Ang bawat mahirap na sitwasyon sa buhay ay isang tiyak na karanasan. Mahirap, hindi laging kaaya-aya, ngunit magandang karanasan. Ang mga tao ay madalas na natututo kapag sila ay nasaktan at hindi kanais-nais. Pagkatapos ang kanilang mga damdamin ay humahalim at ang mga ganoong bagay ay naaalala ng mahabang panahon. Kahit na nauugnay sila sa sama ng loob. Ngunit ang sitwasyon ay nakaraan, ngunit nananatili ang sama ng loob. At ito ay patuloy na pops up. Paano ito makakawala?
Tanggalin natin ito na ang sama ng loob ay ang iyong pakiramdam ng gat. Nakakatulong ang pag-aalis ng grudges. Sapagkat kung aalagaan mo ito at ipapahalaga, tatubo ito na parang isang damo. At tulad ng alam mo, hindi pinapayagan ng mga damo na bumuo ng mga kinakailangang halaman.
Kaya, sa artikulong ito, mayroong isang maikling paraan upang mapupuksa ang sama ng loob. Kung naipon mo ang sapat sa mga ito, mas mabuti na makipagtulungan sa isa sa isang araw. Hindi pa.
Isipin muli ang sitwasyon. Tandaan kung ano ang itinuro sa iyo ng ibinigay na sitwasyon o tao. At anong kabutihan ang maaari mong kunin mula sa sitwasyong ito. Salamat sa tao sa karanasan na tinulungan ka nilang makamit.
Ngayon isipin na ang mga hindi kasiya-siyang emosyon na iyong natanggap ay naka-pack sa isang virtual na backpack. Humanap ng isang lugar kung saan maaari mong iwanan ang "backpack" na ito. Maaari itong maging isang tunay na lugar sa isang lugar sa parke. O baka may isang bagay sa iyong imahinasyon. At sa mga salita ng pasasalamat at kapatawaran, iwanan ang backpack na ito sa lugar na iyon. At magpasya na siya ay nanatili doon magpakailanman.
Sa pamamagitan ng paglaya sa iyong isipan ng sama ng loob, binubuksan mo ang pintuan sa isang bagong hinaharap. Na may bagong mga karanasan at iba't ibang mga relasyon sa mga tao.
Magandang relasyon sayo
