Maaga o huli, ang isang tao ay dumating sa pagnanais na baguhin ang isang bagay sa kanyang buhay, na baguhin sa kanyang sarili. At sa kasong ito, lumitaw ang mga nasabing katanungan: ano ang eksaktong babaguhin at kung paano ito gawin.
Kung iniisip mo ito, tapos na ang unang hakbang patungo sa pagpapabuti ng sarili. Hindi ka dapat magmadali at agad na subukang baguhin nang radikal ang lahat sa nais na direksyon, mahalagang huminto at isiping mabuti kung ano ang eksaktong babaguhin at kung paano ito mangyayari. Subukang tingnan ang iyong sarili, ang iyong buhay mula sa labas, at walang kinikilingan. Dapat itong maunawaan kung ano ang mali dito: kalusugan, trabaho, paghihirap ng pamilya, materyal na sangkap, o marahil iba pa.
Isipin ang iyong mga layunin, hangarin, kung ano ang nais mong makamit. Ihambing ang iyong mga mapagkukunan para dito: mga kalakasan at kahinaan ng tauhan, iyong kaalaman, kasanayan at kakayahan.
Magpasya kung ano ang kahulugan sa iyo ng isang pagbabago sa isang partikular na lugar, kung paano magbabago ang iyong buhay pagkatapos nito, isipin ito bilang makulay at detalyado hangga't maaari, sa gayon madaragdagan mo ang iyong pagganyak para sa pagpapabuti ng sarili.
Sa pagkamit ng mga layunin ng pagpapabuti ng sarili, tutulungan ka ng: isang talaarawan, paggawa ng mga listahan at layunin. Sa isang talaarawan, isusulat mo ang lahat ng iyong perpektong mga hakbang patungo sa pagkamit ng nais mo, lalo na na ilarawan ang iyong mga tagumpay nang detalyado. Bibigyan ka nito ng positibong pagsingil para sa karagdagang mga nakamit.
Gamit ang iba't ibang mga listahan, natutunan mong planuhin ang iyong buhay. Ang mga listahan ay maaaring magkakaiba: mga listahan ng pamimili sa tindahan, listahan ng dapat gawin, buwan, taon, at iba pa.
Mahalagang tandaan na ang mga layunin ay dapat na talagang makakamit mo, sapagkat kung ang mga layunin ay hindi nakakamit, nang naaayon hindi mo maaabot ang mga ito at ang mga salpok para sa karagdagang mga nakamit ay unti-unting mawawala, at sa pamamagitan ng pagkamit ng totoong mga layunin, nagising ka sa iyong sarili ang pagnanais na pumunta sa malayo patungo sa paglutas ng mga bagong problema …
