Kung ikaw ay nagtataka kung paano baguhin ang iyong buhay, kung gayon nangangahulugan ito na ikaw ay pinaka-sapat at kongkretong tinagubilin na magbago. Ang kamalayan mismo ay may kakayahang ibunyag sa iyo ang iyong totoong layunin. Nilalayon mong makatanggap ng maximum na kasiyahan mula sa lahat ng mga kaganapan na magaganap sa iyong buhay. Nangangailangan ito ng kaunting trabaho.
Kailangan
konsultasyon ng psychologist, mga libro
Panuto
Hakbang 1
Simulang ibahin ang iyong buhay sa iyong sarili sa lahat ng kahulugan: kapwa espiritwal at pisikal. Bisitahin ang mga espesyal na sentro kung saan gaganapin ang mga seminar, sikolohikal na konsulta, pagpupulong kasama ang mga sikat na masters ng kanilang bapor.
Hakbang 2
Makisali sa mga sinaunang kasanayan sa pag-unlad na pinangunahan ng mga nagtuturo. Kung mayroon kang sapat na impormasyon sa paksang ito at nais mong gawin ito sa iyong sarili, gawin ito nang may mabuting pangangalaga, pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor. Makalipas ang ilang sandali, mauunawaan mo kung aling direksyon dapat mong kumilos sa buhay at kung ano ang talagang kailangan mo sa yugtong ito.
Hakbang 3
Basahin ang mga espesyal na panitikan. Maaaring gusto mong lumingon sa kasaysayan, gamot, o ibang agham. Sa parehong oras, tandaan na hindi maipaliwanag ng agham ang lahat, at ang mga libro ay maaaring maglaman ng magkasalungat na impormasyon. Gumamit ng maraming mga mapagkakatiwalaang mapagkukunan.
Hakbang 4
Paunlarin ang iyong pagiging sensitibo. Subukang makita at maramdaman ang pagpapakita ng mga likas na pwersa sa iyong pang-araw-araw na gawain. Maunawaan ang pattern ng natural na proseso. Pagmasdan ang mga likas na phenomena at ang mga kahihinatnan nito. Subaybayan ang koneksyon sa pagitan ng natural na mga batas at mga batas ng lipunan.
Hakbang 5
Huwag mag-alala kung hindi gumagana ang mga bagay. Mahinahon dito ang isang kalmado, pamamaraang maparaan, hindi kasama ang labis na pag-overstrain at lahat ng uri ng labis na labis. Magpahinga. Mamahinga habang pinapanood ang mga pagbabago sa iyong buhay sa paligid mo. Ngunit pagkatapos ay patuloy na magsanay muli. Ang sistematikong ehersisyo ay humahantong sa napapanatiling mga resulta.
Hakbang 6
Ang iyong mga aktibidad ay magdudulot ng mga pagbabago sa lahat ng aspeto ng iyong buhay. Babaguhin nito ang mga ugnayan sa pamilya, sa trabaho. Sisimulan mong suriin ang nangyayari sa ibang paraan, magsisimulang maunawaan mo ang totoong likas na katangian ng mga bagay, na magbabago nang malaki sa iyong buong pananaw at radikal na magbabago ng iyong buhay.
