Araw-araw ay nakakaranas ang mga tao ng iba't ibang impluwensya mula sa labas. Ito ay madalas na negatibo. Ang salita, tulad ng maraming iba pang mga bagay, ay maaari ring magdala ng negatibong enerhiya.
Pagsulat ng ehersisyo
Ang isang tao na nakatira sa lipunan, nakikipag-usap sa iba't ibang mga tao, ay maaaring makaipon ng maraming negatibong enerhiya sa kanyang sarili. Napakapanganib nito para sa kanya at sa kanyang kalusugan. Dapat mong matanggal ito.
Ang salita ay may malaking kapangyarihan. Mayroong isang parirala: "Maaari kang pumatay sa isang salita, maaari kang makatipid sa isang salita." Naniniwala ang mga psychologist na sa tulong ng pagsusulat, maaari mong alisin ang negatibong pagsingil na natanggap niya mula sa isang tao. Upang magawa ito, kailangan mong sabihin ang kakanyahan ng problema sa isang liham. Pagkatapos sunugin kung ano ang nakasulat. Sa pamamagitan nito, napalaya ang manunulat mula sa negatibong natanggap. Nakakaalis ng sobrang stress. Kung gagawin mo ito patuloy, kung gayon ang enerhiya ay hindi makokolekta at maiipon sa isang tao. Ititigil niya ang pakiramdam ang pasanin ng pagiging negatibo at "hilahin" ito pa kasama niya.
Kung paano ito gawin
Kailangan mong kumuha ng isang blangko na papel at isang pluma. Humanap ng isang liblib na lugar upang walang makagambala sa iyo. Mahusay na gawin ito kapag walang ibang tao sa bahay.
Maghanda ng apoy, kung saan mo itatapon ang liham. Umupo sa isang posisyon na lubos na komportable para sa iyo. Simulang isulat ang lahat na nag-aalala sa iyo sa ngayon. Ano ang nais naming matanggal. Ang pagkakaroon ng pagsusulat, hindi mo dapat muling basahin ang teksto, bumalik sa kung ano ang naisulat, itama ang mga pagkakamali, atbp. Isulat ang "sa isang stream" lahat ng nais mong mapupuksa. Hindi mo dapat piliin ang tamang parirala. Kahit na nais mong sumulat ng isang bagay na malaswa - sumulat. Aalisin ng apoy ang lahat. Hindi ka dapat magsulat ng negatibong tungkol sa iyong sarili - maaari itong masasalamin nang masama sa iyo. Hayaan ang iyong mga saloobin malayang dumaloy sa papel. Walang makakabasa nito at hindi kailanman makikita ito. Sumulat sa pamamagitan lamang ng kamay. Ang linya ng paksa ay maaaring magkakaiba: pamilya, asawa, pag-ibig, kalusugan, kaibigan, trabaho, pera, atbp. Sumulat tungkol sa kung ano ang pinaka nag-aalala at nag-aalala sa iyo.
Sumulat sa loob ng 12 minuto. Magtakda ng isang timer o alarma. Ang 12 ay isang naka-sign number. Ito ay nangangahulugang balanse. 12 oras - araw at gabi. 12 buwan sa isang taon. Si Jesucristo ay mayroong 12 tagasunod. Gamitin ang ehersisyo na ito sa loob ng 5 araw. Dagdag dito, ang iyong mga aksyon ay maaaring maging isang ugali. Gagawin mo itong "awtomatiko", tulad ng, halimbawa, sumulat ka ng isang talaarawan.
Ano ang dapat mangyari
Ang resulta ng ehersisyo na ito, ang pagtanggal ng negatibong enerhiya, ay dapat na dumating sa lalong madaling panahon. Kung ang lahat ay tapos na nang tama, kung gayon ang psyche ay mabilis na reaksyon dito. Ang kagaanan, kalinawan ng mga saloobin, isang pagnanais na gumawa ng isang bagay, pumunta sa kung saan, atbp ay maaaring sundin. Ngunit maaari ding mangyari ang isa pang reaksyon: kalungkutan, pananabik, kahinaan, karamdaman. Ito ay lilipas sa sandaling itapon ng katawan ang lahat ng negatibong naipon nito. Kung sistematikong gagawin mo ang ehersisyo, kung gayon ang pang-aapi at presyon ng negatibong enerhiya ay manghihina at malapit nang mawala.
