Ang bawat tao sa pag-ibig ay pamilyar sa pagdurusa na maaaring sanhi ng kawalan ng kapwa damdamin. Minsan hindi mahalaga kung sino ang sisihin para sa paghihiwalay at kung mayroon man talagang relasyon - ang walang pag-ibig na pag-ibig ay maaaring maging sanhi ng hindi kapani-paniwalang sakit sa isip at sakit, pati na rin bumuo ng maraming mga kumplikado sa isang tao. Walang panlunas sa pag-ibig, ngunit posible na malunod ang pakiramdam na ito, upang maranasan ito sa sarili.
Panuto
Hakbang 1
Ang unang dapat gawin ay mapagtanto na ang relasyon ay wala na. Kapag buong puso mong naiintindihan ang katotohanang ito, makakaramdam ka ng kaluwagan mula sa itinakdang punto. Ang ilan ay kailangang umiyak para sa kamalayan, ang isang tao ay kailangang mag-isa. Kapag nasa sakit tayo, normal ang luha at pag-iisa. Huwag mag-atubiling gawin ito. Kasabay ng luha, galit at sakit ay nawala. Payagan ang iyong sarili na magkaroon ng kamalayan ng nakaraan, pagkatapos ay pakakawalan mo ang paghihirap.
Hakbang 2
Ibahagi ang iyong mga damdamin at pagpapahirap sa mga malalapit na kaibigan, na sinasabi sa lahat ang nasa iyong kaluluwa. Kung ikaw ay isa sa mga labis na nakareserba na tao na hindi sanay na ibahagi ang iyong pinakaloob sa iba, isaalang-alang muli ang iyong posisyon. Ang pagpapanatili ng mga saloobin sa iyong sarili, patuloy na pag-iisip tungkol sa nakaraan, pag-aralan ang iyong mga aksyon - lahat ng ito ay maaaring humantong sa depression.
Hakbang 3
Pahintulutan ang iyong sarili na makagambala at gawin ang palaging nais mong gawin. Kung pinangarap mo bang malaman kung paano sumayaw o magluto, oras na upang gawin ito. Ito ang mga positibong pagbabago sa iyong buhay at, syempre, mga bagong karanasan. Dagdag pa, ang mga bagong aktibidad, kurso, pakikipagsapalaran ay isang magandang pagkakataon upang makilala ang iba. Ngunit mas mabuti na huwag nang maghanap ng sinuman sa kusa. Darating sa iyo ang bagong pag-ibig sa sandaling handa ka na para dito at hindi inaasahan ito.
Hakbang 4
Ang pamimili ay isang mahusay na therapy para sa mga batang babae. Hindi ka lang makagagambala, mapanatili ang iyong sarili at ang iyong mga saloobin, ngunit masaya at i-update ang iyong wardrobe, naghahanda para sa mga pagbabago sa iyong buhay.
Hakbang 5
Kilalanin ang mga tao, mga kasamahan sa trabaho, pumunta sa isang pagdiriwang kasama ang mga dating kaibigan na matagal mo nang hindi nakikita. Gumugol ng iyong oras sa mga tao kung kanino ka masaya, komportable, kawili-wili, at subukang huwag mag-isip tungkol sa iyong dating pag-ibig.
Hakbang 6
Bakit hindi pumunta sa gym o fitness center. Makakakuha ka ng isang triple na resulta - mananatili kang aktibo, kunin ang nagresultang libreng oras at, sa huli, magiging mas mahusay at malusog ka. Muli, ang isang sports club ay isang magandang lugar upang makilala ang mga bagong tao. Pinakamahalaga, subukang manatili sa bahay mag-isa sa iyong pagdurusa nang kaunti hangga't maaari.
Hakbang 7
Ang paghihiwalay ay isang mahusay na dahilan upang magbakasyon at maglakbay, kung maaari mo. Bisitahin ang anumang kakaibang bansa kung saan mainit, araw at beach. Gawin ang iyong mga pangarap matupad.
