Ang ilang mga tao ay namamahala upang ipakita ang kanilang mga sarili ng eksklusibo mula sa mabuting panig. Ang iba ay hindi maitago ang kanilang mga kahinaan. Sa tamang pag-uugali, maaari mong itago ang iyong sariling mga bahid.
Panuto
Hakbang 1
Maunawaan na kung ipinakita mo ang iyong mga kahinaan sa iba, maaaring may isang tao na samantalahin ang impormasyong ito. Sa pamamagitan ng pagdedeklara ng iyong sariling mga pagkukulang, ginagawa mo ang iyong sarili na isang taong mahina. Huwag bigyan ang iba ng isang dahilan upang manipulahin ka, gamitin ang iyong mga ugali ng character. Ipaalam sa ilang tao hangga't maaari na malaman ang tungkol sa iyong mga kinakatakutan, phobias, pagdududa. Sa iba, dapat kang lumitaw na isang malakas, may kumpiyansa na tao. Gagawin nitong mas madali para sa iyo na makamit ang iyong mga layunin sa buhay.
Hakbang 2
Kontrolin ang iyong sariling emosyon. Ang mas mahusay mong natutunan upang itago ang iyong nararamdaman at kung ano ang iniisip mo, mas madali para sa iyo na makipag-ugnay sa ibang tao. Ang sining ng pagpipigil sa sarili ay hindi ibinibigay sa lahat. Ngunit dapat mong paganahin ang iyong sarili upang ang mga damdamin ay hindi kumuha ng higit sa iyong kamalayan. Gumamit ng iba't ibang mga diskarte na makakatulong sa iyo na mabilis na maghanda, huminahon, magkaroon ng katinuan. Halimbawa, ang auto-training, meditation, paghinga na pagsasanay ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa iyo.
Hakbang 3
Huwag tumuon sa iyong mga pagkukulang. Hindi mo dapat talakayin sa isang tao ang mga indibidwal na katangian ng iyong pagkatao, lalo na sa isang tao na hindi mo talaga pinagkakatiwalaan. Kung sa isang pag-uusap o ilang sitwasyon, nag-flash ang impormasyon na natatakot ka sa isang bagay, hindi alam kung paano gumawa ng isang bagay, huwag ituon ito. Maging kalmado, hindi tumatakbo. Tapos walang mapapansin sa nangyari.
Hakbang 4
Palakasin ang iyong lakas. Magbayad ng pansin sa pagbuo ng iyong mga kalakasan, kasanayan, at talento. Kaya mong mapalakas ang iyong posisyon, maging isang malakas, mas integral na pagkatao. Ituon ang pansin sa iyong mga positibong katangian. Huwag mag-isip sa iyong sariling mga pagkukulang. Isipin at pag-usapan ang iyong sarili bilang isang kagalang-galang, matalino, positibo, at mabuting tao. Ang mga negatibong pahayag sa iyong address, kahit na itinapon nang walang labis na katuturan sa sandali ng pangangati, ay maaaring umupo sa subconscious at gawing mas mahina ka.
Hakbang 5
Subukang tanggalin ang iyong masamang ugali. Hindi lamang ang paghahangad ang makakatulong sa iyo dito. Ito ay mahalaga upang piliin ang tamang pagganyak at pag-unawa na ang ilang mga kahinaan ay wala kang ginawa kundi ang makapinsala. Isipin kung ano ang magiging buhay mo kung talunin mo ang iyong masamang ugali. Ang pagiging mapagtanto na hadlangan ka lang nila mula sa pagkamit ng tagumpay sa iba't ibang mga lugar at pagpapabuti ng kalidad ng buhay ay dapat mag-udyok sa iyo na magtrabaho sa iyong sarili.
Hakbang 6
Iwasan ang mga sitwasyon kung saan maaaring kapansin-pansin ang iyong mga kahinaan. Nasa sa iyo ang pagtagumpayan o itago ang iyong mga pagkukulang. Ngunit kung hindi ka handa upang tuklasin ang mga ito sa ngayon, hindi mo dapat pukawin ang mga hindi ginustong mga posisyon. Halimbawa, kung hindi ka hilig sa matinding palakasan, huwag tumira sa pag-rafting sa ilog ng bundok. Ang isang tao na natatakot na magbigay ng mga presentasyon sa isang madla ay hindi kailangang pumili ng isang propesyon na nagsasangkot ng isang malaking bilang ng pagsasalita sa publiko.
