Sikolohiya 2024, Nobyembre

Paano Makawala Sa Lahat Ng Bagay Sa Buhay

Paano Makawala Sa Lahat Ng Bagay Sa Buhay

Marami sa atin ang pipiliin ang ating mga layunin at sundin ang mga ito nang hindi napapansin kung ano ang nangyayari sa kanilang paligid. Sinasayang nila ang mahalagang oras sa kanilang buhay upang makamit ang mga layunin na itinakda nila para sa kanilang mga sarili noong matagal na ang nakaraan, at posibleng posible na hindi na nila gusto ang mga ito sa paraang gusto nila sa kanila dati

Paano Mapagtagumpayan Ang Mga Kahinaan

Paano Mapagtagumpayan Ang Mga Kahinaan

Ang tao ay laging napapailalim sa mga kahinaan at iba`t ibang tukso. Minsan hindi mo nais na labanan ang iyong sariling mga hinahangad, kahit na napagtatanto na nakakasama ito at maaaring humantong sa isang sakuna sa buhay. Upang mapagtagumpayan ang mga kahinaan, dapat munang kilalanin ang pagkakaroon ng mga ito

Paano Mabuhay Ng Masayang Buhay

Paano Mabuhay Ng Masayang Buhay

Wala sa mga tao ang naka-immune mula sa mga kaguluhan at kasawian, ngunit ang bawat isa ay nais na mabuhay ng isang masayang buhay mula kabataan hanggang matanda. Habang hindi ito posible sa pangkalahatan, maaari mong mapasaya ang iyong buhay at masiyahan sa kasiyahan ng iyong sariling pag-iral

Paano Pag-usapan Ang Tungkol Sa Kayamanan

Paano Pag-usapan Ang Tungkol Sa Kayamanan

Paniniwala ngayon na kung pag-uusapan natin ang tungkol sa kayamanan, darating ito sa iyong buhay. Marami ang nagtangkang gamitin ang pamamaraang ito upang makalikom ng pera. Ang isang tao ay may positibong resulta, saka, isang makabuluhan, habang ang isang tao, sa kabaligtaran, ay walang anumang mga pagbabago

Paano Makahanap Ng Kaligayahan

Paano Makahanap Ng Kaligayahan

"Ang kaligayahan ay kapag naiintindihan ka." Marahil ay pamilyar ka sa ekspresyong ito. Minsan may mga sitwasyon kung nagawa mo ang lahat na maaari mong maintindihan, ngunit ang pinakahihintay na kaligayahan ay hindi kailanman dumating

Paano Mapapaligiran Ang Iyong Sarili Ng Kaligayahan

Paano Mapapaligiran Ang Iyong Sarili Ng Kaligayahan

Maligaya ang nakakaalam kung paano pahalagahan ang bawat araw ng kanyang sariling buhay para sa pagiging natatangi nito, magalak sa maliliit na bagay at maniwala na lahat ng mga kaguluhan at kahirapan ay lilipas. Gayunpaman, maraming tao ang nakakalimutan na ito ay hindi isang layunin, ngunit isang estado ng pag-iisip

Paano Malinang Ang Tiyaga

Paano Malinang Ang Tiyaga

Habang lumalaki ang maliit na fidget sa pamilya, mas madalas na mahuhuli ng mga magulang ang kanilang mga magulang. Kung ang bata ay hindi interesado sa mga laro na nangangailangan ng pansin sa oras, isang fidget ng may sapat na gulang ay lalago mula sa kanya

Paano Matututong Makipagnegosasyon Sa Mga Tao

Paano Matututong Makipagnegosasyon Sa Mga Tao

Dalawang magkakaibang tao - dalawang magkakaibang opinyon. Iyon ang dahilan kung bakit kailangan nating harapin ang pangangailangang makipag-ayos at makarating sa isang karaniwang denominador nang madalas: sa trabaho, at sa bahay, at kahit sa kalye

Paano Makakasabay Kay Nanay Sa Maternity Leave

Paano Makakasabay Kay Nanay Sa Maternity Leave

Kapag ang isang bata ay ipinanganak sa isang pamilya, ang ina ay maraming beses na mas maraming mga alalahanin at problema kaysa dati. Sa una, wala kang oras para sa anumang bagay, wala kang sapat na oras para sa anumang bagay, at ang iyong anak ay abala halos buong araw

Ano Ang Pinagkaiba Ng Isang Matagumpay Na Babae

Ano Ang Pinagkaiba Ng Isang Matagumpay Na Babae

Ang lahat ng matagumpay na kababaihan ay sumusunod sa mga simpleng katotohanan na ito. Ano naman sayo Ang sarili nitong formula para sa tagumpay Karamihan sa mga tao, kapag tinanong tungkol sa tagumpay, nagsisimulang maglista ng mga materyal na kalakal:

Panuntunan Para Sa Matagumpay Na Kababaihan

Panuntunan Para Sa Matagumpay Na Kababaihan

Ang bawat babae ay nais na maging matagumpay, ngunit kung ngayon ay hindi niya masasabi ito tungkol sa kanyang sarili, hindi siya dapat mawalan ng pag-asa, sapagkat ang pangunahing bagay ay ang pagnanais na maging matagumpay. Kaya, ang unang panuntunan ay hindi matakot na lumabas sa iyong comfort zone

Paano Mapasigla Ang Iyong Sarili

Paano Mapasigla Ang Iyong Sarili

Kung ang mga nakababahalang panahon ay nagaganap sa iyong buhay na nauugnay sa maximum na pagkarga ng trabaho, nakababahalang mga sitwasyon, o, sa kabaligtaran, matagal na pagtambak ng kawalang-interes, alamin na ibalik ang iyong panloob na balanse sa enerhiya

Ang Potensyal Na Malikhaing Ng Indibidwal - Ano Ito?

Ang Potensyal Na Malikhaing Ng Indibidwal - Ano Ito?

Halos bawat tao ay may sariling potensyal para sa malikhaing pag-unlad, iyon ay, ang pangangailangan na lumikha ng isang bagay. Salamat sa pagkamalikhain, ang mundo ay nabago at napuno ng mga saloobin, ideya, proyekto, lungsod na may isang mas mahusay at ganap na magkakaibang kalidad at karakter

Paano Turuan Ang Isang Tao Sa Iyong Sarili

Paano Turuan Ang Isang Tao Sa Iyong Sarili

Ang pilosopikal na tanong - kung bakit nagiging tao ang isang tao - ay tinanong ng marami. Mahusay na nag-iisip, nagtuturo, manunulat at sociologist, at bawat isa sa atin ay sinubukang sagutin ito. Marahil ang pangunahing tampok na nakikilala sa isang tao ay ang moralidad - isang kusang-loob na pagnanais na sundin ang mga pamantayan at alituntunin sa moralidad, pati na rin ang pagnanais na mabawi ang halaga para sa isang pagkakamali at pagbutihin ang sarili sa pamamagitan ng pa

Anong Umaga Dapat?

Anong Umaga Dapat?

Ang average na tao ay hindi sanay sa pagsingil. Sa umaga nais mong matulog nang higit pa kaysa sa paggising kaagad at bumangon. Gayunpaman, ang mga impression ng isang bagong araw ay maaaring maging isang mahusay na pagganyak upang alisin ang iyong katawan mula sa kama

Paano Maging Popular Sa Lipunan

Paano Maging Popular Sa Lipunan

Ito ay nangyayari na ang isang tao ay naghihirap mula sa isang kakulangan ng komunikasyon sa mga kagiliw-giliw na tao. Ngunit hindi mo dapat makita ang dahilan ng paghihiwalay sa lipunan lamang sa mga nasa paligid mo. Ang kakulangan ng mga kaibigan ay maaaring maging resulta ng ilang masamang gawi at ugali ng pagkatao na maaari mong mapagtagumpayan sa pamamagitan ng pagtatrabaho sa iyong sarili

Paano Makipagkaibigan Sa Isang Guro

Paano Makipagkaibigan Sa Isang Guro

Ang isang salungatan sa isang guro ay maaaring makaapekto sa iyong pag-unlad sa kanyang paksa. Sa parehong oras, ang isang friendly na relasyon ay makakatulong sa iyo hindi lamang matagumpay na maipasa ang kinakailangang disiplina, ngunit makakuha din ng propesyonal na payo sa tamang oras

Paano Matututong Magpatawad Sa Mga Tao

Paano Matututong Magpatawad Sa Mga Tao

Ang mga hidwaan sa pagitan ng mga tao kung minsan ay umuusbong nang hindi inaasahan. Ang mga tao ay nasasaktan sa bawat isa sa mga salita o gawa. Madaling masaktan ang ibang tao, pati na rin masaktan ka sa iyong sarili. Ngunit ang paghingi ng tawad o pagpapatawad sa mga panlalait ay madalas na hindi lamang mahirap, ngunit para sa ilan ay halos imposible

Sa Anong Mga Sitwasyon Maaari Mong Wakasan Ang Isang Relasyon?

Sa Anong Mga Sitwasyon Maaari Mong Wakasan Ang Isang Relasyon?

Halos lahat sa atin ay nakaranas ng maaaring tawaging mga problema sa relasyon. Maaaring ito ay hindi pagkakaunawaan, sama ng loob, pangangati o pagmamanipula. Sa mga ganitong sandali, lumilitaw ang tanong kung sulit bang wakasan ang relasyon na ito?

Paano Mapagtagumpayan Ang Mga Blues?

Paano Mapagtagumpayan Ang Mga Blues?

Ang Blues ay isang malungkot na estado na kailangan mong mapupuksa. Ang mga blues ay madalas na nagiging depression, at ang depression ay hindi na kaya hindi nakakasama at nangangailangan ng seryosong paggamot. Paano mapagtagumpayan ang mga blues?

Bakit Tayo

Bakit Tayo

Kinamumuhian ng mga tao ang pagsisinungaling at tinawag itong isa sa pinaka nakakainis na mga katangian ng tao, ngunit ang ilan ay madalas na nagsisinungaling, kahit na ang mga itinuturing na hindi katanggap-tanggap. Matagal nang napatunayan ng mga sikologo na lahat ay nagsisinungaling nang hindi bababa sa maraming beses sa isang araw

Paano Bumangon Ng Maaga Sa Umaga

Paano Bumangon Ng Maaga Sa Umaga

Para sa atin na likas na mga lark, madaling bumangon ng maaga sa umaga. Mas mahirap para sa mga kuwago na gawin ito kung madalas silang natutulog ilang oras lamang bago ang oras ng paparating na pambihirang paggising. Kung ang dahilan para dito ay seryoso - isang kagyat na paglalakbay o ang pangangailangan upang matugunan ang mga panauhin, kung gayon kinakailangan upang ihanda ang katawan at hanapin ang lakas para sa isang hindi karaniwang maagang pagtaas

5 Pamamaraan Upang Maging Produktibo

5 Pamamaraan Upang Maging Produktibo

Upang maging matagumpay sa iyong larangan, kailangan mong magsumikap pareho sa iyong sarili at sa mga gawaing pang-propesyonal. Ang ilan ay naglaan ng maraming oras upang magtrabaho, ngunit hindi nakakamit ang tagumpay, habang ang iba ay mas mababa ang gumagana, ngunit ang mga ito ay mas mabunga at mas mabilis na nagtatagumpay

Paano Mapabuti Ang Kalidad Ng Buhay: Isang Simpleng Pamamaraan

Paano Mapabuti Ang Kalidad Ng Buhay: Isang Simpleng Pamamaraan

Hindi lihim na ang antas ng kagalingan ng isang tao, ang kanyang kasiyahan sa buhay ay natutukoy ng kung gaano kabagay ang kanyang buhay sa lahat ng mga pagpapakita nito. Ngunit ang mga ito ay pangkalahatang parirala lamang. At kung paano mo talaga masusuri ang kalidad ng iyong buhay sa lahat ng mga lugar at gawin ang mga unang hakbang upang mapagbuti ito

Limang Paraan Upang Mapagbuti Ang Iyong Buhay

Limang Paraan Upang Mapagbuti Ang Iyong Buhay

Sa pang-araw-araw na pagpupursige at paghahanap ng yaman, ang ilang mga tao ay tumigil sa pakiramdam na masaya. Ang kasikipan, kawalan ng libreng oras, patuloy na pagkapagod at nerbiyos ay maaaring mabawasan nang malubha ang kalidad ng buhay

Paano Mapalakas Ang Pagpapahalaga Sa Sarili At Paunlarin Ang Kumpiyansa Sa Sarili

Paano Mapalakas Ang Pagpapahalaga Sa Sarili At Paunlarin Ang Kumpiyansa Sa Sarili

Ang mga taong may mababang kumpiyansa sa sarili ay hindi ganap na masisiyahan sa buhay, madaling kapitan ng pagkalumbay, at hindi maganda ang kalusugan. Ang kawalan ng kumpiyansa sa sarili ay nakakaapekto sa komunikasyon sa mga tao, hindi pinapayagan kang makamit ang tagumpay at makamit ang ninanais na antas ng kita

10 Mga Paksang Tip Para Sa Tagumpay

10 Mga Paksang Tip Para Sa Tagumpay

Ang pamamahala ng oras sa pagtatrabaho ay isang mahalagang aspeto na dapat palaging isasama sa pagkalkula sa daanan patungo sa tagumpay. Ang lakas at kontrol sa iyong sariling oras ay ang puwersang nagtutulak sa negosyo. Para sa isang tao na nais na maging matagumpay, hindi kapani-paniwalang mahalaga na magkaroon ng ganitong uri ng kontrol

Gaano Unahin Ang Matagumpay Na Mga Tao

Gaano Unahin Ang Matagumpay Na Mga Tao

Kahit na sa pinakamasamang kalagayan, ang paghahanap ng mga kalamangan ay palatandaan ng matagumpay na mga tao. Alam nila kung paano makitungo nang mahusay sa kung ano ang sulit sa pagsisikap, at kung ano ang magiging iba pang kapritso. Paano tayo matututo?

Paano Umunlad

Paano Umunlad

Ang tagumpay ay bihirang bumisita sa mga taong tamad at hindi handa sa trabaho. Ngunit ang pagsusumikap lamang ay hindi magdudulot ng kaunlaran. Sa halip, sa kabaligtaran, ikaw ay magiging isang instrumento ng tagumpay para sa isa pa, mas tuso at mapanlikhang tao

Bakit Nagmumura Ang Mga Tao

Bakit Nagmumura Ang Mga Tao

Maraming tao ang pamilyar sa mga sumpung salita. Madali silang "mahulog sa dila", ngunit napakasakit na "hiwa sa tainga." Marahil, hindi mo mahahanap ang isang tao na hindi kailanman sa kanyang buhay ay nakarinig ng mga salitang nagmumura mula sa ibang tao o hindi sumumpa ng kanyang sarili

Paano Maghanda Ng Epektibo Para Sa Pagsasalita Sa Harap Ng Isang Madla

Paano Maghanda Ng Epektibo Para Sa Pagsasalita Sa Harap Ng Isang Madla

Ang pagsasalita sa publiko ay nakababahala para sa karamihan sa mga tao. Ang mga psychologist ay sigurado na ang dahilan ay nakasalalay sa malalim na pagkabata, ang takot sa publiko ay lilitaw noong una kang napunta sa kumpanya ng ibang mga tao - mga bata na kaedad mo

Ang Sikreto Ng Tagumpay

Ang Sikreto Ng Tagumpay

Kadalasan ang isang tao, na idineklara ang kanyang sarili na isang kabiguan, nagtataka kung bakit ang iba ay nagtagumpay, at paano nila ito nagawa? Anong sikreto ang itinatago ng mga matagumpay na tao? Sa katunayan, ang tagumpay ay binubuo ng maraming mga kadahilanan

Paano Makaakit Ng Suwerte Sa Iyong Panig

Paano Makaakit Ng Suwerte Sa Iyong Panig

Ang suwerte ay hindi ngumingiti sa lahat ng magkakasunod, karamihan ay dumating sa mga optimista na nag-iisip tungkol dito at naniniwala sa pinakamahusay. Sa katunayan, nang walang pag-asa at pananampalataya, hindi ito darating sa iyong buhay

Paano Makahanap Ng Pakikipag-ugnay Sa Mga Tao

Paano Makahanap Ng Pakikipag-ugnay Sa Mga Tao

Ang komunikasyon sa iba ay isang mahalagang bahagi ng buhay panlipunan. Ang kakayahang makahanap ng pakikipag-ugnay sa mga tao ay isang tunay na sining, ngunit kung nais mo, maaari mo itong master kung isasaalang-alang mo ang mga pangunahing alituntunin ng komunikasyon

Paano Ititigil Ang Pagsakripisyo Sa Sarili

Paano Ititigil Ang Pagsakripisyo Sa Sarili

Ang kakayahang maunawaan ang ibang tao at tulungan siya sa oras ay ang kalidad ng isang mabuting kaibigan. Ngunit ang ilang mga indibidwal ay napakalayo at nakikibahagi sa totoong pagsasakripisyo sa sarili. Isipin mo ang sarili mo Marahil ikaw ay medyo nadala ng pagtatatag ng buhay ng iba at nakalimutan ang tungkol sa iyong sariling pag-iral

Paano Maging Isang Taos-pusong Tao

Paano Maging Isang Taos-pusong Tao

Paano ka magiging isang taos-pusong taong may kakayahang maranasan ang pagmamahal at pagtanggap? Ano ang nakikilala sa isang tao na may kakayahang magmahal mula sa isang neurotic na nahihirapang gawin ito? Panuto Hakbang 1 Una Ang isang taos-pusong tao ay naniniwala na siya mismo ay karapat-dapat sa pag-ibig at tanggapin

Paano Makikipagpayapaan Sa Iyong Minamahal

Paano Makikipagpayapaan Sa Iyong Minamahal

Ang isang away sa isang relasyon ay lubos na normal kung ang isang mag-asawa ay makakaligtas at makalimutan ang isang hindi kanais-nais na insidente. Para dito, dapat gawin ng isa sa mga kasosyo ang unang hakbang patungo sa pagkakasundo. Ang isang malakas, maaasahan, matalino at mapagmahal na lalaki ay hindi maghihintay para sa kanyang babae na huminto sa pagkagalit, ngunit isasaalang-alang ang sitwasyon sa kanyang sariling mga kamay

Ano Ang Mga Dahilan Ng Pagtataksil

Ano Ang Mga Dahilan Ng Pagtataksil

Nagbabago ang mga modernong tao sa iba't ibang mga kadahilanan, kadalasan ang bawat tao ay may sariling motibo. Ngunit ang mga psychologist ay nagtatalo na may mga karaniwang kadahilanan na hinihimok ang mga tao na gawin ito. Kabilang sa mga ito:

Paano Muling Pag-isipan Ang Buhay

Paano Muling Pag-isipan Ang Buhay

Hindi lamang pagbibinata ang palampas para sa mga tao. Ang paraan ng pag-iisip, pananaw sa mundo ay nagbabago ng paulit-ulit sa buong buhay. At hindi ito agad nangyayari. Ang nakaraan ay umalis, na nagbibigay daan sa hinaharap, ngunit hindi ito agad ipinanganak

Paano Maging Isang Mas Bukas Na Tao

Paano Maging Isang Mas Bukas Na Tao

Ang mga bata ay kadalasang kusang-loob, taos-puso, bukas sa iba. Hindi sila nagsusuot ng maskara at bihirang magpanggap, at ang kanilang pagkukunwari ay agad na napapansin. Sa edad, ang mga tao ay madalas na nawala ang kanilang katapatan at kadalisayan, nagsisimulang isara ang kanilang sarili mula sa iba at madalas ay hindi pinapayagan kahit ang pinakamamahal at malapit na mga tao sa kanilang puso