Halos walang kinatawan ng patas na kasarian na ganap na nasiyahan sa kanyang hitsura. Kahit na ang mga kinikilalang divas, na tinitingnan ang kanilang pagsasalamin sa salamin, napapansin ang ilang mga pagkukulang at subukang takpan ang iba't ibang mga bahid mula sa mga mata na nakakati.
Pagkawala sa impluwensya ng media
Una sa lahat, upang mabago ang saloobin sa iyong katawan, kailangan mong ihinto ang "paniniwala sa advertising". Sa isang banda, ang isang magandang larawan sa isang screen o sa isang makintab na magazine ay bahagyang resulta ng gawain ng mga espesyalista sa Photoshop. Sa kabilang banda, mayroong isang malaking koponan sa likod ng paglikha ng mga patalastas, na ang layunin ay ibenta ang kanilang mga kalakal at kumita ng mas maraming pera hangga't maaari mula dito.
Samakatuwid, ginagawa ng mga eksperto ang kanilang makakaya upang lumikha ng imahe ng isang perpektong tao. Pagkatapos ng lahat, sa katunayan, hindi sila nagbebenta ng mga tabletas sa diyeta, de-kalidad na pampayat na damit na panloob, kagamitan sa pag-eehersisyo, plastik na operasyon, at iba pa, ngunit ang pangarap na kahit papaano ay matulad sa perpektong taong ito, salamat sa paggamit ng mga katulad na produkto at serbisyo.
Bilang karagdagan, ang karamihan sa mga patalastas ay sunod sa moda. At "ang fashion ay isang capricious lady", samakatuwid ang mga ideyal ng kagandahan ay nagbabago nang madalas. Alinman sa maliliit na suso ay nasa uso, ngayon malaki, ngayon ay masakit na payat, ngayon mga katawan na may mga hugis, ngayon ay porselana na balat, ngayon ay tanso na tanso. Mahalagang itigil ang pagsunod sa mga pamantayang ito, upang subukang protektahan ang iyong sarili mula sa presyur sa lipunan.
Paraan sa iyong sarili
Ang gawain sa pagtanggap ng iyong hitsura ay dapat magsimula sa paglapit sa salamin. Tingnan ang iyong sarili sa buong buo. Malamang, magugustuhan mo ang ilang mga bahagi ng katawan at hindi ang iba. Subukang maglaan ng mas maraming oras hangga't maaari sa sa tingin mo ay kaakit-akit na mga bahagi. Tumingin sa kanila, hangaan at hangaan sila.
Gayundin, ang pag-sign up para sa isang fitness center, yoga o sayawan ay makakatulong upang mapagtagumpayan ang mga complex. Hindi ka nito papayagan na maayos ang katawan, ngunit makakatulong din sa pagbuo ng isang madaling lakad, kaplastikan ng mga paggalaw.
Mahalagang palayawin ang iyong sarili nang mas madalas at subukang bumili lamang ng magagandang damit na nagbibigay-diin sa iyong mga merito. Sa loob nito ay madarama mong mas tiwala at nakakarelaks.
Gayundin, pinapayuhan ng ilang mga psychologist na tratuhin nang may higit na pag-ibig ang hindi nakakaakit, sa iyong palagay, mga bahagi ng iyong katawan. Maingat na hampasin sila, halikan sila, sabihin ng ilang mga banayad na salita sa isang bulong. Gawin ang ehersisyo na ito kahit ilang beses sa isang linggo.
Maaari kang makaramdam ng hindi komportable sa una, ngunit sa lalong madaling panahon magsisimula kang gawin nang walang gaanong mga palatandaan ng pansin, at pagkatapos ay titigil ka sa pagtuklas sa iyong katawan bilang pangit na kabuuan. Ang isa pang paraan ay upang subukang tingnan ang iyong sarili mula sa labas. Marahil ay napakahirap mo sa iyong sarili. Humiling sa ibang tao na iguhit ang buong haba mo. Hindi mahalaga kung siya ay isang mabuting artista o hindi, ang pangunahing bagay ay ipinapakita niya ang kanyang pang-unawa sa iyo. Ang isang ehersisyo na tulad nito ay magpapahintulot sa iyo na makita ang iyong sarili sa ibang ilaw.
Kung hindi mo matanggap ang iyong sarili sa iyong sarili, subukang gumawa ng appointment sa isang psychologist at ayusin ang lahat ng mga nuances ng problemang ito sa kanya.
