Ang paghihiwalay ay isang mahirap na panahon sa anumang relasyon. Nais kong dumaan dito nang mabilis at walang sakit. Kung ipinaliwanag mo nang tama ang mga kadahilanan, huwag bigyan ang iyong sarili at siya ng isang dahilan upang magpatuloy, at hindi rin patuloy na naaalala ang nakaraan, ang lahat ay madali at maayos na pupunta.
Kung ikaw ang nagpasimula ng paghihiwalay
Kung napagpasyahan mo para sa iyong sarili na hindi mo na nais na magpatuloy, na oras na upang kalimutan ang tao, kailangan mong ipaliwanag ito sa kanya. Mas mahusay na gawin ito hindi sa pamamagitan ng telepono o sa Internet. Kumuha ng lakas ng loob at makipagkita saanman, sabihin sa kanya nang personal na hindi ka na handa na ipagpatuloy ang relasyon. Pumili ng isang lugar nang maaga, hindi mo kailangang pumunta kung saan naramdaman mong mabuti ang sama-sama. Pumili ng isang cafe, square o club kung saan hindi ka pa napupunta dati, kung gayon ang puwang na ito ay maaaring mukhang negatibo sa iyo.
Pag-isipan ang iyong mga salita, dahil ang tao ay dapat magtanong tungkol sa mga dahilan. Napakahalaga ng katapatan dito. Kung nahulog ka sa pag-ibig, huwag mo itong itago, kung may ibang lumitaw, sabihin mo sa iyong sarili. Malalaman din ng kasosyo sa paglaon, ngunit magiging mas masakit ito mula sa bibig ng iba. Kailangan mong sabihin ang lahat ng ito nang mahinahon, nang walang galit o labis na lambot, maging ikaw lamang. Minsan nararapat na humingi ng paumanhin para sa isang bagay na sumasakit sa isang tao.
Huwag bigyan ang isang tao ng isang dahilan upang isipin na may maibabalik. Sa una, huwag sagutin ang mga tawag, huwag magsulat ng mga mensahe. Ang mga sagot ay maaaring makita bilang isang pagkakataon upang maibalik ang lahat. Ngunit ito lamang ang magpapasakit sa tao. Siyempre, sa loob ng ilang buwan posible na makipag-usap tulad ng mga kaibigan, ngunit ito ay matapos lamang humupa ang sakit. At bago ito, subukang huwag mag-intersect, upang hindi makagambala ang mga sugat.
Kung ikaw ay naiwan
Kung iniwan ka ng iyong kapareha, kailangan mong dumaan sa sakit na ito. Kailangan mong malaman upang mabuhay nang wala ang mga ugnayan na ito. Una kailangan mong maunawaan ang mga saloobin, sanhi ng mga ito ang pinaka paghihirap. Magpasya para sa iyong sarili na walang pagpapatuloy, na ang lahat ay tapos na. Huwag isipin kung paano ito magiging, huwag gumawa ng mga plano tungkol sa kung paano babalik ang lahat. Itigil ang pagpunta sa iyong mga pangarap at pantasya sa iyong ulo. Tapos na ang lahat, at hindi na kailangang isipin pa. Hindi na kailangang bumalik sa nakaraan, burahin lamang ito mula sa iyong ulo. Lumipat sa ibang bagay kung ang pag-iisip ng unyon ay lumitaw.
Alisin ang lahat ng mga bagay na nagpapaalala sa iyo ng isang nakaraang relasyon, kapwa malaki at maliit. Minsan magiging angkop din na lumipat sa isang bagong apartment upang hindi makatagpo ng mga larawan mula sa mga araw na nabuhay. I-pack lamang ang lahat at dalhin ito sa garahe o i-lock ito sa pantry. Ang bahaging iyon ng buhay ay hindi na nauugnay.
Hanapin ang iyong sarili sa isang libangan. Pumunta para sa palakasan, magsimula ng isang bagong proyekto, magsimula ng isang blog. Gumawa ng isang bagay na nagbibigay sa iyo ng lakas upang mabuhay, na makagagambala sa iyo mula sa malungkot na karanasan. Idirekta ang iyong lakas sa ilang negosyo, huwag payagan ang iyong sarili na magdalamhati at umiyak. Ang aktibidad, responsibilidad, pagsusumikap ay tumatagal ng maraming oras, at ito ang nakakapagpahinga ng sakit ng pagkawala. Sa loob ng ilang buwan, matatandaan mo ang unyon bilang isang magandang panahon, ngunit hindi ka na masasaktan.
Huwag kailanman tumawag sa iyong dating. Huwag magsulat sa kanya ng mga nakakadugong titik, huwag sundin siya. Huwag lumikha ng mga sitwasyon kapag nagkita ka sa kalye, kasama ang mga kaibigan, o sa iba pang mga lugar. Subukang huwag magkita muli, huwag panatilihin ang komunikasyon. Huwag nang saktan ang iyong sarili, maging sa itaas nito. At makalipas ang ilang sandali ang lahat ay magiging maayos, at ang buhay ay magagalak at maligaya.
