Sa makamundong kahulugan, ang kaligayahan ay kasiyahan ng mga pangangailangan ng isang tao. Ang mga pangangailangan ng katawan, kaakuhan, kaluluwa. At bawat isa sa atin ay nagsisimula ng ating paglalakbay mula sa pagkabata na may isang panaginip. Ang bawat isa sa atin, mula sa maagang pagkabata, ay nagdadala ng isang kumpletong hanay ng mga kundisyon at karaniwang mga template tungkol sa kung ano ang dapat na kaligayahan.
Ngunit bilang mga may sapat na gulang natagpuan natin ang ating sarili na ganap na hindi nasisiyahan, pagod, malungkot, naghihirap na tao. So anong nangyari sa panaginip natin? Nasaan ang mga ideyal ng isang masayang buhay? Bakit napakahirap makahanap ng kapayapaan at tahimik sa puso? Mapupuno ng kagalakan mula sa buhay? Bakit tayo lumabas sa pagkabata na napakasaya at natalo ng buhay?
At may mga dahilan para dito! Ang katotohanan ay ang bawat isa sa atin ay dumadaan sa buhay na nag-iisa tulad ng isang enchanted wanderer. Ang isang tao ay napagmamali ng buhay, ang mahika nito. At araw-araw pinipilit siyang uminom ng gayuma ng buhay ng bruhang ito. Lasing siya, lasing sa lason na ito at syempre hindi niya nakikita ang daan sa harapan niya. Nadapa siya, nahuhulog, bumangon at naglakad ulit. At sa gayon milyon-milyong mga tao ang gumagala sa mundo, nagkabanggaan ang kanilang noo sa bawat isa.
At ang problema ng isang tao ay hindi siya naghahanap ng paraan patungo sa sitwasyong ito. At hindi niya ito kasalanan. Sapagkat hindi niya alam ang sinuman na nakakita ng paraan upang makalabas sa seryeng ito ng pagkalugi at sa nagresultang pagdurusa. Siya mismo ay natalo lamang - kalusugan, kalayaan, oras, pag-ibig, pagkakaibigan, pagtitiwala. Ang mga tao sa paligid niya ay nabubuhay sa parehong paraan. Samakatuwid, ang sakit, inip, kawalan ng pag-asa ay naging pamantayan.
At kung ang isang pag-unawa ay dumating sa iyo na hindi mo na nais na mabuhay ng tulad nito. Kung nagagawa mong makita ang lahat ng kapaitan ng kasalukuyang sitwasyon. At mayroon kang sapat na tapang at pasensya upang mabago at mabago ang lifestyle na nagdala sa iyo sa patay na ito sa buhay. Pagkatapos ay dapat mong agad na kolektahin ang lahat ng iyong pag-asa at sakit, ang iyong kalungkutan at takot at sabihin nang malakas sa iyong sarili sa tuktok ng iyong tinig: "TIGIL"!
Dapat kang tumigil at magmaliit sa iyong buhay. Kalmado, walang kinikilingan, tasahin ang kasalukuyang sitwasyon mula sa labas. At upang makita sa pamamagitan ng iyong sariling halimbawa at halimbawa ng iba na ang mga mamahaling bagay, o respeto, o kasaganaan, trabaho, pagmamataas, tungkulin, paglalakbay sa ibang bansa, katanyagan, kapangyarihan ay hindi kailanman napasaya ang sinuman.
Kailangan mong i-drop ang lahat ng tinsel na ito, ang lahat ng paghabol na ito ng mga ilusyon, at magsimulang magsikap sa iyong buong lakas upang maging masaya. Upang lumikha ng mga kundisyon para sa pagbuo ng buhay at pumunta sa kaligayahan sa maliliit na hakbang. At pagkatapos ay makikita mo na marami sa mga huwad na mithiin na iyong hinabol sa buong buhay mo ay mahuhulog sa kanilang sarili. At ang talagang mahalaga lamang ang mananatili sa iyong buhay.
Tandaan, ang landas ay nagsisimula sa unang hakbang, at maaaring ngayon ikaw ay nasira, natalo, napapagod, sa mga tanikala ng iyong hindi mabata na mga kondisyon sa pamumuhay at obligasyon. Ngunit huwag kalimutan na ikaw ay mahusay na tao! At ang bawat luha mo at bawat hininga mo ay nagkakahalaga ng higit sa lahat ng mga kayamanan ng mundo!
