Hindi wastong pagpapalaki, mga kumplikado sa pagkabata - lahat ng ito ay humantong sa ang katunayan na ang isang tao ay hindi alam kung paano pahalagahan ang kanyang sarili. Maaaring malaman ng isang tao kung paano pahalagahan ang pagkakaibigan, pahalagahan ang mga mahal sa buhay, pahalagahan ang buhay - ngunit dahil hindi niya maaaring ang kanyang sarili, hindi pa rin niya alam kung paano. At ito ay malungkot, ngunit maaayos.
Panuto
Hakbang 1
Maraming tao ang hindi alam kung paano pahalagahan ang kanilang sarili sa simpleng kadahilanan na hindi sila sanay na gawin ito. Pagkatapos ng lahat, alam ng mga tao kung paano pahalagahan ang mga mahal sa buhay, pahalagahan ang kanilang oras at hindi matutong pahalagahan ang kanilang sarili. Tingnan natin ang ilang mga pamamaraan kung paano simulang pahalagahan ang iyong sarili, pati na rin upang maging isang mas tiwala at maasahin sa mabuti na tao.
Una muna, gumawa ng listahan ng iyong tama at mabubuting bagay. Kaya maiintindihan mo na mayroon ka talagang pahalagahan. Ito ang iyong magiging lakas para maunawaan ang iyong sarili.
Hakbang 2
Pagpapahalaga sa sarili
Upang malaman na pahalagahan ang iyong sarili, kailangan mong pagbutihin ang iyong kumpiyansa sa sarili. Dahil ang iyong pag-unawa sa iyong sarili at ang iyong mga aksyon ay nakasalalay dito. Nang walang normal na pagpapahalaga sa sarili, ang isang tao ay hindi makakagawa ng mga produktibong bagay para sa simpleng kadahilanan na hindi sila tiwala sa kanilang sarili at madalas na naghihinala. Ibalik ang iyong pagtingin sa sarili sa normal, at magsisimulang igalang mo hindi lamang ang iyong sarili, ngunit pahalagahan mo rin ang buhay, pahalagahan ang pagkakaibigan at pahalagahan ang kasalukuyan.
Hakbang 3
Pag-unlad sa sarili
Upang mas maunawaan ang iyong sarili, kailangan mong makisali sa pagpapaunlad ng sarili. Ang mga taong patuloy na nagkakaroon ng pag-unlad ay mas nakakaunawa sa buhay at, bilang isang resulta, ay naging mas matagumpay, mga self-self na tao kaysa sa ordinaryong tao. Makisali sa iyong pag-unlad, isama hindi lamang ang iyong sarili, kundi pati na rin ang iyong mga mahal sa buhay sa pag-unlad. Pagkatapos ay napagtanto mo na maraming mga sandali talaga nakasalalay sa iyo at maaari mong impluwensyahan ang kanilang kakanyahan. Para sa ikabubuti. Ang kamalayan sa iyong mga pagkakamali ay isang tunay, totoong karanasan, batay sa kung saan maaari kang gumawa ng mas tamang mga hakbang.
Hakbang 4
Mahalin at igalang ang iyong sarili
Dapat mahalin ng isa ang sarili upang matutong magmahal sa iba, upang maunawaan ang kanilang saloobin at damdamin. Pinahahalagahan ba ng mga tao ang isang taong hindi nagmamahal sa kanila? Talagang hindi. Ang iyong buhay ay magiging mas positibo at maasahin sa mabuti kung natutunan mong mahalin ang iyong sarili, napagtanto na walang mali o pulos makasarili dito. Ang mahalin ang iyong sarili ay ang paggalang sa iba.
Hakbang 5
Mga Gawa
Upang malaman na pahalagahan ang iyong sarili, kailangan mong ihinto ang pag-upo sa isang lugar. Ang mga kilos ang tumutukoy sa isang tao bilang isang tao. Alamin na mahalin ang iyong sarili at kumilos sa iyong sariling pamamaraan - at matututunan mong pahalagahan hindi lamang ang iyong sarili, kundi pati na maunawaan ang mga mahal sa buhay, kamag-anak at kaibigan. Ang paggawa ng mga bagay na gusto mo mismo ay isang tunay na kasiyahan.
