Ang isang tao ay nangangailangan hindi lamang ng pagkain at tubig, kundi pati na rin ang espiritwal na enerhiya, na maaaring makuha sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa kalikasan, pagbabasa ng mga kagiliw-giliw na libro at paggawa ng gusto niya. Gayunpaman, may mga indibidwal na patuloy na nasiyahan ang kanilang kagutuman sa enerhiya sa kapinsalaan ng iba. Paano maprotektahan ang iyong sarili mula sa isang vampire ng enerhiya?
Panuto
Hakbang 1
Kilalanin ang vampire ng enerhiya. Kung sa panahon ng isang pag-uusap sa isang tao ay sa tingin mo ay insecure at tense, at pagkatapos ng isang pag-uusap - pagod at may sakit, ang iyong kausap ay malamang na isang vampire ng enerhiya. Dapat kang maging maingat lalo na sa katotohanan na ang mga reaksyong ito ay palaging sanhi ng iisang tao.
Hakbang 2
Ang pinakamadaling paraan upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa isang vampire ng enerhiya ay upang maiwasan ang pakikipag-usap sa kanya. Ngunit kung ang pag-uusap ay hindi maiiwasan, subukang isalin ito sa mga paksang hindi kawili-wili sa iyong kausap. Kadalasan, ang isang bampira ay may sariling "pagdadalubhasa" - iskandalo, nagreklamo, maraming pinag-uusapan o patuloy na humihingi ng tulong. Huwag hayaan siyang umupo sa iyong paboritong skate.
Hakbang 3
Subukang manahimik at ngumiti kapag sinisikap ka ng enerhiya ng bampira na makausap ka. Kailangan niya ang iyong reaksyon, huwag hayaang maabutan ka ng vampire. Alamin na mag-abstract mula sa mga sensasyon at emosyon na lumilitaw habang nakikipag-usap sa isang vampire, idiskonekta ang iyong sarili sa nangyayari.
Hakbang 4
Ipagtanggol laban sa atake sa enerhiya. Ang pagtawid sa iyong mga braso at binti ay isang mabuting paraan upang mai-block ang vampire. Isipin na ikaw ay protektado ng isang globo ng hindi malalabag na baso o ilaw. Kung ang enerhiya na bampira ay pinapanood ka ng mabuti, lumipat sa silid - ito ay itutumba sa kanya. Habang nagsasalita ka, isipin ang magaganda at kaaya-ayang mga bagay, tulad ng mga bulaklak at landscapes, ngunit hindi mga mahal sa buhay.
Hakbang 5
Pag-aralan ang iyong mga problema. Pagkatapos ng lahat, pinili ka ng bampira bilang biktima niya sa isang kadahilanan - alam niya ang mahina mong lugar. Sa pamamagitan ng paglutas ng iyong mga problemang sikolohikal, mapipigilan mo ang mga epekto ng vampire ng enerhiya nang hindi nararamdaman ang anumang emosyon. Mawawala sa kanya ang paghawak sa iyo.
Hakbang 6
Paano ibalik ang iyong lakas pagkatapos makipag-usap sa isang vampire ng enerhiya? Ang mga puno, lalo na ang mga oak, ay perpektong naibalik ang enerhiya. Tumayo sa tabi ng puno, hawakan ito, makipag-usap sa pag-iisip. Hayaang maging kaibigan mo ang punong ito, pagkatapos ay maaari kang magpunta rito nang tuluy-tuloy. Perpektong nagpapalambing at nagbibigay lakas ang tubig. May posibilidad, umupo o mamasyal malapit sa reservoir. Bilang huling paraan, maligo ka.
