Sikolohiya 2024, Nobyembre

May mga araw na tila ang lahat sa paligid mo ay laban sa iyo, at ang bawat menor de edad na kabiguan ay nagdaragdag lamang sa bagahe ng mga mayroon nang mga problema. Upang hindi mai-hang ang iyong ilong sa ganoong sitwasyon, mahalagang ihinto at ibaling ito sa kabaligtaran

Kadalasan nahaharap tayo sa katotohanang hindi natin mahahanap ang mga tamang salita upang sagutin. At hindi mahalaga kung ano ang eksaktong - mang-insulto, mapanatili ang isang dayalogo, o aliwin lamang ang isang tao. At ang problema ay madalas na hindi sa bokabularyo, ngunit sa ating sarili

Ang paghahanap para sa kaligayahan ay hindi maipalabas na naiugnay sa paghahanap para sa kahulugan ng buhay. Ang mga pangunahing prinsipyo kung saan binuo ang konsepto ng isang masayang buhay: propesyonal, malikhain, pamilya at personal na pagsasakatuparan

Sa pagtingin sa mga taong nakamit ang taas na hindi maihahambing sa mga ordinaryong mortal, marami ang nag-iisip na mayroon silang ilang uri ng lihim na kaalaman, na, na may isang alon ng isang magic wand, naitaas sila sa tuktok. Ngunit ang gayong ideya:

Ang isang tao na nangangailangan ng pera ay hindi laging nangangailangan ng obertaym. Minsan sapat na upang baguhin lamang ang iyong saloobin sa pera upang mabuhay sa kasaganaan at kayamanan. Mahalagang maunawaan na magkakaroon ka ng eksaktong pera ng handa nang tanggapin ng iyong isip

Para sa maraming mga tao, sa unang pagkakataon ang pakiramdam ng takot sa kalungkutan ay lumitaw sa maagang pagkabata, kung ang isang bata ay natatakot na mawala ang kanyang mga magulang. Sa karampatang gulang, ang takot na ito ay nakakakuha ng mga bagong mapagkukunan na pinapakain ito

Minsan ang isang tao ay nasamsam ng kawalan ng pag-asa mula sa kamalayan ng kanyang sariling pagiging di-kasakdalan, at nais niyang magsimula ng isang bagong buhay - matuwid, walang kasalanan, walang kamalian. Ngunit upang maunawaan kung paano ihinto ang pagkakasala, kailangan mo munang maunawaan kung ano ang kasalanan

Ang nagtatag ng autogenous na pagsasanay ay si I. Schultz, na unang ginamit ito upang gamutin ang mga neurotics na may iba't ibang mga sakit na psychosomatiko. Ang pamamaraan ay angkop din para sa malulusog na tao bilang isang diskarte sa pagpapahinga, sapagkat nag-aambag ito sa regulasyon ng pisyolohikal at sikolohikal na estado ng isang tao

Maraming mga tao na nahihirapang makipag-usap. Lalo na kung may pangangailangan na makipag-usap sa isang hindi kilalang tao o makipag-usap sa harap ng isang malaking madla. Ang mga ito ay inagaw ng takot, sila ay walang malay na sigurado na magkamali sila, sasabihin na mali, tatawanan sila

Upang matagumpay na matukoy ang uri ng socionic, sapat na upang sundin ang tatlong mga patakaran at makakuha ng pasensya. Nalalapat ang mga patakarang ito sa pagta-type ng sarili at pagta-type ng ibang mga tao. Panuntunan 1. Pagmamasid Pagmasdan ang iyong mga reaksyon at pagkilos sa iba't ibang mga sitwasyon sa buhay

Ang uhaw para sa radikal na mga pagbabago minsan ay nahahawak sa lahat. Mayroong isang pakiramdam "lahat, hindi ko na ito magagawa" at isang kamalayan sa pangangailangan na baguhin ang aking katotohanan. Ngunit kung paano maunawaan kung ano ang isasagawa sa una at kung ano ang aasa sa susunod?

Ang kakayahang sa sikolohiya ay isang tampok na ginagawang madali upang makayanan ang isang partikular na uri ng aktibidad. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga ugaling ito ay ipinakita sa pagkabata bilang isang pagpapatuloy ng karakter at isang pagkahilig sa isang tiyak na uri ng pag-uugali at aktibidad

Alam ng mga amateurs ng socionics ang mga paraan upang matukoy ang sociotype. Ngunit ang bawat pamamaraan ay may mga pitfalls na hindi halata sa unang tingin. Pamamaraan 1. Mga pagsusulit sa Socionics Gumagana, ngunit sa isang random na paraan

Ano sa palagay mo ang nagkakahalaga ng pagbibigay ng higit na pansin sa buhay: mga pakinabang o kawalan? Kontrobersyal ang isyu. Subukan nating alamin ito. Mas madalas kaysa sa hindi, sa ating buhay, may posibilidad nating bigyang pansin ang mga pagkukulang, ating at ang iba

Sa pang-araw-araw na buhay, madalas makatagpo ng mga tao ang mga konseptong nabuo sa sikolohiya. Kaya, ang salitang "socio-psychological" ay madalas na tunog sa mga di-sikolohikal na lugar. Malawak ang konseptong ito at naglalarawan ng isang malawak na hanay ng mga phenomena na pinag-aaralan pangunahin sa sikolohiya sa lipunan

Ang Countertransferfer ay tumutukoy sa hindi sinasadyang pagkakalantad ng kliyente sa hindi naayos na mga salungatan ng consultant. Ang isang psychologist, sa kabila ng kanyang antas ng propesyonal, ay maaaring makaranas ng kakulangan sa ginhawa sa mga kundisyong ito

Ang empatiya ay ang kakayahang makita ang mundo sa pamamagitan ng mga mata ng ibang tao, at maipakita rin sa ibang tao na naiintindihan mo siya. Ang empatiya ay nagpapakita ng sarili sa pamamagitan ng empatiya, empatiya. Madaling ipakita ang pakikiramay

Ang intuwisyon sa ordinaryong kahulugan ay hindi ganap na tumutugma sa pag-unawa sa socionic ng intuwisyon. Bagaman nag-o-overlap ang mga konseptong ito, hindi sila alien sa bawat isa. Ngunit ang intuwisyon sa karaniwang kahulugan ng salita, tulad ng ginamit natin dati, ay naroroon din sa mga taong may pang-sensoryong uri

Ang pagkakaroon ng dating karanasan sa pagtanggap na may kaugnayan sa ibang tao sa aking buhay, nais kong maranasan ang mga emosyong ito nang paulit-ulit. Huwag subukang baguhin ang iba Sinusubukang baguhin ang ibang tao, na hinahangad ito, hindi kami nakatira dito at ngayon

Ang pagtukoy ng uri ng socionic mula sa mga litrato ay posible lamang sa loob ng balangkas ng pag-type ng amateur. Batay sa iyong mga larawan, ang isang propesyonal na pang-socionic ay makakapagpasa ng isang bilang ng mga pagpapalagay tungkol sa kung aling sociotype ang maaari kang magkaroon, at alin sa hindi mo na mahihiling

Sa proseso ng buhay ng bawat tao, maraming mga damit ang naipon sa kubeta. At nangyari na ang ilang bagay ay namamalagi ng maraming taon, ngunit ang kamay ay hindi tumaas upang itapon ito o ibigay ito sa isang tao. Ngunit walang kabuluhan. Ang pag-uuri-uri ng mga bagay ay kapaki-pakinabang mula sa isang sikolohikal na pananaw

Kailangang bumuo ng pantasya ang mga matatanda upang mapanatili ang kanilang pag-iisip at memorya sa mabuting kalagayan sa mga darating na taon. Panuto Hakbang 1 Ang buhay ng isang may sapat na gulang ay hindi magkakaiba. Para sa karamihan ng mga tao, ito ang tahanan, trabaho, pamilya, kaibigan

"11 taon, para saan?!" - ang unang grader ay sumisigaw, na noong Setyembre 1 ay sapilitang pinangunahan sa linya ng paaralan. Sa katunayan, ang mga taon ng pag-aaral ay malayo sa kahanga-hanga para sa lahat, ngunit hindi sila makakansela

Ang bad mood ay isang pangkaraniwang paksa ng pag-uusap at lalo na nauugnay sa ating panahon. Sa ilang mga sandali sa buhay, maaari nating maranasan ang kawalang-interes, ayaw sa anumang gawin, ang tiwala sa sarili at sigasig para sa buhay ay nawawala

"Nilalabas ko ang buong kaluluwa ko, at ikaw …!" - Madalas mong marinig ang pariralang ito sa konteksto ng iba't ibang mga relasyon (magulang at anak, asawa at asawa, guro at mag-aaral). At malamang na ang taong pinagtutuunan nito ay nakakaranas ng positibong emosyon bilang kapalit

Ang hindi magandang paningin ay nakakaapekto sa pamumuhay ng isang tao, sa kanyang kalagayang psycho-emosyonal. Upang makita ang mundo sa paligid at mga tao, kinakailangang gumamit ng mga espesyal na optika: baso, lente na nagwawasto ng mga katutubo o nakuha na mga visual na depekto

Sa daan patungo sa tagumpay, napakahalaga na malaman ang ilang mga prinsipyo na makakatulong sa iyo na makamit ang iyong mga layunin. Ang mga prinsipyong ito ay naglalayon sa pagtaas ng pagganyak, pag-overtake ng mga problema sa buhay at pagpapabuti ng iba't ibang mga kasanayan

Ang pagtitiwala sa sarili ay may malaking papel sa proseso ng personalization ng personalidad. Ang isang tiwala na tao ay nakakakuha ng tagumpay sa isang mas mababang gastos kaysa sa isang taong nag-aalinlangan sa kanyang sariling mga kakayahan

Kung ikaw ay nagtataka kung paano baguhin ang iyong buhay, kung gayon nangangahulugan ito na ikaw ay pinaka-sapat at kongkretong tinagubilin na magbago. Ang kamalayan mismo ay may kakayahang ibunyag sa iyo ang iyong totoong layunin. Nilalayon mong makatanggap ng maximum na kasiyahan mula sa lahat ng mga kaganapan na magaganap sa iyong buhay

Ang aming buhay ay lubos na naiimpluwensyahan ng mga nakagawian - naitatag na mga pattern ng pag-uugali. Imposibleng baguhin ang iyong buhay para sa mas mahusay nang hindi binabago ang iyong mga nakagawian. Ang mga lumang pagkilos ay humahantong sa mga lumang resulta

Ang kawalan ng katiyakan ay nagpapahirap upang ayusin ang iyong buhay alinsunod sa iyong mga layunin. Sinisira nito ang mga interes at ginagawang mas madaling kapitan sa mga negatibong bagay. Upang matanggal ang kawalan ng katiyakan, kailangan mong baguhin ang ilang mga aspeto ng iyong buhay, baguhin ang iyong pag-unawa sa mga pangunahing priyoridad dito

Ang isang matagumpay na tao ay hindi inaasahan ang isang himala o tulong mula sa mga taong nakapaligid sa kanya, kusa siyang kumikilos, sumusunod sa isang bilang ng mga patakaran at ugali. Walang pare-parehong mga patakaran para sa lahat ng mga matagumpay na tao, ngunit may mga pangunahing patakaran na sinusunod ng marami

Ang bawat babae ay nangangarap na maging payat at kaakit-akit, ngunit sa parehong oras, marami ang walang ganap na nagagawa upang mapupuksa ang kinamumuhian na labis na libra. Pangarap lamang ng isang kaaya-aya na pigura, hindi mo magagawang makamit ang ninanais na resulta

Huwag dumura laban sa hangin. Kailangan mong mapunta sa agos ng buhay. Sa aikido, upang talunin ang isang kalaban, kailangan mong gamitin ang kanyang sariling lakas laban sa kanya, sumuko at dalhin siya kasama. Ganun din sa totoong buhay. Sa halip na labag sa kilusan, mas mahusay na sundin ang avalanche, gamitin ang lakas nito para sa iyong sarili

Karamihan sa mga tao ay madalas na nag-iisip tungkol sa kung paano sila nabubuhay. Sinimulan nilang mapansin ang mga pagkukulang, butas sa buhay, at pagkatapos ay napagpasyahan nila na oras na para sa wakas na makahanap sila ng kaligayahan. Naranasan ang kaisipang ito, naghahanap sila ng mga paraan upang mabago ang kanilang buhay, hindi napansin na, una sa lahat, kailangan nilang baguhin ang kanilang sarili

Sa modernong mundo, ang isang tao araw-araw ay natututo nang panimulang bagong impormasyon, ngunit hindi palaging naaalala ito ayon sa nararapat. Mayroong mga espesyal na diskarte upang madagdagan ang kahusayan ng proseso ng nagbibigay-malay

Walang nagmamahal sa akin, lahat ay nagtataksil sa akin, hindi ka maaaring umasa sa mga kaibigan - ang gayong mga saloobin ay madalas na umikot sa ulo ng isang potensyal na "biktima". Sa sikolohiya, mayroong kahit isang espesyal na konsepto na naglalarawan sa gayong mga tao - biktima ng sindrom

Ang kahihiyan ay isang pakiramdam na maaaring maranasan ng halos lahat sa ilalim ng ilang mga pangyayari. Ang ilan ay nahihiya na maging may talento, ang iba ay matagumpay, ngunit ang pinakamasamang bagay ay kapag ang isang tao ay nahihiya sa kanilang mga aksyon o tagumpay

Sa isang umiiyak na batang lalaki, na ang kotse ay kinuha ng isang kaibigan, sinabi ng kanyang ina: "Huwag kang umiyak, ikaw ay isang tao." Marahil na ang dahilan kung bakit ang isang may sapat na lalaki ay bihirang lumuha. Panuto Hakbang 1 Ang pinaka-halata na pagpipilian ay ang lalaki ay ayaw lamang umiyak

Maraming tao ang nagsisimulang makaramdam ng pagkabalisa o kaba bago ang mahahalagang negosasyon, panayam, talumpati, o iba pang mga kaganapan. Kapag nangyari ang ganitong pang-emosyonal na estado, mahalagang maunawaan ang sanhi nito, bagaman karaniwang halata, at pagkatapos ay i-minimize ang mga manifestations nito: