Nais mo bang maging kaaya-aya, matalik at mabunga ang iyong komunikasyon? Buuin ang iyong mga kasanayan sa komunikasyon. Halimbawa, ang kasanayan sa "paraphrasing" ay makakatulong sa iyo na mas maunawaan ang iyong kapareha at mapanatili ang mainit na pakikipag-ugnay sa kanya.
Ang paraphrasing ay nagsasalita ng mensahe ng iyong kasosyo sa komunikasyon sa iyong sariling mga salita.
Ang pamamaraan na "paraphrasing" ay may maraming mga layunin sa komunikasyon:
- Linawin ang iniisip ng iyong kasosyo. Dahil paraphrase mo ang kanyang mga salita, mayroon siyang pagkakataon na iwasto ka. Sa katunayan, minsan nangyayari na sa komunikasyon ay hindi natin naiintindihan ang bawat isa, ngunit hindi tayo laging may pagkakataon at pagnanais na iwasto ang error.
- Ipakita sa iyong kapareha na naiintindihan mo siya at nakikinig nang mabuti at hindi ka nababahala sa kanyang mga salita. Sa pamamagitan ng paraphrasing, nagpapakita ka ng empatiya at pinalakas ang sikolohikal na koneksyon sa pagitan mo.
- Tulungan ang iyong kapareha na ituon ang kakanyahan ng kanilang kwento at paunlarin ang kanilang mga saloobin. Sa pamamagitan ng paraphrasing, itinataguyod mo ang iyong kasosyo sa pag-unawa sa sarili.
Kailangan mong rephrase nang mabilis at sa punto. Hindi mo kailangang subukang ganap na muling sabihin ang lahat ng sinabi sa iyo ng iyong kasosyo sa pakikipag-usap. Limitahan ang iyong sarili sa kung ano talaga ang mahalaga sa inyong dalawa. Ang paraphrasing ay magiging mas matagumpay kung nagsasalita ka sa wika ng iyong kasosyo, iyon ay, tumawag sa mga bagay sa pamamagitan ng parehong mga pangalan tulad ng ginagawa niya.
Ang isang pangkaraniwang pagkakamali na paraphrasing ay ang tumpak na mekanikal na pag-uulit ng mga salita ng kasosyo sa komunikasyon. Kapag inulit mo ang mga salita ng iba, sa halip na subukang sabihin ang pareho sa iyong sariling mga salita, pagkatapos ay tatanggihan mo ang positibong epekto ng pamamaraan ng paraphrase. Mayroong peligro na makagalit ito sa iyong kapareha at masisira ang relasyon.
Mahihirapang muling refrase sa una. Ngunit ang patuloy na pagsasanay ay magbibigay-daan sa iyo upang mabilis na mabuo ang kapaki-pakinabang na kasanayan sa komunikasyon na ito.
Sabihin sa iyong kapareha na nais mong sanayin ang iyong mga kasanayan sa komunikasyon habang nakikipag-ugnay sa kanila. Ilalabas nito ang pag-igting sa pagitan mo, na maaaring lumitaw kung hindi ka masyadong husay sa pag-paraphrase.
