Pangarap ng bawat tao na maging masaya, ngunit hindi lahat ay nakakamit ang tunay na kaligayahan. Kaya't ang pagkakaisa ay nangingibabaw sa iyong buhay, na napapaligiran ka ng mga mahahalagang tao, kailangan mo lamang na maingat na "ibomba" ang iyong kasalukuyang sitwasyon sa buhay. Magdagdag ng higit pang mga maliliwanag na kulay at positibong sandali sa pang-araw-araw na buhay.
Simulan ang iyong umaga na may pasasalamat. Pumili ng isang maginhawang paraan para sa iyong sarili, sa tulong kung saan ka magpapadala ng mga mensahe ng pasasalamat sa Uniberso. Mahusay na gawin ito sa pagsulat sa papel, ngunit magagawa mo rin ito sa pasalita. Hatiin ang isang piraso ng papel sa maraming mga sub-item: kalusugan, pamilya, pag-ibig, mga relasyon, materyal na kalakal at paglilibang. Maaari kang magdagdag ng iyong sariling pamantayan para sa pasasalamat. At pagkatapos, para sa bawat item, salamat sa ilang mga tao o mga kaganapan. Ang kasanayan na ito ay makakatulong sa iyo na makakuha ng isang dosis ng kaligayahan at maunawaan na kahit na ngayon maraming mga mabuti at mahahalagang sandali sa iyong buhay.
Magsumikap para sa personal na paglago. Gumugol ng sapat na oras sa edukasyon, pagpapabuti ng mga kasanayang propesyonal. Mamuhunan ng pera at pagsisikap sa iyong pag-aaral sa isang maagang edad, dahil ang edukasyon ay nakasalalay upang makaapekto sa iyong tagumpay sa hinaharap. Gayundin, huwag limitahan ang iyong sarili sa kaalaman sa paaralan at unibersidad. Bilang karagdagan, kailangan mong maglaan ng oras sa personal na pag-unlad at pagpapabuti ng sarili, kapwa mental at pisikal.
Maging isang malayang tao. Hindi mo dapat arbitraryong igapos ang iyong sarili sa ibang mga tao at pangyayari. Ikaw at ikaw lamang ang tagalikha ng iyong buhay. Karamihan sa mga tao at sandali sa paligid mo ay panandalian lamang sandali, hindi ka nila hahantong kahit saan at hindi na magagamit. Piliin ang tamang bilog sa lipunan at magtiwala lamang sa mga taong ito. Tratuhin nang mabuti ang iba, ngunit may pag-iingat. Putulin ang ugnayan sa mga nag-aambag sa iyong personal na pagkawasak sa sarili.
Alamin mong mahalin ang lahat sa paligid mo. Mahalin ang mga tao, pangyayari, kalikasan, kondisyon ng panahon, panahon. Huwag magtipid sa emosyon at masiyahan sa buhay, sapagkat ang totoong kaligayahan ay nakasalalay sa mga simpleng bagay. Magbigay ng mas maraming pagmamahal hangga't maaari, at tiyak na babalik ito sa iyo sa anyo ng mga bagong impression.
Napagtanto ang iyong sarili hangga't maaari sa lahat ng mga lugar. Isulat sa isang piraso ng papel ang lahat ng larangan ng buhay, lahat ng larangan ng agham at edukasyon. Ang iyong gawain ay upang makamit ang ilang mga taas sa bawat lugar. Kumuha ng isang halimbawa mula sa mahusay na mga personalidad tulad ng Leonardo da Vinci o Roosevelt Franklin, basahin ang mga titik ng pagganyak at talambuhay, uudyok ka nila na magtagumpay.
