Minsan ang isang tao ay nasamsam ng kawalan ng pag-asa mula sa kamalayan ng kanyang sariling pagiging di-kasakdalan, at nais niyang magsimula ng isang bagong buhay - matuwid, walang kasalanan, walang kamalian. Ngunit upang maunawaan kung paano ihinto ang pagkakasala, kailangan mo munang maunawaan kung ano ang kasalanan.
Pangkalahatang konsepto ng kasalanan
Ang mismong salitang "kasalanan" sa Ruso ay maaaring unang ipakahulugan bilang "error", na pinatunayan ng mga salitang tulad ng "kapintasan", "error". Siyanga pala, sa ibang mga wika ang salitang ito ay may katulad na kahulugan. Sa Griyego, ang konseptong ito ay tinukoy ng salitang ἁμαμα (ρτίμαρτία), na kung saan ay pinaka-tapat na isinalin bilang "pagkakamali, kasalanan", at itinalaga ng mga Hudyo ang isang hindi sinasadyang kasalanan ng salitang "sumbrero", na maaari ding isalin bilang "pagkakamali."
Sa modernong lipunan, kung hindi natin isasaalang-alang ang aspetong panrelihiyon, ang konsepto ng "kasalanan" ay itinuturing na isang paglabag sa mga batas ng moralidad sa publiko, pati na rin ang mga batas ng estado. Samakatuwid, ang isang tao na nagmamasid sa mga batas ng lipunan, ay hindi gumagawa ng mga krimen na inilaan ng code ng kriminal, ay hindi lumalabag sa mga pamantayang sekular na moral at etikal, hindi na nagkakasala.
Ang sitwasyon sa relihiyosong konsepto ng kasalanan ay medyo mas kumplikado, dahil ang bawat relihiyon ay binibigyang kahulugan ang konsepto ng kasalanan sa sarili nitong pamamaraan.
Ang kamalayan ng pagiging makasalanan
Gayunpaman, ang mga tao ay madalas makaramdam ng kasalanan, mag-alala na sila ay nabubuhay nang mali, at kumikilos nang hindi makatarungan sa iba. Ang pamumuhay na may gayong mga saloobin ay hindi madali. Ngunit ang totoo ay walang sinumang tao ang maaaring maging ganap na mabuti o walang pag-asa na masama.
Kung ang kamalayan ng iyong sariling kasakdalan ay pinahihirapan, maaari mong subukang lutasin ang problemang ito sa pamamagitan ng pagtatrabaho sa iyong panloob na damdamin ng pagkakasala, pati na rin ang pagbuo ng iyong sariling empatiya. Ang pagtigil sa pakiramdam na nagkasala para sa kung ano ang talagang hindi nagkakasala ng isang tao, magiging mas madali para sa kanya na tanggapin ang kanyang sarili at maniwala na hindi siya gaanong masama, upang gawing mas masaya ang kanyang sariling buhay. At nabuo ang pakikiramay, ibig sabihin ang kakayahang madama ang mga karanasan at damdamin ng iba, ang kakayahang ilagay ang sarili sa lugar ng iba, upang maunawaan kung ano ang kanyang nararanasan kapag ang isang tao ay tratuhin sa kanya sa isang paraan o sa iba pa, ay makakatulong na pakitunguhan nang mabuti ang kanyang kapwa at hindi upang saktan siya ng kanyang mga aksyon, na nangangahulugang ang layunin na maging mas mahusay, iyon ay e. tigilan mo na ang pagkakasala.
Tanggalin ang pakiramdam ng pagkakasala
Minsan ang pakiramdam ng pagkakasala ay nagkakamali na nalilito sa budhi, kapag ang isang tao ay nag-aalala tungkol sa mga hindi magandang kilos na ginawa niya at hinahangad na iwasto ang mga ito. Ngunit ang pagkakasala ay iba pa. Ito ay isang pakiramdam ng sariling responsibilidad para sa isang bagay na kung saan ang isang tao, sa prinsipyo, ay hindi maaaring maging responsable.
Ang pagtatrabaho sa pagkakasala ay kinakailangan, at kadalasan ito ay isang mahabang proseso. Minsan hindi mo magagawa nang walang tulong ng isang dalubhasang psychologist. Maaari mo itong simulan sa pamamagitan ng pag-alam ng mga sumusunod na mahahalagang prinsipyo.
1. Ang bawat tao ay hindi katulad ng mga nasa paligid niya, at may karapatang mabuhay bilang kanyang budhi, pangangatuwiran, bait, paniniwala sa relihiyon, sinasabi sa kanya ng intuwisyon. Imposibleng mangyaring lahat, hindi makatotohanang maging mabuti para sa lahat. Siyempre, ang makatuwirang mga kompromiso sa iba ay ang pinakamahusay na paraan sa labas ng mga posibleng sitwasyon ng hidwaan, ngunit ang mga konsesyon ay dapat na kapwa at hindi makakasama sa indibidwal.
2. Huwag pahintulutang sisihin ka sa kung ano ang hindi ka maaaring managot sa: sa masamang panahon at maigting na pang-internasyonal na sitwasyon, sa katunayan na ang bata ay nagdala ng isa pang "masamang marka", ang retiradong ina ay may kasamang sakit, at ang boss ay nasa masamang pakiramdam. Kung sa tingin mo ay sinusubukan ng interlocutor na gawin iyon, mas mabuti na lumayo ka lang sa komunikasyon, at ipagpaliban ang pagpapasya ng mahahalagang isyu para sa paglaon.
3. Hindi ka mananagot para sa mga kahihinatnan ng iyong mga aksyon, na hindi mo maisip. Kaya, hindi mo kasalanan na ipinakita mo sa iyong ina ang isang tiket sa turista, at sinira niya ang kanyang binti habang ginagawa ang paglalakbay na ito.
4. Hindi mo kasalanan na mabuhay ka ng mayaman, mas komportable o mas masaya kaysa sa iyong kamag-anak, kaibigan o kasamahan (maliban kung, syempre, nakamit mo ito sa kanyang gastos). Kung nagdamdam ka pa rin ng pagkakasala tungkol dito, gumawa ng isang bagay na kapaki-pakinabang para sa mga nasa paligid mo nang hindi hinihingi ang pasasalamat mula sa kanila: basagin ang isang bulaklak na kama sa harap ng bahay, tulungan ang isang kapitbahay na mag-load ng mga bagay upang lumipat sa bansa.
Ang pakiramdam ng pagkakasala ay isang mapanirang estado na maaaring humantong sa isang tao sa isang kamalayan ng kanyang sariling pagiging mababa, samakatuwid, kinakailangan upang simulan ang pagtatrabaho sa kanya nang maaga hangga't maaari.
Bumuo ng empatiya
Ang kakayahang makiramay sa isa pa, upang maunawaan kung anong uri ng damdamin at damdamin ang nararanasan niya, tumutulong upang maunawaan ang likas na damdamin ng mga damdaming ito, na nangangahulugang, kung may ganitong pagkakataon, subukang tiyakin na ang mga tao, kapag nakikipag-usap sa iyo, kahit papaano ay hindi makaranas ng mga negatibong damdamin. Hindi ba ito ang tinatawag ng Kristiyanismo na "pag-ibig sa kapwa"?
Ang lahat ng mga taong malusog sa pag-iisip at kahit na ang ilang mga hayop ay may kakayahang makiramay, ngunit walang limitasyon sa pagiging perpekto, at ang kakayahang ito ay maaaring mabuo para sa pakinabang ng sarili at ng iba pa.
1. Upang magsimula, alamin na malinaw na tukuyin kung ano ang eksaktong nararanasan ng isang tao sa isang partikular na sandali sa oras. Mapapansin ang mga pagbabago sa ekspresyon ng mukha, timbre ng boses, kilos, posisyon ng katawan.
2. Sikaping masanay sa kanyang pisikal na kondisyon at makaramdam ng katulad ng ginagawa niya. Kopyahin ang lahat ng mga tampok ng mga pagbabago sa kanyang hitsura na napansin mo sa sandaling maranasan ang ilang uri ng damdamin at subukang pakiramdam ang kapareho niya.
3. Ang pagkakaroon ng naayon sa mga emosyon ng kausap, maaari mong subukang ilabas siya mula sa negatibong pang-emosyonal na estado, gayunpaman, nangangailangan ito ng mga espesyal na kasanayan.
Para sa ordinaryong buhay, mainam na makabisado ang unang dalawang antas ng empatiya, at pagkatapos ay magkakaroon ng mas maraming mga pagkakataon upang simulan ang pamumuhay at pagkilos na kasuwato ng iba at sa sarili. At ito ang pangunahing kondisyon upang hindi makaramdam na tulad ng isang makasalanan.
