Mula pa sa pagkabata, ang isang tao ay tinuro at pinangunahan ng buhay ng mga malapit na tao, tagapagturo, guro. Ngunit sa pagkakatanda, ang mga lalaki at babae ay dapat matutong ipagtanggol ang kanilang mga opinyon, upang ipakita ang pagiging matatag ng karakter. Kung ang isang tao ay matatag na kumbinsido sa kanyang katuwiran, hindi niya ito dapat talikuran.
Panuto
Hakbang 1
Ang mga tao ay patuloy na nahaharap sa mga manipulator, na tiyak na kailangang magpataw ng kanilang mga opinyon sa pamamagitan ng presyon o iba pang mga pamamaraan. Ang karahasang sikolohikal na ito ay dapat na tumigil sa ugat, dahil ang mga kahihinatnan nito ay hindi lahat hindi nakakapinsala. At kung masunurin kang gumawa ng isang bagay na hindi mo trabaho at pinili mo, ipagsapalaran mong hindi matanggal nang matagal ang impluwensya ng ibang tao.
Hakbang 2
Sa sandaling maramdaman mong pinipilit ka, na ipinapataw ang iyong kalooban, bumuo ng panloob na pagtutol. Sabihin sa sarili na huwag sumuko sa pag-iisip. Pumunta sa ilalim ng mga motibo ng manipulator, sa kanyang layunin. Halimbawa, ang mga katrabaho ay maaaring humanga sa iyong talento bilang isang tagapag-ayos. Manipula ito! Maingat kang kumuha ng lahat ng gawain ng pag-aayos ng mga piyesta opisyal at iba pang mga kaganapan.
Hakbang 3
Kaya, alam ang layunin ng mapanirang "mga kasama", mahinahon mong sinabi na binibigyan mo sila ng pagkakataon na maabot ang parehong taas sa pamamagitan ng matagal at paulit-ulit na pagsasanay. Ang isang mahusay na sandata laban sa mga pag-atake mula sa mga manipulator ay ang iyong mataas na kumpiyansa sa sarili at katuwiran sa sarili. Maging kalmado, dahil ang malakas na emosyon ay maaaring maglaro sa iyo ng isang malupit na biro.
Hakbang 4
Huwag magalit at huwag sumigaw sa taong pumindot sa iyo, ngumiti at mahigpit na sabihin: "Hindi!". Sa panlabas, palaging mananatiling malamig at walang malasakit kapag nakikipag-usap sa isang mental agresibo, kung hindi man ay pakiramdam mo tulad ng isang lamutak na lemon. Kung ikaw ay kalmado, kung gayon ang manipulator ay kinakabahan at pagdudahan ang kanyang sariling mga kakayahan.
Hakbang 5
Panoorin ang iyong pisikal na kalusugan sa kalusugan at kaisipan, sapagkat ang taong may karamdaman ang pinaka-mahina laban sa impluwensya ng ibang tao. Ang mga estado ng stress at depression, inip at pagpapahinga ay ginagawang isang maginhawang target para sa mga pag-atake ang isang tao. Maging maligaya at magsaya!
Hakbang 6
Palaging isipin bago gumawa ng isang bagay sa kahilingan ng ibang tao, isaalang-alang ang lahat ng mga pagpipilian para sa pagbuo ng mga kaganapan. Tanungin ang iyong sarili sa tanong: "Paano kung maaari itong saktan ako?" Huwag sumuko sa nakaka-hypnotizing na tingin at talumpati ng manipulator, itapon ang iyong pagkasindak at makabuo ng isang kagyat na bagay na nangangailangan ng agarang paglahok.
