Ang unang siyentipikong pagsasaliksik sa ngiti ay nagsimula noong ikalabinsiyam na siglo! Isang siyentista mula sa Pransya na nagngangalang Guillaume Duchenne de Boulogne ay sinubukan upang lubusang maunawaan ang paggana ng misteryosong kalamnan sa mukha. Maraming oras ang lumipas mula nang sandaling iyon. Ngunit kahit ngayon, ang mga dalubhasa ay interesado sa lalim ng mga proseso ng kamangha-manghang solar phenomena.
Ang isang ngiti ay magpapasaya sa lahat, isang ngiti sa kalangitan ang sasabog sa bahaghari. Ngiti ang iyong ngiti, at babalik ito sa iyo nang higit sa isang beses. Ang mga salitang ito mula sa isang kilalang awit ng mga bata ay perpektong ihinahatid ang estado kung ang isang tao ay taos-pusong ngumingiti sa buong mundo. Napansin na ang isang ngiti ay nagtataka, nagbubukas ng mga pintuan at puso, nagpapayapa at nakikinig sa isang positibong paraan. Ano ang sikreto ng isang ordinaryong ngiti? Maraming mga kilalang katotohanan tungkol dito.
Fact number 1 (Kapag nakangiti, ginawa ang hormon ng kaligayahan)
Ang mga endorphin ay mga compound ng kemikal na katulad sa kanilang mode ng pagkilos sa mga narkotiko (tulad ng mga morphine compound), na natural na ginawa sa mga neuron ng utak at may kakayahang mabawasan ang sakit at makaapekto sa emosyonal na estado. Kaya, ang mga endorphin na ito (mga hormon ng kaligayahan) ay ginawa kapag ang isang tao ay masaya at siya ay ngumingiti. Samakatuwid, ang mga taong nakangiti ay mas madalas na masaya at kontento sa kanilang buhay, sa kaibahan sa mga patuloy na nagbulung-bulungan at nagreklamo tungkol dito. Muli, napansin na sa parehong diagnosis, ang mga masasayang tao ay mas mabilis na nakakagaling at mas mabilis na nakalabas mula sa institusyong medikal kaysa sa mga patuloy na nalulungkot at nalulungkot. Ang ngiti at tawa ang pinakamahusay na gamot na nagbibigay kalusugan at nagpapahaba ng buhay.
Fact # 2 (Nakangiting ginagawang mas kaakit-akit ang isang tao)
Ang mga taong may taos-puso na mga ngiti sa kanilang mga mukha ay "sumpain" kaakit-akit at kaakit-akit. Ang pinakamagandang mukha na may mga tamang tampok, walang ngiti, na may hindi kanais-nais o mayabang na ekspresyon, ay nagiging mapurol, kasuklam-suklam at hindi kanais-nais. Ni ang ilong Griyego, ni ang mga mata-lawa, ni ang mabilog na labi ay hindi makakatipid dito. Ang lahat ng ito ay walang kahulugan kung walang ordinaryong maaraw na ngiti. Nagsasalita din ang istatistika para sa pagiging maaasahan ng katotohanang ito. Ang mga babaeng hindi sikat sa kanilang mga kagandahan, ngunit magiliw at nakangiti, mas nakakaakit ng atensyon ng kabaligtaran kaysa sa kanilang napakarilag, ngunit malungkot, at samakatuwid ay mainip, mga kaibigan.
Fact # 3 (Nakangiting nakakahawa)
Napansin na kapag ang isang tao ay malawak na ngumiti, pagkatapos ay bibigyan din siya ng isang ngiti bilang kapalit. Kusang nangyayari ito. Kahit na ang pinaka malungkot ay maaaring "ngumiti" kung nais mo. Dito ang tanging kondisyon ay ang lahat ay dapat maging taos-puso, mula sa puso at hindi pinahirapan. Kung ang isang ngiti ay sinamahan din ng isang mabait na salita, kung gayon ang resulta ay hindi magiging matagal sa darating. At ang nakangiting kapwa mga tribo ay tataas minsan.
Fact # 4 (Ang pagngiti ay nagpapahaba ng buhay)
Ang pisikal na kalagayan ng katawan ay hindi maiiwasang maiugnay sa kalusugan ng isip. Ang mga Grouser ay mas malamang na magdusa mula sa mga sipon at karamdaman sa digestive system. Para sa mga hindi nagagalak at hindi ngumingiti, ang mundo sa kanilang paligid ay tila mayamot at kulay-abo. Kung susubukan mo ang isang mahabang-atay, kung paano siya nabuhay sa gayong katandaan, tiyak na kabilang sa maraming kapaki-pakinabang na payo mayroong isa na sasabihin tungkol sa lahat ng "matandang tagabantay" - kailangan mo pang ngumiti. Hindi lahat sa kanila ay pinalad sa kanilang mga kondisyon sa pamumuhay, bukod dito, para sa marami, ito ay medyo mahirap. Ngunit pinapanatili ang isang pagkamapagpatawa, nakangiti, pag-overtake ng mga paghihirap, pinahaba nila ang kanilang landas sa buhay. At ngayon, nakangiti ng mga bibig na walang ngipin, handa silang ibahagi ang kanilang hindi kapani-paniwala na pag-asa sa mga taong nangangailangan nito.
Fact number 5 (Nakangiting ginagawang kaaya-aya rin ang iyong boses)
Kung hindi mo man lang nakikita ang kausap mo sa telepono, maaari mong maramdaman na nakangiti siya. Dahil ang boses niya ay nagbabago muna sa lahat. Nagiging malambot, malambing at kaaya-aya sa tainga. Mas madali para sa isang taong nakangiti na makakuha ng trabaho sa isang kumpanya na aktibong gumagana sa mga kliyente (halimbawa, sa isang call center). Ang mga tinig ng naturang mga empleyado ay dapat na makilala sa pamamagitan ng pagiging madali at isang malambot na timbre. Nanalo sila sa kausap at pinasisigla ang pagtitiwala.
Fact number 6 (Mas madaling umakyat sa career ladder na may ngiti)
Hindi lihim na ang isang taong nakangiti ay pumupukaw ng isang kasiya-siyang pakiramdam. Nawala sa kanya ang pagkaalerto at kawalan ng tiwala. Ang gayong tao ay tila may tiwala sa kanyang mga kakayahan, na maraming nalalaman tungkol sa lahat at may impormasyon. Anumang negosyo ay maaaring ipagkatiwala sa isang tao, at siya ang gagampanan ng pinakamahusay. Ito ang mga samahan na dulot ng isang taong ngumingiti nang malapad at taos-puso. Tiyak na hindi mo inaasahan mula sa kanya "isang bato sa kilalang-kilala dibdib." Ang pakikisalamuha at ngiti ay nagbubukas ng mga pagkakataon para sa isang tao na gumawa ng isang mahusay na karera para sa kanyang sarili.
Fact number 7 (Masayang ngiti ang mga tao sa isang panaginip)
Kadalasan, kapag ang isang natutulog na tao ay ngumingiti sa isang panaginip, nakikita niya ang isang napakagandang at positibo. Ang kanyang utak ay nakakarelaks, at kung maraming masasayang sandali sa kanyang buhay, sigurado siyang ngumiti, nararanasan ang estado na ito habang nagpapahinga. Napansin din na ang mga sanggol ay nakangiti sa kanilang pagtulog, at ang mga "maliit na masuwerteng" na ito ay tiyak na walang dahilan upang maging hindi masaya, dahil nagsisimula pa lamang sila ng kanilang paglalakbay, at lahat ng bagay sa kanilang abot-tanaw ay walang ulap sa ngayon.
Fact number 8 (Ang isang ngiti ay nagsabi ng higit sa mga salita)
Kadalasan ang isang tao ay maaaring sabihin ang mga tamang salita, habang ang kanyang mukha ay ganap na hindi malalabasan, at ang epekto ay magiging ganap na kabaligtaran. At ang isang tahimik na ngiti, sa kabaligtaran, ay magiging isang nakakaimpluwensyang ahente. Maaari niyang aprubahan, hikayatin, at aliwin. At lahat ng ito ay maaaring mangyari nang walang isang salita. Gumagana din ang ngiti sa isang banyagang bansa, na ang wika ay ganap na hindi pamilyar. Mas madali para sa isang nakangiting turista na maglakbay. Muli ay nakikipagkamay, nakayakap, at yumuko ay may iba't ibang kahulugan sa iba't ibang mga kultura, ngunit ang ngiti ay kilala sa buong mundo at sa lahat ng mga kultura bilang isang unibersal na paraan ng paglapit. Ito ay simple, at samakatuwid ay naiintindihan ng lahat, nang walang pagbubukod, ng mga tao sa mundo. Iyon ang dahilan kung bakit, kapag pumupunta sa isang biyahe, laging mas mahusay na ngumiti kaysa mag-gesticulate - maaaring makita ng mga dayuhan na hindi kanais-nais ang ilang kilos. Dadalhin ka ng isang ngiti sa Roma!
Fact number 9 (Ang isang tunay na ngiti ay hindi maaaring ipeke)
Ito ay isang matatag na katotohanan na ang isang taos-pusong ngiti (tumatagal ng halos 4 na segundo sa average) ay nakakataas ng mga sulok ng labi pataas. At kahit sa sandaling ito, ang mga mata ay sabay na pumikit. Ang karaniwang ngiti, na kontrolado, ay hinihila ang mga sulok ng labi sa mga gilid. Halimbawa, sa Estados Unidos, ang isang ngiti ay isang kailangang-kailangan na katangian sa lipunan. Bilang elemento ng pananamit. At hindi ito palaging nagpapahiwatig ng totoong ugali ng isang tao sa lipunan. Alam ito, maaari mong palaging makilala kung ang isang tao ay ngumingiti kapag nakilala mo, dahil siya ay talagang natutuwa, o dahil lamang sa karaniwang paggalang.
Fact number 10 (Ang isang masamang kalagayan ay magbabago ng isang ngiti)
Sa katunayan, kung ang isang tao ay nasa masamang pakiramdam, kailangan mo lamang pilitin ang iyong sarili na ngumiti. Hayaan itong maging isang mahina na ngiti sa una, ngunit gagawin nito ang trabaho. Ang kalooban ay tiyak na magpapabuti. At ito ay hindi isang hackneyed auto-training, ngunit isang normal na proseso ng physiological ng katawan. Kapag ngumiti ka, ang lahat ng mga kalamnan ay nagpapahinga nang kaunti, at ang paghinga ay naging pantay, huminahon. Ang pagkabalisa, sama ng loob at mga blues ay tatalikod. At hayaan ang walang espesyal na dahilan upang tumalon sa kagalakan, ngunit ang depression ay mawawala isang daang porsyento. Ang mood ay mapapabuti nang malaki.
Fact number 11 (Ang nakangiting madalas na nagkakasundo ang mga taong nag-away)
Ang isang masamang kapayapaan ay palaging mas mahusay kaysa sa isang mahusay na digmaan. Kapag nag-away ang mga tao, ngunit mahal sila sa isa't isa, posible at kinakailangan upang makipagpayapaan. Walang mas mahusay kaysa sa pagpunta sa isang kaibigan na may taos-pusong ngiti. Minsan hindi kailangan ng salita. Pagkatapos ng lahat, isang ngiti ang magsasabi sa iyo ng lahat nang mag-isa. Humihingi siya ng paumanhin, at ipagtapat ang pag-ibig at pagkakaibigan, at ipahiwatig ang kalungkutan dahil sa paghihiwalay.
Fact number 12 (Ngingiti ang magpapasaya sa lahat)
Ang pariralang ito ay perpektong naglalarawan sa epekto nito sa iba. Sa katunayan, ito ay nagiging mas maliwanag pareho at literal. Ang isang tao ay tila nagniningning ng ilang uri ng ilaw kapag siya ay ngumingiti. Tinawag nila ito na: "malinaw na araw", "ilaw ng mga mata", "maliwanag na sinag".
Fact number 13 (Sa isang ngiti, ang mga lutong pinggan ay laging mas masarap)
Napansin nang higit pa sa isang beses na ang pagkain na inihanda na may mabuti at nakangiting kalagayan ay mas masarap. Ang isang masayang-maingay na chef ay hindi madaling magluto ng masama. Pagkatapos ng lahat, mahal niya ang kanyang trabaho at tinatrato ito ng buong responsibilidad. Nararamdaman niya ang tunay na kasiyahan kapag ang kanyang mga pinggan ay natutuwa sa kanilang hindi maihahambing na lasa. Kung kumuha ka ng isang ordinaryong babaing punong-abala sa iyong kusina kapag siya ay nababagabag, kahit na ang kanyang signature pinggan ay hindi magiging masarap tulad ng lagi. Samakatuwid, kailangan mong gawin ang lahat nang may ngiti at sa mabuting kalagayan.
Isang ngiti ang ibinibigay sa isang tao upang higit na makipag-usap. Siyempre, hindi laging posible na mapanatili ang isang magandang kalagayan at mabuting kalagayan. Ang bawat isa ay may madilim na araw, ngunit palaging kailangan mong tandaan na ang mga ulap ay magkakalat, at ang araw ay tiyak na tumingin.
