Ito ay nangyayari na ang pakiramdam ng kagalakan ay lumalabas tulad ng isang flash, walang oras upang sumiklab. Minsan talagang nais mong pahabain ito hanggang sa makaramdam ka ng malambot. Upang mapaglaro ang buhay sa mga maliliwanag na kulay, at hindi matatakbo ang malalakas na emosyon, maghanap ng mga mapagkukunan ng optimismo sa paligid mo. Minsan nakatago sila sa pinakasimpleng at pinakakaraniwang mga bagay.
Panuto
Hakbang 1
Sikaping magtagumpay. Itakda ang nais na mga layunin para sa iyong sarili, makamit ang mga ito sa pagsusumikap. Ang landas sa tuktok ay maaaring maging matinik, ngunit ang malungkot na pakiramdam ng tagumpay ay hindi maihahambing sa anupaman. Sa pag-alam lamang nito, mauunawaan mo kung ano ang nais na gantimpala at kung anong kagalakang ibinibigay nito.
Hakbang 2
Pahintulutan ang iyong sarili na maging isang bata. Pinaniniwalaan na ang isang may sapat na gulang ay ginagamit upang sugpuin ang mga pagnanasa ng mga bata na sumakay ng carousel o kumain ng sorbetes sa buto. Ngunit walang kabuluhan! Nasa pagkabata na natututo ang mga tao na tamasahin ang "piyesta opisyal ng pagsuway." Kalimutan ang tungkol sa mga problema nang ilang sandali at ayusin ang iyong sarili sa isang masayang bakasyon - garantisado ang kagalakan.
Hakbang 3
Gawin ang iyong sarili hindi lamang ang mga nakaplanong regalo, kundi pati na rin ang mga hinihiling ng kaluluwa. Kung matagal mo nang nais na mag-hang ng isang larawan sa mga kulay kahel na tono sa dingding, gawin ito, paghamak sa pinakabagong mga uso sa panloob na disenyo. Ang paglampas sa mga stereotype ay pumupukaw ng pinaka positibong damdamin.
Hakbang 4
Magmahal! Ang Euphoria ay katulad sa kahanga-hangang pakiramdam na ito. Kapag ang isang tao ay umiibig, patuloy siyang nasa mabuting kalagayan at hindi siya natatakot sa anumang mga kaguluhan sa buhay. Huwag matakot na ibigay ang iyong init, babalik ito sa iyo ng isang daang beses, dumarami ang positibong damdamin.
Hakbang 5
Tulungan ang ibang mga tao na makahanap ng kaligayahan, suportahan ang mahina tulad nito, nang hindi inaasahan ang pasasalamat. Dalhin ang mabibigat na bag ng matandang babae sa pasukan, alagaan ang maliit na anak na babae ng isang kaibigan na may sakit, makilahok sa pagtatayo ng templo - sa isang salita, huwag palalampasin ang pagkakataon na maging kapaki-pakinabang. Ang pakiramdam ng pangangailangan ay katulad ng pakiramdam ng paglipad.
Hakbang 6
Ang Euphoria ay isang kasiyahan na nagbibigay ng isang pakiramdam ng buong buhay. Maging mabait, huwag magtipid sa papuri, linangin sa iyong sarili ang isang magalang na pag-uugali sa kagandahang nasa paligid mo. Pagkatapos kahit na mga simpleng phenomena - ang unang niyebe, isang banayad na sinag ng araw, pagkahulog ng dahon ng taglagas - ay pukawin ang isang hindi kapani-paniwalang malakas, matingkad na tugon sa iyong kaluluwa.
