Nag-aalok ang diksyonaryo ng sumusunod na kahulugan ng pagpapahalaga sa sarili: "upang magkaroon ng magandang opinyon sa iyong sarili." Mukha itong napakasimple, ngunit sa kasamaang palad mas madaling sabihin kaysa tapos na.
Hindi madaling tratuhin ang iyong sarili nang may paggalang sa lahat ng oras, ngunit napakahalaga na makinig sa iyong sarili at hindi sa mga opinyon ng mga tagalabas. Ngunit maaari itong matutunan sa pagsisikap.
Sa kasamaang palad, ang pagpapahalaga sa sarili ay natatak sa isang tao sa murang edad. Itinuro sa atin na ang katayuang "karapat-dapat" ay hindi nagmula sa loob ng ating sariling katangian, ngunit nakuha sa pamamagitan ng kung ano ang makakaya, mayroon at kung paano tayo kumilos sa publiko. Ito ay napakabihirang na turuan ng mga magulang ang isang bata na kailangan din nilang mahalin ang kanilang sarili.
Ang isa sa mga unang patakaran ng maaring pahalagahan ang iyong sarili ay hindi kailanman ihambing ang iyong sarili sa iba. Ang paggalang sa sarili ay walang kinalaman sa ideyang "Ako ang pinakamahusay."
Mayroon ding mga alamat na ang pagmamataas ay katulad ng paggalang sa sarili, at ang isang tao na inuuna ang kanyang mga pangangailangan ay isang egoista. Sa ating lipunan, ang anumang uri ng positibong pag-uugali sa sarili ay isang dahilan para sa paghamak, hindi ito tama. Ang mga mapagmataas na tao ay hindi tiwala sa sarili, dahil patuloy nilang pinatunayan sa kanilang sarili at sa iba na sila ay mas mahusay kaysa sa kanila. At ang mga taong marunong magtakda ng mga layunin at pupunta sa kanila ay puno lamang ng respeto sa sarili, at madalas ay hindi makasarili, ngunit laging handang tumulong sa iba. Ang pagpapalit ng mga konsepto na ito ay kapaki-pakinabang. Sapagkat napakadali para sa lipunan na pamahalaan ang isang tao.
Kailangan mong mahalin at purihin ang iyong sarili, matutong makinig sa kung ano ang ninanais ng iyong puso, na tanggihan ang tulong sa mga tao kung ang tulong na ito ay para sa iyo, at hindi kailanman "kumalat ng bulok" sa iyong sarili para dito. Ang mga unang hakbang ay palaging mahirap, ngunit pagkatapos mong maramdaman na ang pagmamahal sa iyong sarili ay kaaya-aya at lubos na kapaki-pakinabang para sa iyong sarili, ang lahat ay magsisimulang magaling.
Ang pagpapahalaga sa sarili ay nagbibigay sa iyo ng karapatang pumili. Kung, halimbawa, nakipaghiwalay ka sa iyong kapareha, pagkatapos ay palaging may isang pagpipilian: magdusa o magpatuloy. Palaging mahirap na pumili ng isang pagpipilian, sapagkat likas sa isang tao na tanggalan ito ng sarili - upang muck up ang kanyang sarili sa loob ng apat na pader at umiyak sa mga litrato. Ngunit may mga kadahilanan para sa anumang paghihiwalay, at dahil nangyari ito, kung gayon, malamang, walang anuman ang magdalamhati. Samakatuwid, mas kapaki-pakinabang na kumuha ng lakas ng loob at pahintulutan ang iyong sarili na maghinuha na mas mabuti pa ito.
Bilang isang resulta, makakakuha ka ng maraming lakas at lakas mula sa kumpiyansa sa sarili, nai-save mula sa oras na "nabulok" mo ang iyong sarili. Maaari kang matutong tumingin sa mundo ng positibo, magsimulang maging mas bukas sa mundo. Ang pagkakaroon ng respeto sa kanyang sarili, kinakailangang tatahakin ng isang tao ang landas na gusto niya, at madali at natural na lumakad dito.
