Ang pag-atake ng gulat ay isang yugto ng hindi mapigil, hindi naaangkop na pag-atake ng gulat. Ang iba't ibang mga kadahilanan ay maaaring maging sanhi ng kondisyong ito. Ang mga pangunahing sintomas ay katangian ng totoong pag-atake ng gulat. Ano sila Paano tunay na nahahayag ang isang pag-atake ng gulat?
Ang panic attack syndrome ay isang kondisyon na talagang makakalason sa iyong buhay. Ayon sa medikal na istatistika, sumusunod na ang mga taong may kaugaliang pag-atake ng takot (PA) ay mahigpit na nagdaragdag ng posibilidad na magpakamatay o malubhang pinsala lamang sa kanilang sarili at sa mga nakapaligid sa kanila. Pinaniniwalaang ang mga kababaihan ay mas madaling kapitan sa sindrom na ito kaysa sa mga kalalakihan.
Ang pag-atake ng gulat ay maaaring mabuo sa anumang edad. Gayunpaman, kadalasang nakakaapekto ang sakit na ito sa mga kabataan hanggang sa 30-35 taong gulang. Kadalasan, hindi pinapansin ng mga tao ang kanilang kondisyon, lalo na kung ang mga pag-atake ng gulat ay ipinakita sa ilang mga palatandaan, bihira silang mangyari. Ngunit ang sindrom na ito ay nangangailangan ng pagwawasto at makipagtulungan sa isang dalubhasa. Kung hindi man, ang PA ay maaaring humantong sa labis na negatibong mga kahihinatnan para sa kalusugan at kagalingan.
Sa mga pag-atake ng gulat, ang kamalayan ng isang tao ay palaging kasangkot, ang katawan ay tumutugon sa kondisyon, dahil mayroong isang malakas na paglabas ng adrenaline sa dugo, at ang pag-uugali ay naghihirap din. Ang mga pag-atake ng gulat ay maaaring magkakaibang tagal, nagaganap pareho sa araw at sa gabi o sa gabi.
Mga Sintomas ng Pag-atake ng Katawan sa Katawan
Ang mga palatandaan ng pisyolohikal ng PA ay karaniwang magkakaiba at napaka binibigkas. Sa kasong ito, ang isang tao ay maaaring malito ang mga sintomas na may mga sakit sa puso, gastrointestinal tract, mga daluyan ng dugo, at iba pa.
Kabilang sa iba't ibang mga pagpapakita, ang mga sumusunod na karaniwang sintomas ay maaaring makilala:
- panginginig, pagpapawis, at pagkalapit ng luha;
- isang matalim na pagtaas ng presyon;
- mabilis na rate ng puso, hindi pantay at mabilis na rate ng puso;
- pamumula o pamumutla ng balat, gumagapang na pandamdam, pamamanhid sa mga daliri o paa't kamay;
- panginginig, panloob na panginginig;
- isang pakiramdam ng kakulangan ng oxygen, isang pakiramdam ng higpit sa dibdib at lalamunan, matinding paghinga ng hininga;
- pagkahilo at matalim, butas sa sakit ng ulo;
- pagduwal, pagkabulol, pag-rumbling at paglulukso sa tiyan, mga stools (pagtatae);
- matinding kahinaan sa buong katawan o, sa kabaligtaran, labis na pag-igting ng kalamnan;
- ingay at tugtog sa tainga, lumilipad sa harap ng mga mata, malabong paningin at gaan ng ulo; sa matinding mga kaso, ang isang pag-atake ng gulat ay maaaring sinamahan ng nahimatay.
Mga palatandaan ng PA mula sa pag-iisip at kamalayan
Bilang isang patakaran, ang isang tao na nakakaranas ng isang pag-atake ng gulat ay nagsisimulang makilala ang mundo sa paligid niya bilang isang bagay na hindi maiilaw. Mabilis niyang binuo ang depersonalization (hindi maintindihan kung sino siya), na biglang lumipas din kapag ang estado ay pinakawalan.
Ang mga karagdagang pagpapakita ay kasama ang:
- ulap ng kamalayan;
- pagkalito ng mga saloobin;
- pagsugpo sa pagsasalita o, sa kabaligtaran, labis na aktibidad sa pagsasalita;
- isang pakiramdam ng takot na takot, hindi makatuwiran na takot;
- nadagdagan ang pagkabalisa;
- pananalakay o, kabaligtaran, malakas na kawalang-interes at pagkalungkot;
- gulat
- paglabag sa memorya, pag-iisip at pansin;
- hindi pagkakatulog, pagkalumpo sa pagtulog, mga bangungot mula sa kung saan imposibleng gisingin;
- nakakatakot na obsessive saloobin, bukod sa kung saan ang tema ng kamatayan ay maaaring mangibabaw.
Panic Attack Mga Sintomas sa Pag-uugali
Sa oras ng pag-atake, ang pag-uugali ng isang tao ay kapansin-pansing nagbabago. Maaari siyang maging mapakali, itigil ang pagkontrol sa kanyang mga aksyon at paggalaw, o mahulog sa isang kabiguan. Sa pagtaas ng pagiging agresibo, ang isang tao ay nagawang saktan ang kanyang sarili o ang mga tao sa paligid niya. Ang pagnanasang magtago at tumakas ay tipikal na mga palatandaan ng isang pag-atake ng gulat. Ang isang taong nakakaranas ng gayong yugto ay maaaring maluha, magsimulang sumisigaw, magsalita ng isang uri ng kalokohan, hindi ma-filter ang kanyang mga saloobin at salita. Ang pag-crimp ng mga daliri at kamay, pangangati ng nerbiyos ay matatagpuan din sa konteksto ng pag-atake ng gulat.
