Ang isang tao ay maaaring may krisis sa kanyang buhay. Inuugnay sila ng mga psychologist sa iba't ibang panahon: sa edad at pagbabago sa mga kalagayan sa buhay. Kapag ang isang tao sa pamilya ay nakakaranas ng gayong sandali, maaaring hindi madali para sa lahat sa kanilang paligid, ngunit maaari itong harapin.
Ang personal na krisis ay isang panahon ng muling pag-iisip ng mga halaga, ito ang sandali kapag ang isang tao ay nagsimulang tumingin sa mga bagay nang iba, binabago ang kanyang mga opinyon at hangarin. Ang pagbabago ay maaaring maging dramatiko o bahagyang. Sa parehong oras, ang lahat ng magagamit ay maaaring magsimulang tila hindi gaanong mahalaga at mayamot.
Ang positibong epekto ng krisis sa pamilya
Minsan ang isang tao ay nagsisimulang mapagtanto na ang mga malalapit na tao ay napakahalaga sa buhay. Ang lahat ay nagtatapos sa isang punto, at kung hindi mo mapanatili ang balanse, kung hindi ka nagpahiram, huwag pag-usapan ang tungkol sa pag-ibig at huwag maglaan ng oras, maaaring magtapos ang maunlad na estado. Sa kasong ito, nagsisimula ang pamilya na kunin ang unang lugar sa mga priyoridad, na nangangahulugang ang lahat ng bagay ay nawala sa background. Ito ay isang positibong pag-unlad para sa isang kapareha sa buhay, mga bata. Ito ang sandali na nagpapalakas sa unyon, binibigyan ito ng pangalawang hangin.
Ang sobrang pagmamalasakit ay may positibong epekto kung ang isang tao ay natututong tumingin sa mundo nang walang mga ilusyon. Ang mga hindi matutupad na pangarap ay nagbibigay daan sa mga tunay na layunin, lilitaw ang mga tukoy na gawain na maaaring baguhin ang iyong buhay. Ito ay humahantong sa isang pagbabago ng trabaho, isang direksyon ng aktibidad, ngunit ito ay humahantong sa isang pagtaas ng kita sa hinaharap, isang pagpapatibay ng posisyon sa lipunan. Parehong nanalo ang babae at lalaki sa kasong ito, sapagkat mas madaling magsimula hindi mula sa mga pantasya, ngunit mula sa katotohanan.
Ang negatibong epekto ng krisis sa pamilya
Ngunit may mga pagkakataon na napagtanto ng isang tao na ang pamilya ay naging isang pasanin para sa kanya. Napagtanto niya na gumastos siya ng labis na oras sa pagbuo ng isang bagay na wala nang halaga, hindi mahalaga. Maaari itong mangyari kung saan natapos na ang pag-ibig, at ang ugali lamang ang pumalit upang palitan ito. Ang pag-iisip ulit ay humahantong sa diborsyo, mga pagbabago sa pamumuhay, at ito ay napakasakit para sa mga nasa paligid mo.
Ang pagkabigo sa buhay ay mayroon ding negatibong epekto. Kung ang krisis ay kumakalat, at bilang isang resulta, mawalan ng pagnanais na mabuhay ang isang tao, nahulog siya sa pagkalumbay o kawalang-interes. Sa parehong oras, maaaring hindi siya magtrabaho, walang gawin sa paligid ng bahay at hindi magsumikap para sa anumang bagay. Siya ay naging isang mabigat na pasanin para sa mga mahal sa buhay, dahil kailangan mo siyang pakainin, pakinggan ang patuloy na mga reklamo at pag-angkin sa iba. Kung tumatagal ito ng mahabang panahon, maaaring hindi ito panindigan ng mga mahal sa buhay at iwanan ang tali ng pag-aasawa. Sa parehong oras, ang isang tao na nakakaranas ng isang muling pag-iisip ay mahuhulog lamang sa isang mas malaking emosyonal na hukay, na kung saan maaaring hindi siya makalabas.
Paano makaligtas sa isang krisis
Kung ang tao ay dumaranas ng isang mahirap na panahon, huwag makagambala. Ang mga karanasan ay nagaganap sa loob, mahirap ipaliwanag ang mga ito, at madalas hindi kinakailangan na gawin ito. Subukang iwanang mag-isa ang isang miyembro ng pamilya, makakakuha siya pagkatapos. Huwag isipin ang tungkol sa mga makabuluhang pagbabago sa buhay sa panahong ito, sumuko sa paglipat, pangunahing pag-aayos o pangunahing pagbili.
Magbayad ng higit na pansin, ngunit huwag magpataw, ngunit doon ka lang. Palibutan siya ng pag-aalaga, pagmamahal at pag-unawa. Subukang huwag mag-away o lumikha ng mga nakababahalang sitwasyon. At huwag inisin ang iba pa sa iyong mga reklamo, pagkatapos ng ilang buwan ay nagpapasalamat siya para rito.
