Ang isang tao ay maaaring tumugon sa iba't ibang mga paraan sa mga sitwasyon sa buhay at sa mga bagay sa kanyang paligid. Galit, sama ng loob, galit, kalungkutan, takot … Ang mga reaksyong ito ay negatibo, ngunit hindi sila palaging negatibo. Ang takot ay ang pinakamakapangyarihang kasangkapan para mabuhay ang tao. Gayunpaman, kapag ang mga takot ay walang batayan, nakagagambala sila sa buhay. Kasama rito ang mga takot sa pagkabata na dapat matutunan upang mapagtagumpayan.
Panuto
Hakbang 1
Ang mga taong may iba't ibang edad ay may iba't ibang takot. Bagaman ang mga dahilan para sa paglitaw ng takot ay magkakaiba-iba, mayroon silang isang karaniwang bahagi. Ang mga ito ay malinaw na negatibong karanasan at emosyon na nauugnay sa bagay ng takot o sa mga kaganapan na nauna sa isang hindi kasiya-siyang sitwasyon.
Hakbang 2
Mayroong sapat na pamamaraan ng pagharap sa mga kinakatakutan. Kung gaano kahusay ang mga ito ay masusuri lamang kapag nagtatrabaho kasama ang isang tukoy na takot sa isang partikular na tao, isinasaalang-alang ang kanyang kasarian, edad, karakter, kondisyon sa pamumuhay, katayuan sa pananalapi at panlipunan, relihiyon at iba pang mga kadahilanan. Sa anumang kaso, ang pinakamadaling paraan upang harapin ang mga kinakatakutan ay sa pagkabata. Kung ang isang tao ay nagdadala ng isang pagkarga ng takot sa karampatang gulang, maaari itong makabuluhang kumplikado ang kanyang buhay.
Hakbang 3
Karamihan sa mga takot ay maaaring pagtagumpayan sa pagkabata. Mayroong sapat na komportableng mga kondisyon sa pamumuhay, isang sensitibong pag-uugali, isang malinaw na paliwanag, naimbento ng mga "anti-takot" na mga ritwal at laro na naglalayong siguraduhin na madama ng bata ang kanyang lakas at maging kumpiyansa. Ang pagpapalit ng mga negatibong karanasan na may mas malakas na kaaya-ayaang damdamin na naranasan ng maraming beses sa isang sitwasyon na dating takot sa bata ay maaaring mapalitan ang mga takot sa pagkabata.
Hakbang 4
Gayunpaman, may mga pitfalls din dito. Kung gumagamit ka ng mga paghahambing kapag sinusubukang kumbinsihin ang iyong anak na ang kanyang mga takot ay hindi makatarungan, siguraduhin na ang iyong mga halimbawa ay hindi mas takot ang bata. Nakakatakot ba ang mga injection? Narito ang operasyon …”Matapos ang naturang paghahambing, ang bata ay maaaring hindi na matakot sa mga injection, ngunit makakakuha siya ng isang mas paulit-ulit na takot sa interbensyon sa operasyon.
Hakbang 5
Kung gagamitin mo ang prinsipyo ng "pagsipa ng isang kalso sa pamamagitan ng isang kalso", maaari mong harapin ang katotohanan na ang isang dati nang walang gaanong takot ay magiging isang binibigkas na karamdaman. Kaya, ang ilang mga magulang, "tinutulungan" ang kanilang anak na mapagtagumpayan ang takot sa tubig, itulak siya sa isang pond sa ilalim ng motto na "lutang, hindi pupunta kahit saan". At pagkatapos ay ginugugol nila ang oras at pera sa paggamot sa bata sa isang psychiatrist para sa aquaphobia.
Hakbang 6
Kapag nagtataas ng isang walang takot na batang leon, mahalaga na huwag itong labis. Ang isang bata na hindi natatakot sa anumang mapanganib higit pa sa isang kinatakutan. Kung mayroon kang mga seryosong pag-aalinlangan tungkol sa kung ano ang maaari mong gawin, mas mahusay na humingi ng tulong mula sa isang psychologist. Ngunit sa anumang sitwasyon, tandaan: ang pag-unawa, kabaitan, pasensya at pag-ibig ay ang pinakamahusay na gamot para sa mga takot sa bata.
