Ang kahihiyan ay isang pakiramdam na maaaring maranasan ng halos lahat sa ilalim ng ilang mga pangyayari. Ang ilan ay nahihiya na maging may talento, ang iba ay matagumpay, ngunit ang pinakamasamang bagay ay kapag ang isang tao ay nahihiya sa kanilang mga aksyon o tagumpay.
Sinasabi ng mga relihiyon na ang kahihiyan ay isang kapaki-pakinabang na pakiramdam. Pinapayagan kang hindi lumabag sa mga pamantayan sa lipunan, pinapanatili ang kaluluwa ng isang tao. Ngunit ang kahihiyan ay nagbibigay ng labis na presyon sa ilan at halos hindi nakakaapekto sa iba. Gayunpaman ito ay isang emosyon lamang at maaaring makontrol.
Nakakahiya sa ginawa mo
Nangyayari na ang isang tao ay gumawa ng isang bagay kung saan siya nahiya. Ito ay isang pangkaraniwang sitwasyon, at bagaman nais mong magtago, huwag isiping ikaw lamang ang nasa ganoong mga pangyayari. Kung mayroong isang pagkakataon na ayusin ang isang bagay, gawin ito. Ang isang mabuting paraan ay humingi ng paumanhin sa mga naroon kung may nagawa kang mali. Kung parang nakakatawa ka lang, gawin mo itong isang biro.
Hindi mo kailangang ihinto ang pakikipag-usap sa mga taong nakasaksi sa nangyari. Mas mahusay na ipaliwanag sa kanila na sa palagay mo ay hindi ka kasiya-siya. Karamihan sa mga taong kilala mo ay nakakaintindi sa nangyari. Mahalaga lamang na maiparating ang iyong paningin.
Napakahusay na kasanayan upang tingnan ang kaganapan mula sa ibang anggulo. Kung ang lahat ay tila kahila-hilakbot sa iyo, subukang makita kung paano ito magmukhang mula sa panig ng iba. Palaging maraming mga punto ng view. Pumili ng isa na hindi gaanong masakit at manatili rito.
Nakakahiya sa sarili
Ang pinakamahirap na pakiramdam ay ang kahihiyan sa sarili. Hindi para sa mga aksyon, ngunit para sa katotohanan na ang isang bagay ay mali sa hitsura, katayuan sa lipunan o sitwasyong pampinansyal. Ang ilan ay nahihiya na maglakad sa mga gusot na damit, ang iba ay hindi makakasakay sa bus, at ang iba pa ay nahihiya sa kanilang timbang o hitsura. Ang pagbuo ng maraming mga kumplikado ay nauugnay sa kahihiyan, ngunit ito ay isang hindi kinakailangan, nililimitahan ang pakiramdam na sulit na mapupuksa.
Kung hindi mo gusto ang iyong sarili, oras na upang tanggapin ang iyong sarili. Dapat mahalin ng bawat isa ang kanyang sarili, dahil walang mga perpektong tao. Ang bawat isa ay may kanya-kanyang pakinabang at kawalan. Dapat ipagmalaki ang binigay ng buhay, at magalak sa kung ano ang. Pagkatapos ng lahat, dahil sa kahihiyan, maraming mga hangal na bagay ang nagawa, at marami sa dapat na gawin ay hindi nagawa. Maging sarili mo. Hindi karaniwan, ang sariling katangian ay hindi isang kahihiyan, kailangan mong malaman upang ipagmalaki ito.
Ang kahihiyan ay minsan isang mahusay na insentibo. Sinusubukang baguhin ang mga parameter na kung saan ito ay hindi maginhawa, ang isang tao ay nagbabago para sa mas mahusay, nagsusumikap para sa pagpapabuti. Ngunit sa parehong oras, mahalaga na huwag labanan ang iyong mga hinahangad, na huwag masira ang iyong panloob na sarili upang masiyahan ang iba, ngunit upang bigyang-diin lamang ang iyong mga merito
Ang pagharap sa kahihiyan ay mahirap, kung ang pakiramdam na ito ay hindi pinapayagan kang matulog nang maayos, maghanap ng isang mahusay na tagapayo. Maraming mga sesyon ng komunikasyon sa isang dalubhasa ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas mahusay.
