Lahat ng mga mahilig mangarap na gugulin ang kanilang buong buhay na magkasama, at pagkatapos ay tumanda nang magkasama, ngunit sa totoo lang, ang kanilang mga inaasahan ay hindi palaging natutugunan, at kung minsan ay iniiwan ka ng mga mahal sa buhay. Paano makitungo sa pakikipaghiwalay sa taong mahal mo pa rin kung naiintindihan mo na ang relasyon ay natapos magpakailanman at walang pagkakataon na ibalik ito?
Panuto
Hakbang 1
Huwag kumapit sa nakaraan. Gaano mo man kamahal ang taong ito, kung iniwan ka niya, kailangan mong magsimula ng bagong buhay. Maghanap ng lakas upang makalimutan ang nakaraan at ipasok ang kasalukuyan.
Hakbang 2
Huwag artipisyal na pukawin ang mga alaala ng damdamin - huwag makinig ng musika na pinakinggan mo nang magkasama, huwag manuod ng labis na malungkot at romantikong mga pelikula. Subukang madala ng isang bagay na radikal na bago at orihinal na hindi nagpapaalala sa iyo ng isang dating relasyon.
Hakbang 3
Alisin mula sa paningin ang lahat ng mga bagay na nagpapaalala sa iyo ng iyong yumaong kasosyo. Itago ang kanyang mga regalo, magbigay ng ilang mga bagay sa kawanggawa - kahit na ang ilang mga bagay ay mahal mo at hindi mo nais na mapupuksa ang mga ito, subukang tiyakin na nawala ang mga ito mula sa iyong larangan ng paningin kahit sandali, nang hindi ka pinapaalalahanan. ng namayapang pag-ibig …
Hakbang 4
Huwag mag-urong sa iyong sarili - magbukas ng komunikasyon sa mga bagong tao, ibahagi ang iyong damdamin at saloobin sa mga malapit na kaibigan na susuporta sa iyo sa mga mahirap na oras.
Hakbang 5
Huwag magpadala sa kahinaan - pigilan ang pagnanasa na tumawag at makipag-chat sa iyong dating. Alisin ang kanyang numero ng telepono at address mula sa iyong address book, alisin siya mula sa listahan ng iyong mga kaibigan sa mga social network.
Hakbang 6
Makagambala mula sa malungkot na saloobin tungkol sa nakaraan sa pamamagitan ng pag-imbento ng isang radikal na bagong trabaho para sa iyong sarili - baguhin ang iyong imahe, kumuha ng isang bagong libangan, at sa wakas gawin kung ano ang pinangarap mong gawin sa buong buhay mo. Masiyahan sa isang bagong lifestyle.
Hakbang 7
Alagaan ang iyong sarili - bilhin ang iyong sarili ng magagandang damit, pumunta sa isang salon na pampaganda, ipakita ang iyong pagmamahal para sa iyong sarili.
Makakilala ng mga bagong tao - pupunan nila ang walang bisa na komunikasyon na lumitaw pagkaraan ng pag-alis ng iyong kasosyo. Ang lahat ng ito ay makakatulong upang maiwasan ang malungkot na saloobin, at makalipas ang ilang sandali ay hindi mo na maaalala ang iyong paghihiwalay.
