Magagamit na mga solusyon ng mga sikolohikal na problema nang hindi nakikipag-ugnay sa isang espesyalista

Huling binago

Paano Titigil Sa Pagiging Kiliti

Paano Titigil Sa Pagiging Kiliti

2025-01-24 14:01

Ang ilang mga tao ay natatakot sa kiliti, at ang ilan ay kinukuha ito sa kasiyahan. Gayunpaman, posible na makamit ang kawalan ng tickling reflex. Upang magawa ito, kailangan mong kontrolin ang iyong emosyon, saloobin, damdamin. Upang ihinto ang pagiging kiliti, kailangan mong gumawa ng ilang simpleng ehersisyo

Paano Maging Kalmado At Balanseng Sa Lipunan

Paano Maging Kalmado At Balanseng Sa Lipunan

2025-01-24 14:01

Maraming nais na maging kalmado at balanseng, ngunit kakaunti ang nakakaalam ng unibersal na pormula kung paano ito makakamit, at samakatuwid hindi lahat ay nagtagumpay sa pagkamit ng kanilang layunin. Ano ito, ang pormula para sa karampatang pag-uugali?

Paano Matutunan Na Huwag Magselos

Paano Matutunan Na Huwag Magselos

2025-01-24 14:01

Ang pagkainggit ay isang mapanirang pakiramdam. Dumating siya sa iba't ibang mga shade - itim at puti, iba't ibang antas ng pagsalakay. Ang pagpapakita ng anumang uri ng inggit ay laging ipinapakita kung ano ang kailangang pagtrabahoin. Kailangan iyon Panulat sa papel

Paano Makaligtas Sa Pagtanggal Sa Trabaho

Paano Makaligtas Sa Pagtanggal Sa Trabaho

2025-01-24 14:01

Ang isang hindi inaasahang pagpapaalis sa pamamagitan ng lakas ng stress na naranasan ay praktikal na hindi mas mababa sa diborsyo at pagkakanulo ng isang mahal sa buhay. Ang pagkawala ng trabaho ay maaaring magresulta sa mababang pagtingin sa sarili, pagkalumbay, hindi pagkakatulog, at iba pang mga problemang pangkalusugan at kaisipan

Paano Makilala Ang Tauhan Ng Isang Tao Sa Kulay Ng Mata

Paano Makilala Ang Tauhan Ng Isang Tao Sa Kulay Ng Mata

2025-01-24 14:01

Pinag-aaralan ng agham ng psyognomy ang ugnayan sa pagitan ng tauhan ng isang tao at ng kanyang hitsura. Nagbibigay siya ng maraming pansin sa kanyang mga mata, na kung saan ay hindi walang kadahilanan na tinatawag na "salamin ng kaluluwa"

Popular para sa buwan

Paano Hindi Mahuli Ng Mga Stereotype

Paano Hindi Mahuli Ng Mga Stereotype

Ang pag-iisip ng Stereotypical ay maaaring ihambing sa isang pagtatangka na gawing static ang mundo sa paligid natin, sa kabila ng mga pagbabago na nagaganap dito bawat segundo. Ang isang tao na hinuhusgahan ang lahat ng bago ayon sa kanyang nakaraan o karanasan ng ibang tao, sinusubukan na makita ang mga resulta ng mga hinaharap na kaganapan sa pamamagitan ng prisma ng kanyang sariling mga paniniwala, ay naging bihag sa kanyang sariling mga stereotype

Paano Makitungo Sa Sobrang Pounds

Paano Makitungo Sa Sobrang Pounds

Maraming mga trick sa paglaban sa labis na pounds. Ang kanilang pagpapatupad ay hindi nangangailangan ng labis na pagsisikap, at ang resulta ay madarama nang napakabilis. Tamang paggamit ng pagkain Upang makalkula ang iyong indibidwal na pang-araw-araw na paggamit ng calorie, hatiin ang timbang na nais mong makamit sa 0

Paano Hindi Kumain Nang Labis

Paano Hindi Kumain Nang Labis

Ang ugali mula pagkabata na huwag mag-iwan ng anuman sa plato ay bubuo sa isang pare-pareho na labis na pagkain sa matanda. Ang pag-aaral na kumain nang eksakto hangga't kailangan ng iyong katawan ay posible. Ito ay isang bagay ng pagpipigil sa sarili

Paano Matutukoy Kung Nagkakahalaga Ng Pagkuha Ng Utang?

Paano Matutukoy Kung Nagkakahalaga Ng Pagkuha Ng Utang?

Maraming mga tao ngayon ay may pautang o nagbabayad ng isang pautang, habang ang iba ay iniisip lamang tungkol dito. Paano nakakaapekto ang posisyon ng sikolohikal na nauugnay sa utang? At posible ba, batay sa gayong pag-uugali, upang magbigay ng mga rekomendasyon kung gagawa ng utang o hindi?

Bakit Ang Isang Tao Ay Naging "scapegoat"?

Bakit Ang Isang Tao Ay Naging "scapegoat"?

Sa anumang komunidad, may mga tao na nasa tuktok ng hagdan na hierarchical. Sila ay respetado, maimpluwensyahan, at respetado. Mayroon ding isang espesyal na papel, na kung saan ay regular na tinatawag na "scapegoat". Para sa isang tao na sa ilang kadahilanan ay nahulog sa angkop na lugar na ito, hindi ganon kadali upang makalabas dito

Paano Magkatotoo

Paano Magkatotoo

Sinabi nila na ang anumang pangarap ay makakamit ayon sa "panuntunan ng tatlong H": walang imposible. Siyempre, ang pagnanais na lumitaw sa ulo, hindi alintana kung ano ang iniisip mo, sinuman sa atin ang nais na mabilis itong mapagtanto

Paano Mapagtagumpayan Ang Takot Habang Nagmamaneho

Paano Mapagtagumpayan Ang Takot Habang Nagmamaneho

Ang likas na katangian ng takot sa pagmamaneho ay hindi maaaring ipaliwanag ng isang kadahilanan - sa bawat sitwasyon maaari silang magkakaiba (takot sa isang aksidente, takot na mawalan ng kontrol, pakiramdam awkward sa harap ng iba pang mga gumagamit ng kalsada, atbp

Bakit Ayaw Ng Mga Kalalakihan Sa Mga Auto Lady

Bakit Ayaw Ng Mga Kalalakihan Sa Mga Auto Lady

Mula pa noong una, isang babae ang nag-iingat ng apuyan, ang isang lalaki ay isang tagapag-alaga, isang suporta para sa kanyang pamilya. Ngunit ang mga oras ay nagbabago at ngayon ang isang binata na may karwahe ng sanggol ay hindi nakakagulat, at lalong tumatanggap ng papuri at paghanga ng iba

Ito Ba Ay Nagkakahalaga Ng Pagpapaalam Ng Isang Tite Upang Mahuli Ang Isang Kreyn

Ito Ba Ay Nagkakahalaga Ng Pagpapaalam Ng Isang Tite Upang Mahuli Ang Isang Kreyn

Sa takot na mawala ang isang tite sa kanilang mga kamay, tinapos ng mga tao ang kanilang mga pangarap at isang masayang buhay. Siyempre, kailangan mong kumuha ng mga panganib, dahil ang pie sa kalangitan ay hindi maaabot dahil maaaring sa unang tingin

Paano Makilala Ang Isang Leon

Paano Makilala Ang Isang Leon

Ang isang tao na ipinanganak sa ilalim ng konstelasyon Leo ay may isang hanay ng ilang mga panlabas at panloob na mga katangian na hindi maaaring mapansin sa simula ng komunikasyon. Ang isang propesyonal na astrologo, halimbawa, ay mabilis na mailalantad ang hari ng elemento ng sunog

Paano Makahanap Ng Pusa Sa Iyong Sarili

Paano Makahanap Ng Pusa Sa Iyong Sarili

Ito ay hindi nagkataon na maraming mga kababaihan at mga batang babae ihambing ang kanilang mga sarili sa mga pusa - feline biyaya ay palaging simbolo ng pagkababae at kahalayan na dapat magkaroon ng sinumang batang babae. Ngayong mga araw na ito, parami nang paraming mga kababaihan ang nawawala ang kanilang totoong mga tampok at katangian, kaya't ang mga paraan na pinapayagan ang bawat batang babae na maging mas pambabae, upang bumalik sa kanilang mga pinagmulan, upang makaram

Paano Masisira Ang Ugali Ng Pagiging Isang Pagkabigo?

Paano Masisira Ang Ugali Ng Pagiging Isang Pagkabigo?

Ang mga natalo ay isang kategorya ng mga tao na natalo sa mga sitwasyon sa buhay, natalo, sila ay matagal na hindi pinalad, lahat ay hindi gumagana para sa kanila. Inaakit lang nila ang mga negatibong sitwasyon sa kanilang sarili. Paano mapupuksa ang malas?

Paano Maging Isang Daga. Ang Arte Ng Intriga

Paano Maging Isang Daga. Ang Arte Ng Intriga

Ang karera ng isang tao ay mabilis na tumataas, habang ang iba ay nagmamarka pa rin ng oras, sa kabila ng kanilang mataas na propesyonalismo. Sa palagay mo ba ay hindi ka nararapat na lampasan, at ang mga awtoridad ay hindi tumutugon sa mga direktang kahilingan?

Paano Mababago Ng Isang Libro Ang Iyong Buhay

Paano Mababago Ng Isang Libro Ang Iyong Buhay

Ang buhay ng isang tao ay hindi madalas magbago. Karaniwan ang lahat ay maayos at nahuhulaan, ngunit kung minsan ay nakakasawa. At sa mga nasabing sandali ang isang libro ay maaaring iligtas. Ang isang maayos na napiling may-akda ay maaaring baguhin ang lahat sa buhay, gawing kamangha-mangha at maliwanag ang mundo

Mga Verbal Na Pag-aaway: Kung Paano Hindi Sumuko Sa Mga Provokasiya

Mga Verbal Na Pag-aaway: Kung Paano Hindi Sumuko Sa Mga Provokasiya

Ang mga tao kung minsan ay napupunta sa hidwaan … dahil sa ilang insidente, magkasalungat na relasyon, manunuya, hindi mapigilan na tauhan … nagsisimula silang maging masungit, masagasaan, mapanunuya … At sa anumang normal na koponan ay palagi nilang binibiro ang bawat isa

Ano Ang Kailangan Ng Isang Tao Sa Modernong Lipunan

Ano Ang Kailangan Ng Isang Tao Sa Modernong Lipunan

Bilang isang miyembro ng lipunan, ang isang tao ay nagtutulak ng ilang mga layunin. Ang mga tao ay nangangailangan ng lipunan para sa maraming mga kadahilanan. Ang ilan sa mga ito ay dahil sa likas na katangian ng tao, ang iba ay nakasalalay sa mga personal na katangian at kagustuhan

Ano Ang Philanthropy

Ano Ang Philanthropy

Ang pagmamahal sa isang tao ay hindi laging madali at simple. Mayroong mga tao na ginagawa ito nang propesyonal - mga philanthropist. Nag-oorganisa sila ng mga pundasyon ng kawanggawa, ibinibigay doon ang kanilang pera, pinag-aaralan ang mga problema at pangangailangan ng mahihirap

Mapanganib Ba Ang Mga Haka-haka Na Kaibigan At Sino Sila?

Mapanganib Ba Ang Mga Haka-haka Na Kaibigan At Sino Sila?

Maraming mga bata ang may haka-haka na mga kaibigan sa murang edad. Sa una, maaaring mag-alala ang mga magulang tungkol dito. Ngunit unti-unting napagpasyahan nila na walang kahila-hilakbot dito, walang dapat alalahanin. Na ito ay isa lamang sa mga yugto na pinagdadaanan ng isang bata patungo sa paglaki

Paano Makaligtas Sa Paaralan

Paano Makaligtas Sa Paaralan

Mayroong mga eskuwelahan para sa kaligtasan ng buhay sa lipunan, ngunit may mga pangkalahatang pangkalahatang paaralang sekondarya kung saan ang bawat isa ay kailangang mabuhay: mga guro, bata, at magulang. Mas madali para sa mga may sapat na gulang na tumayo para sa kanilang sarili sa isang kritikal na sitwasyon, kahit na napakahirap kapag kailangan mong makipag-usap sa mga bata, at dapat na iguhit ang mga tagubilin para sa bawat isa sa mga partido nang magkahiwalay

Paano Hindi Magkamali Sa Buhay

Paano Hindi Magkamali Sa Buhay

Ang mga pagkakamali ay sumisira sa kondisyon, nagdaragdag ng mga problema sa buhay. Sino ang tatanggi na matutong mabuhay nang walang mga kinakailangang hadlang? Ngunit kailangan mo munang malaman kung posible ito - upang ganap na maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga pagkakamali