Wala sa mga tao ang naka-immune mula sa mga kaguluhan at kasawian, ngunit ang bawat isa ay nais na mabuhay ng isang masayang buhay mula kabataan hanggang matanda. Habang hindi ito posible sa pangkalahatan, maaari mong mapasaya ang iyong buhay at masiyahan sa kasiyahan ng iyong sariling pag-iral.
Panuto
Hakbang 1
Tratuhin ang buhay nang may pasasalamat. Anumang insidente ay may katuturan, kabilang ang kasawian. Ito ay hindi palaging parusa para sa ilang mga kalupitan, lalo na kung hindi ka nila inabutan, ngunit ang iyong mga mahal sa buhay. Ang sakit at kalungkutan ay palaging tila hindi patas, ngunit ang pagbubulung-bulungan ay mawawala ka sa kung saan. Salamat sa kapalaran para sa iyong paghihirap. Kung may masakit, nandiyan ito. Humanap ng lakas upang magalak kahit sa katotohanang ito.
Hakbang 2
Magalang at magalang sa lahat ng tao sa paligid mo, hindi mahalaga kung paano ka nila tinatrato. Nakikita ang iyong taos-pusong kabaitan, tiyak na babaguhin nila ang kanilang ugali sa iyo. Huwag mag-atubiling humingi ng tulong at tulungan ang iba, upang maipakita ang iyong kahinaan o mababang kakayahan sa ilang mga isyu - tiyak na umiiral ang lipunan dahil lahat tayo ay nangangailangan ng bawat isa.
Hakbang 3
Gumawa ng higit pa sa gusto mo. Hindi ito nangangahulugan na dapat kang mabuhay lamang sa kasiyahan, sa isang paraan o sa iba pa ay kailangang magtrabaho ka "sa pamamagitan ng hindi ko gusto". Sa kabaligtaran, tangkilikin ang iyong trabaho, isipin kung magkano ang pakinabang na hatid ng iyong trabaho, purihin ang iyong sarili para sa pagganap.
