Minsan mayroong isang pakiramdam na ikaw ay naglalakad sa isang "mabisyo bilog" araw-araw, at lahat ng mga pagtatangka upang mapabuti ang iyong buhay ay hindi humantong sa anumang. Marahil ang dahilan ay handa ka nang patuloy na tiisin ang mga bagay na magdadala sa iyo sa "mabisyo na bilog" na ito, huwag bigyan ka ng pagkakataon na makalaya, hadlangan ang iyong pag-unlad o paggalaw patungo sa iyong nilalayon na layunin.
Ano ang pumipigil sa iyo na makahanap ng masayang buhay? Pag-usapan natin ang tungkol sa pang-araw-araw na maliliit na bagay na maaaring hindi mo na napansin.
Tingnan ang iyong paligid. Minsan sa mga kaibigan ay may mga sumusubok sa kanilang buong lakas upang paghigpitan ka at aktwal na i-drag ka papunta sa "swamp", mula sa kung saan sa ilang mga punto ito ay magiging lubhang mahirap na makalabas. Ang mga tao sa paligid mo ay hindi dapat gumamit ng iyong lakas nang libre. Maaari mo itong ibahagi sa mga hindi nagmamalasakit sa iyo, ngunit tiyaking makakatanggap ng bagong enerhiya bilang kapalit. Kung palagi kang nakadarama ng kakulangan ng lakas pagkatapos ng susunod na pagpupulong sa isang "kaibigan", marahil dapat mong isipin kung ito ba talaga ang iyong kaibigan o isang tao lamang na nais na makita kang hindi ka masaya tulad niya.
Magsimulang gumastos ng mas maraming oras hangga't maaari sa mga sisingilin ka ng mga bagong ideya. Manatili sa mga taong nakakamit ang kanilang sariling mga layunin at handa na ibahagi ang kanilang kaalaman, karanasan at mga kakayahan sa iyo. Sa lalong madaling panahon makikita mo na ang iyong buhay ay magsisimulang magbago, at ang iyong "mabisyo na bilog" ay masisira.
Kung nagtatrabaho ka kung saan hindi mo matutupad ang iyong sarili, o ang kapaligiran sa trabaho ay nag-iiwan ng higit na nais, simulang maghanap ng kapalit. Ang isang negatibong kapaligiran sa lugar ng trabaho, kung saan gugugol ka ng maraming oras, ay makakaapekto hindi lamang sa iyong kalusugan, kundi pati na rin sa iyong pang-emosyonal na estado. Maaga o huli ito ay maaaring humantong sa sakit at pagkasira ng nerbiyos.
Huwag hawakan ang isang lugar para lamang sa pera kung ang iba ay hindi nasiyahan o winawasak ka. Maghanap At kung itinakda mo sa iyong sarili ang layunin na makahanap ng trabaho na magbibigay sa iyo ng kasiyahan at kasiyahan, tiyak na makikita mo ito. At sa oras na hanapin mo ito, magpasya kaagad, umalis ka sa iyong trabaho at magsimula ng isang bagong buhay. Maaari ka lamang malimitahan ng iyong sariling takot, ngunit kahit na ito ay maaaring matagumpay nang matagumpay. Kung hindi ito gumana nang mag-isa, makipag-ugnay sa isang dalubhasa para sa tulong.
Tandaan: ang takot na baguhin ang isang bagay sa buhay ay nasa iyong ulo lamang. Ang buhay ay pagbabago. Araw-araw may nangyayari na bagong bagay, ngunit kung nililimitahan mo ang iyong sarili, pagkatapos ay ang "bagong" na ito ay maaaring makapasa sa iyo, at ikaw ay makaalis sa nakaraan.
Huwag itago sa iyong ulo ang mga negatibong saloobin at damdamin. Huwag bumalik sa nakaraan, kung saan ang lahat ay masama. Patuloy na naaalala kung ano ang hindi nagdudulot sa iyo ng kagalakan, nawalan ka ng lakas, lakas at kakayahang mag-isip nang matino, na nangangahulugang huminto ka sa pagtingin ng isang paraan sa mga mahirap na sitwasyon sa buhay. Pagkatapos nagsisimula itong tila ikaw ay nasa isang "masamang bilog" na nilikha mo mismo.
Makinig sa iyong sarili at matapat na sagutin ang tanong: anong mga saloobin ang patuloy na lumilitaw sa iyong ulo, sa anong tono mo hinarap ang iyong sarili? Kung sa tingin mo ay napuno ka ng negatibiti, baguhin ang iyong mga saloobin, magpahinga mula sa negosyo, maglakad-lakad, makinig sa kalmado na musika at simulan ang pag-iisip ng mga positibong larawan sa iyong imahinasyon, na may isang ngiti sa iyong mukha.
Sanayin ang iyong sarili sa disiplina at kaayusan. Linisin ang iyong work desk, kuwarto, apartment. Ilagay ang lahat ng mga bagay sa kanilang mga lugar upang sa tingin mo ay kaaya-aya at komportable. Ang kalinisan at kaayusan sa paligid ay makakatulong na bumuo ng ganap na magkakaibang mga kaisipan na hahantong sa iba't ibang mga aksyon at desisyon. Magagawa nilang magically alisin ang mga hindi kasiya-siyang gulo sa buhay, na kung saan ay sanhi lamang ng pagkapagod mula sa araw-araw.
Alamin na huwag ma-late sa trabaho, paaralan, o mga pagpupulong. Upang magawa ito, kailangan mo lamang sanayin ang iyong sarili na bumangon nang kaunti, maghanda para sa paparating na araw sa gabi, magsimulang maghanda para sa isang pagpupulong hindi limang minuto bago umalis, ngunit medyo mas maaga. Unti-unting magiging ugali ito, at makikita mo mismo na magbabago rin ang iyong kalooban at malaki ang pagtaas ng iyong enerhiya.
Ang iyong "mabisyo na bilog" ay isang ugali lamang na hindi makakita ng mga pagkakataon at hindi kumilos. Simulang mapansin at gamitin ang lahat ng mga pagkakataong bibigyan ka ng buhay, kung hindi man ay may ibang tao na tiyak na samantalahin sila, at mananatili ka sa iyong "mabisyo na bilog".
