Paano Bumuo Ng Pagtitiwala Sa Sarili: Mga Tip Para Sa Mga Kabataan

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Bumuo Ng Pagtitiwala Sa Sarili: Mga Tip Para Sa Mga Kabataan
Paano Bumuo Ng Pagtitiwala Sa Sarili: Mga Tip Para Sa Mga Kabataan

Video: Paano Bumuo Ng Pagtitiwala Sa Sarili: Mga Tip Para Sa Mga Kabataan

Video: Paano Bumuo Ng Pagtitiwala Sa Sarili: Mga Tip Para Sa Mga Kabataan
Video: 10 TIPS HOW TO BOOST CONFIDENCE (Paano Mag Tiwala Sa Sarili Lodi!) 2024, Mayo
Anonim

Gaano kahirap kung minsan para sa isang tinedyer na igiit ang kanyang sarili sa isang koponan! Ilan lamang ang naging pinuno, ang natitira ay kontento sa papel na ginagampanan ng "gitnang magsasaka", at ang ilan, sa kasamaang palad, ay mga nataboy. Upang matulungan ang isang tinedyer na umangkop sa isang panlipunang kapaligiran, upang mailagay nang tama ang kanyang sarili sa isang koponan, kinakailangan ng isang kumpiyansa sa sarili. Ang ilang mga tip ay makakatulong sa iyo na paunlarin ito.

Paano Bumuo ng Pagtitiwala sa Sarili: Mga Tip para sa Mga Kabataan
Paano Bumuo ng Pagtitiwala sa Sarili: Mga Tip para sa Mga Kabataan

Unang payo

Huwag magbayad ng pansin sa anumang panlilibak! Pagkatapos ng lahat, maaari kang makahanap ng maraming mga kadahilanan para sa kanila - halimbawa, isang nakakatawang apelyido, masyadong maliit o, kabaligtaran, masyadong malaki ang paglaki, mga tampok ng isang pigura at kutis, hindi magandang paningin, isang hindi pangkaraniwang libangan, atbp. atbp. Ang pangunahing bagay dito ay hindi upang makarating sa isang pagtatalo, gaano man ito pagkasakit. Kailangan mong malaman upang mahinahon na tingnan ang mga nagkasala sa mga mata at balewalain ang iyong balikat. Lahat naman! Pagkatapos ng dalawa o tatlong pagtatangka, mawawala ang mga pagnanasa sa lahat ng pagnanais na magpatuloy - pagkatapos ng lahat, nais nilang pukawin ang mga negatibong damdamin, upang tamasahin ang kahihiyan ng mahina. At dahil ang layunin ay hindi nakakamit, kung gayon hindi na kailangang subukan.

Pangalawang tip

Huwag matakot na tumayo sa ilang paraan laban sa background ng mga kapantay. Hindi pangkaraniwang hairstyle, papayagan ka ng mga damit na maging iba sa lahat - ang pangunahing bagay ay hindi upang labis na labis ito! Ang hindi pamantayang pag-uugali ay unang pumukaw sa interes, at pagkatapos ay isang pagnanasang gumaya. Matagal nang napansin ito: kung, halimbawa, ang sinumang mag-aaral sa paaralan sa recess ay hindi lumahok sa mga pangkalahatang laro, ngunit tumabi at nagsisimulang gawin ang kanyang sariling bagay - upang gumuhit, maglaro, atbp. - pagkatapos ang klase sa Kanluran ay malapit nang magtipon sa paligid niya. Sulit na subukan!

Pangatlong tip

Panoorin ang iyong sarili! Ang isang hindi nagkakamali na hitsura ay ang susi sa isang mabuting pag-uugali mula sa iba. Ngunit ang mga tao ay maaaring maitaboy, halimbawa, sa pamamagitan ng masamang hininga, pagsinghot, ang paningin ng mga kukong na kuko, pawis sa kilikili, atbp. Dapat kontrolin ang lahat ng ito! Maaari ka ring gumawa ng isang espesyal na memo - kung ano ang kailangan mong suriin sa iyong hitsura, at tingnan ito bago umalis sa bahay.

Pang-apat na tip

Panatilihing mataas ang iyong ulo. Huwag slouch, buong kapurihan ituwid ang iyong balikat, itaas ang iyong baba - ito ang imahe ng isang taong tiwala sa sarili! Dapat mong malaman na direktang tumingin sa mga mata ng kausap sa pakikipag-usap kapag nagsasalita. Ang isang kaakit-akit na ngiti ay makukumpleto ang hitsura ng "maharlika", mag-alis ng sandata kahit na mga negatibong kalaban.

Inirerekumendang: