Ang pandaraya sa isang mahal sa buhay ay isang seryosong stress para sa ikalawang kalahati, na humahantong sa pagkasira ng mga personal at relasyon sa pamilya. Sa parehong oras, ang gayong pagkakanulo ay mahirap tanggapin ng kapwa lalaki at babae. Kung alam mo ang pangunahing mga palatandaan ng pagtataksil, maaari mong protektahan ang iyong sarili nang maaga mula sa isang hindi kasiya-siyang sitwasyon.
Ang unang mga alarma
Sa pamamagitan ng pandaraya, ang iyong kasosyo ay nililinlang hindi lamang ikaw, ngunit ang kanyang sarili. Bigyang pansin ang pag-uugali ng iyong minamahal. Tumaas na pagkamayamutin, pagiging agresibo, paggawa ng mga paghahabol nang walang kadahilanan, galit, kagustuhan na nasa bahay - lahat ng ito ay maaaring ipahiwatig ang pagtataksil ng isang mahal sa buhay. Ang mga kalalakihan ay nagsisimulang aktibong ituro sa isang babae na walang mga pagkukulang sa mga hitsura o damit, nang hindi sinasadya na paghahambing ng kapareha sa isang maybahay. Ang mga kababaihan, bilang panuntunan, ay nagbabago ng kanilang istilo, pabango, hairstyle at itinatag na mga gawi sa pang-araw-araw na buhay.
Kung ang iyong mga hinala ay nakumpirma ng pag-uugali ng iyong kapareha, maaari mong subukang magpakita nang hindi inaasahan sa trabaho o umuwi nang mas maaga kaysa sa dati. Kadalasan sa mga sandaling ito na ang katotohanan ng panlilinlang ay nahayag. Magbayad ng pansin sa mga menor de edad na detalye bilang isang bagong password sa mga social network, maikling pag-uusap sa telepono sa likod ng mga saradong pintuan, hindi likas na pagmamadali sa pang-araw-araw na mga sitwasyon, at hindi papansin ang mga pangunahing pang-araw-araw na kahilingan. Sa larangan ng intimate life, hindi mo maiiwasang makaramdam ng mga pagbabago sa ugali ng iyong kapareha.
Paano makawala sa sitwasyon?
Ang unang hakbang ay upang pumasok sa isang lantarang diyalogo sa iyong kasosyo, pag-iwas sa hidwaan at emosyonal na pagsabog. Kontrolin ang iyong sarili at magtanong ng mga partikular na katanungan na nakakaabala sa iyo. Pagkatapos ng isang matigas na pag-uusap, tingnan kung paano mag-uugali ang iyong minamahal sa loob ng ilang araw. Sa panahong ito, huminahon ka at titingnan mo ang mga bagay nang mas matino.
Kung ang pagkakanulo ay nakumpirma, sa gayon ikaw lamang ang maaaring magpasya na patawarin ang pagtataksil o hindi. Siguraduhing isipin ang tungkol sa mga dahilan na humantong sa pagtataksil, dahil kailangan mo ng mga seryosong dahilan upang linlangin ang isang mahal sa buhay. Sa anumang kaso, huwag mawalan ng pag-asa at wakasan ang iyong buhay. Ang payo ng isang kwalipikadong psychologist ay maaari ring makatulong sa iyo na pamahalaan ang matinding stress sa sikolohikal.
