhulog sa mga problema sa kalusugan, mga paghihirap sa trabaho at sa mga relasyon

Ang patuloy na pagkapagod at pag-igting ng nerbiyos ay nagpapalala sa emosyonal at mental na kalagayan ng isang tao. Kung bibigyan mo ng pansin ang lahat ng mga maliliit na bagay at kaguluhan na nagaganap sa araw, pagkatapos ay sa lalong madaling panahon ang mga panloob na mapagkukunan ng katawan ay maubos

Nararamdamang nahihiya ang bawat isa paminsan-minsan. Gayunpaman, kung ang kahihiyan ay isang kapansin-pansin na tampok ng iyong karakter, ipinapayong ipaglaban ito. Kung hindi man, ang nadagdagang pagkamahiyain at pagkamahiyain ay maaaring makagambala sa pagpapatupad ng marami sa iyong mga plano

Ang debate tungkol sa kung mayroon talagang lahat ng mga uri ng mga itim na mangkukulam, mga bampira ng enerhiya, o ito ay isang pag-imbento ng mga tao, ay nangyayari sa loob ng maraming daang siglo. Ang mga hindi naniniwala sa alinman sa masamang mata o nag-uudyok ng pinsala, sabihin na lahat ng ito ay self-hypnosis

Maraming tao ang nahihirapang gumising ng maaga sa umaga at mapanatili pa rin ang magandang kalagayan. Sa atin lamang na kabilang sa mga "lark" na puno ng enerhiya. Ang iba ay halos hindi maiangat ang kanilang mga ulo sa unan kapag nag-ring ang alarma sa ikasangpung oras

Sa buhay ng bawat isa, maraming mga sandali na nagdudulot ng hindi kasiya-siyang mga sensasyon sa isang tao, o kahit takot. Ngunit ito ay isang bagay na takot sa isang alakdan, na maaaring hindi matugunan ng isang tao sa kanyang buhay. At ito ay isa pa upang labanan ang takot sa taas

Ang isang taong may isang malakas na espiritu ay maaaring makayanan ang lahat ng mga pagsubok sa buhay, gaano man kahirap at mapanganib sila. Ang isang malakas na espiritu ay maingat na napangalagaan sa paglipas ng mga taon, ngunit ang lahat ng pagsisikap na ginugol ay sulit upang makakuha ng isang napakahalaga at bihirang kalidad ng tao

Ang pag-iisip ay isang layunin na pagkakaroon ng kamalayan sa kaisipan, emosyonal, pisikal at espirituwal na pakiramdam ng kapaligiran sa bawat sandali ng pang-unawa. Ang pag-iisip ay ang kakanyahan ng pag-usisa. Ang pagbuo ng iyong sariling pag-iisip ay maaaring maging isang mahirap

Ang pamamaraang paraan ng pagbawas ay naging malawak na kilala sa sangkatauhan salamat sa manunulat ng Ingles na si Arthur Conan Doyle, na pinagkalooban ang kanyang karakter na Sherlock Holmes ng natitirang mga kakayahang makapagbigay. Ang mga kakayahang ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang hindi lamang sa Ingles na tiktik, kundi pati na rin sa bawat tao, sapagkat ito ay walang iba kundi ang kakayahang mag-isip nang lohikal

Ang lahat ay napapailalim sa krisis sa midlife. Ito ay nauugnay sa isang muling pagtatasa ng mga halaga sa buhay, layunin, kahulugan. Sinabi ng mga psychologist na hindi ka dapat matakot sa isang krisis. Kung simple lang dahil ito, tulad ng anumang iba pang krisis, ay lilipas

Ang isang krisis sa kalagitnaan ng buhay, na kung saan madalas na nagpapakita ng sarili sa mga kalalakihan kaysa sa mga kababaihan, ay nangyayari sa edad na 40, kung ang isang tao ay hindi na bata, ngunit hindi pa matanda. Dapat pansinin na ito ay isang pansamantalang kababalaghan at sa pamamagitan ng pagsunod sa ilang mga rekomendasyon na alisin ang mga sanhi ng paglitaw nito, posible hindi lamang upang maibsan ang panahong ito at ang mga kahihinatnan nito, ngunit kahit na mai

Kapag ang isang tao ay lumilipat mula sa isang batang edad hanggang sa isang may sapat na gulang, sinisimulan niya ang yugto ng "muling pagtatasa ng mga halaga." Maraming kalalakihan ang masusi na pinag-aaralan ang kanilang mga nagawa, ang kanilang pagsunod sa mga layunin at pangarap ng kabataan, at madalas ay nabigo sila

Ang krisis sa Midlife ay karaniwang tinutukoy din bilang krisis sa midlife. Ito ay isang seryosong problemang kinakaharap ng halos bawat lalaki at mas kaunting mga kababaihan. Ang krisis sa kalagitnaan ng buhay ay hindi dapat maliitin: ito ay dahil dito na ang isang malaking bilang ng mga pag-aasawa na naging matagumpay sa lahat ng mga nakaraang taon ay nahuhulog

Ang isa sa mga pangunahing pagsubok para sa pagkakaibigan ay ang kakayahang suportahan ang isang mahal sa mahirap na oras. Kung paano mo makayanan ang mahirap na gawaing ito ay maaaring nakasalalay hindi lamang sa estado ng pag-iisip ng iyong kaibigan, kundi pati na rin sa iyong kasunod na relasyon sa kanya

Kapag ang kaluluwa ay hindi kalmado, hindi laging malinaw kung saan nagmumula ang kaguluhan na ito. At nangyayari na may mga tiyak na kadahilanan, tulad ng pagkawala ng isang mahal sa buhay. Sa mga sitwasyong ito, ang isang tao ay naiwan mag-isa sa kanyang sakit, at kung hindi mo alam kung ano ang gagawin, maaari kang mahulog sa kawalan ng pag-asa at walang pag-asa na kalungkutan

Kapayapaan ng isip - ano ito? Ito ay isang maayos na pagtingin sa mundo, kalmado at tiwala sa sarili, ang kakayahang magalak at magpatawad, upang makayanan ang mga mahirap na sitwasyon. Ang panloob na pagkakaisa ay hindi gaanong pangkaraniwan sa modernong mundo, kung saan ang bawat isa ay may abalang iskedyul ng mga gawain at responsibilidad, kaya't walang sapat na oras upang huminto at panoorin ang paglubog ng araw

Ang mga unang sensasyon pagkatapos ng pakikipaghiwalay sa iyong minamahal ay pagkabigla, sakit, pagkawala. Ito ay isang normal na estado ng isang tao na nawalan ng isang bagay na mahalaga, ngunit normal din na nais na mapupuksa ang tulala na ito

Matapos ang pakikipaghiwalay sa isang mahal sa buhay, ang isang tao kung minsan ay nawawala lamang ang kahulugan ng buhay, pisikal na nararamdaman kung paano dumaloy ang sigla, kasiyahan, pag-asa, sigla. Ang natitira lamang ay sakit na hindi gumaling, kawalang-interes, at pagkapagod