Ang pag-aaral na pahalagahan ang iyong sarili ay nangangahulugang maging isang mas matagumpay at maayos na tao. Kung sinimulan mo ang paghusga sa iyong sarili nang patas, gagamitin mo ang iyong kapaligiran sa parehong paraan. Pagkatapos ng lahat, ang tamang pag-uugali sa iyong sarili ay ang susi sa isang mabuting pag-uugali sa iba.
Panuto
Hakbang 1
Ang pangunahing bagay na may kaugnayan sa iyong sarili ay upang maunawaan na ikaw ay isang natatanging tao at lahat ng nangyayari sa iyo ay nangyayari lamang para sa iyo. Huwag lang sobra-sobra at huwag maging makasarili.
Hakbang 2
Naglihi ka ng libu-libong mga bagay na dapat gawin, mga plano, wala ka pang oras upang magpahinga, kaya't nagmamadali kang tuparin ang lahat ng ito. Abutin ang isang bagay at dumiretso sa susunod. Sabihin sa iyong sarili: "Huminto ka!" Huminto at magpasalamat sa iyong sarili para sa nagawa mo na. Subukan upang tamasahin ang mga sandali ng kahit isang maliit na tagumpay. Pagkatapos ng lahat, kailangan ang mga nagawa upang magkaroon ng mga nasabing sandali ng tagumpay.
Hakbang 3
Kahit na may isang abalang iskedyul sa trabaho araw-araw, alamin na gumawa ng oras para sa pahinga. Natuto ka na bang magtrabaho? Kaya dapat makapagpahinga na sila. Bilang karagdagan sa iyong propesyon, dapat kang magkaroon ng isang libangan, paboritong libangan at personal na buhay. Pagkatapos ng isang magandang pahinga, ang trabaho ay magiging isang kagalakan, at madali mong magagawa ito. Kung hindi mo kayang bayaran ang isang malaking bakasyon, tangkilikin ang isang katapusan ng linggo sa maliit na bahay, sumakay sa bisikleta o maghanap ng kabute. Maraming mga pagpipilian, ang pangunahing bagay ay ang pagkakaroon ng pagnanasa.
Hakbang 4
Huwag kailanman ihambing ang iyong sarili sa ibang tao. Kahit na ang mga ito ay tatlong beses na mas mahusay o mas masahol kaysa sa iyo. Sa unang kaso, kikita ka sa iyong sarili ng isang pagkasira ng nerbiyos at pababain ang halaga ng iyong sarili, ngunit sa pangalawa ay ipagsapalaran mong maging mapagmataas. Subukang unawain na ang bawat isa ay may sariling landas sa mundo at kanilang sariling patutunguhan, kaya hindi na kailangang ihambing ang iyong sarili sa iba - hindi mo pa rin mabubuhay ang kanilang buhay.
Hakbang 5
Panatilihing abala ang iyong ulo at kamay. Uupo ka nang walang trabaho, na para bang hindi mo pahalagahan ang iyong sarili. Madalas itong nangyayari kapag ang isang tao ay simpleng hindi nakikita o ayaw mapansin ang kanyang mga kakayahan o talento, ngunit mas gusto niyang umupo at mag-aksaya ng oras. Ang ganitong uri ng mga tao ay hindi magagawang pahalagahan ang kanilang mga sarili sa kanilang totoong halaga at, habang sinusunog ang kanilang buhay, hindi sila lumilikha ng anumang bagay dahil sa katamaran sa elementarya. Kung makilala mo ang mga katangiang ito sa iyong sarili, kumuha ng lakas ng loob at simulang pahalagahan ang iyong sarili. Pagkatapos sasabihin sa iyo ng intuwisyon ang tamang paraan.
