Naiwan nang walang pares, bigla mong nahanap na ang pag-iisa ay hindi ganoong kadali. Oo, napagod sa iyo ang iyong kasintahan, ngunit nang siya ay umalis, lumabas na wala siya ay hindi kawili-wili kahit na manuod ng TV, at kahit na gumagala mag-isa sa supermarket, na hila ang isang basket ng mga groseri, ay ganap na pinahihirapan. Malinaw, kailangan namin ng isang bagong lalaki. Ngunit paano mo nakakalimutan ang luma?
Panuto
Hakbang 1
Itigil ang pamumuhay sa mga alaala. Ang pinakamahirap na bagay ay upang bigyan ang pag-asa na "babalik ang taong ito." Hindi ito sapat upang mapupuksa ang mga bagay ng dating, mas mahalaga na alisin siya sa iyong ulo.
Hakbang 2
Hayaan ang buhay ng dating mananatiling kanyang buhay lamang. Ang mga pagtatangka upang malaman "kumusta siya doon" ay nakamamatay para sa iyo. Ang impormasyon tungkol sa kanyang mga bagong hilig at iba pang mga kagalakan ng pagkakaroon ng bachelor ay saktan ka. Pag-isipan ito, napakahalaga bang masiyahan ang pag-usisa?
Hakbang 3
Huwag subukang labanan ang kalungkutan sa pamamagitan ng pag-hang out sa mga abalang party at paggawa ng mga kaswal na koneksyon. Sabihin sa iyong sarili na ang buhay ay nagpapatuloy kahit na ang iyong kaluluwa ay hindi masaya. Hayaan mong manatili sa iyo ang kalungkutan hangga't kailangan mo ito. Maya maya o siya ay aalis. Sa sitwasyong ito, maaari at kailangan mong umiyak, luha talaga ang nagpapagaan ng kaluluwa.
Hakbang 4
Hindi ka dapat magtayo kaagad ng mga bagong relasyon pagkatapos ng paghiwalay. Ngayon ay halos hindi ka handa para sa kanila. Kapag napagtanto mo na ang mga alaala ay malapit nang magapi sa iyo, makisali lamang sa iyong mga saloobin sa isang bagay na simple, ngunit nangangailangan ng konsentrasyon. Ang paglutas ng mga problema sa matematika, mga puzzle ay magagawa, at isang ordinaryong crossword puzzle ang magagawa.
Hakbang 5
Napagtanto na ang iyong problema ay hindi gaanong mahalaga kumpara sa iyong totoong mga problema. Tulungan ang mga nangangailangan ng iyong suporta - mga may edad na kamag-anak, isang kapit-bahay na may sakit, o isang kaibigan na walang babayaran para sa utang. Mararamdaman mo kung ano talaga ang kailangan ng mga tao.
Hakbang 6
Kilalanin ang mga bagong tao. Sa palagay mo ba ang iyong ex ay ang tanging ilaw sa bintana? Ang mga bagong kakilala ay madaling masisira ang paniniwalang ito. Lumandi nang walang pag-asa para sa anumang seryoso. Masasaya ka nito.
Hakbang 7
Kung pinahihintulutan ang pananalapi, maglakbay. Hindi kinakailangan ang Bahamas, ang isang paglilibot sa Golden Ring ng Russia ay angkop din. Ang iyong gawain ay upang makakuha ng mga bagong impression, upang ihinto ang pag-moping.
Hakbang 8
Itaas ang iyong pagtingin sa sarili: bumili ng bagong damit, mag-makeup, magluto ng masarap na hapunan - para sa iyong sarili! Pagkatapos ng isang paghihiwalay, kahit na hindi ka ang nagpasimula, ang iyong paniniwala sa iyong sariling pagiging kaakit-akit ay maaaring masira. Hindi mo dapat isaalang-alang ang iyong sarili na isang talunan na - narito na ulit - nabigo. Tiyak na makakakilala ka ng bagong lalaki. Bigyan mo lang ng oras ang iyong sarili.
