Magagamit na mga solusyon ng mga sikolohikal na problema nang hindi nakikipag-ugnay sa isang espesyalista

2025-01-24 14:01

Ang ilang mga tao ay natatakot sa kiliti, at ang ilan ay kinukuha ito sa kasiyahan. Gayunpaman, posible na makamit ang kawalan ng tickling reflex. Upang magawa ito, kailangan mong kontrolin ang iyong emosyon, saloobin, damdamin. Upang ihinto ang pagiging kiliti, kailangan mong gumawa ng ilang simpleng ehersisyo

2025-01-24 14:01

Maraming nais na maging kalmado at balanseng, ngunit kakaunti ang nakakaalam ng unibersal na pormula kung paano ito makakamit, at samakatuwid hindi lahat ay nagtagumpay sa pagkamit ng kanilang layunin. Ano ito, ang pormula para sa karampatang pag-uugali?

2025-01-24 14:01

Ang pagkainggit ay isang mapanirang pakiramdam. Dumating siya sa iba't ibang mga shade - itim at puti, iba't ibang antas ng pagsalakay. Ang pagpapakita ng anumang uri ng inggit ay laging ipinapakita kung ano ang kailangang pagtrabahoin. Kailangan iyon Panulat sa papel

2025-01-24 14:01

Ang isang hindi inaasahang pagpapaalis sa pamamagitan ng lakas ng stress na naranasan ay praktikal na hindi mas mababa sa diborsyo at pagkakanulo ng isang mahal sa buhay. Ang pagkawala ng trabaho ay maaaring magresulta sa mababang pagtingin sa sarili, pagkalumbay, hindi pagkakatulog, at iba pang mga problemang pangkalusugan at kaisipan

2025-01-24 14:01

Pinag-aaralan ng agham ng psyognomy ang ugnayan sa pagitan ng tauhan ng isang tao at ng kanyang hitsura. Nagbibigay siya ng maraming pansin sa kanyang mga mata, na kung saan ay hindi walang kadahilanan na tinatawag na "salamin ng kaluluwa"

Alam ng isang may karanasan na pinuno ang lahat ng mga kalakasan at kahinaan ng kanyang mga nasasakupan. Maaari niyang manipulahin ang mga empleyado sa pamamagitan ng pagbibigay ng presyon sa kanila at paglalaro sa kanilang mga kahinaan. Maaari mong labanan ang isang nakaranasang manipulator kung natutunan mong makilala ang kanyang totoong mga motibo

Ang buhay ay hindi mahuhulaan. Maaari itong masira sa anumang sandali, walang sinumang immune mula rito. Kung ikaw o ang isang taong malapit sa iyo ay nasuri na may isang kakila-kilabot na pagsusuri at nawalan na ng pananalig sa himalang nakakagamot, mahalagang manatiling may pag-asa

Ang Photophobia, kilala rin bilang photophobia, ay ang mas mataas na pagiging sensitibo ng mga mata sa ilaw. Kapag ang ilaw ay pumapasok sa mga mata, ang isang tao ay nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa tulad ng spasm ng eyelids, puno ng tubig na mga mata, sakit sa mga mata, atbp

Ang isang klasikong kaso ng pagkagumon sa pagsusugal ay inilarawan ni FM Dostoevsky sa kanyang nobelang "The Gambler" noong ika-19 na siglo. Simula noon, ang hanay ng entertainment sa pagsusugal ay lumawak nang malaki. Ang Roulette, "

Ang pagkagumon sa pagsusugal ay napakabilis na lumiliko mula sa isang lifestyle patungo sa isang totoong sakit, na kung saan ay maaaring maging napakahirap na mapupuksa. Ayon sa pinaka-konserbatibong mga pagtatantya, halos 10% ng populasyon ng mundo ang nagdurusa mula sa pagkagumon sa pagsusugal sa isang degree o iba pa

Upang ang pinakahihintay na mga pagbabago na mangyari sa ito o sa lugar ng ating buhay, kailangan nating bigyan ng puwang para sa kanila! Kapag ang ating buhay ay abala sa mga lumang relasyon, saloobin at bagay, walang simpleng lugar para sa bago

Ang takot sa mga aso ay isa sa mga pinaka-karaniwang phobias. Maaari itong bumangon kapwa may mabuting dahilan (halimbawa, ang isang bata ay nakagat ng aso sa pagkabata), o sa hindi malamang dahilan. Gayunpaman, ang takot sa mga aso ay makagambala sa parehong mga residente sa lunsod at probinsiya, dahil maaari kang makatisod sa bagay ng iyong phobia sa anumang bakuran

Maraming mga tao na natatakot sa mga aso. Kadalasan, lumilitaw ang takot matapos silang atakehin ng mga hayop na ito mismo o masaksihan ang mga hindi kasiya-siyang insidente sa iba. Minsan ang takot sa takot sa mga aso ay naranasan nang hindi maitala at, malamang, ito ay nauugnay sa ilang mga matagal nang nakalimutang karanasan sa pagkabata

Pagdating sa iba't ibang uri ng pagkagumon, agad na naisip ng isang tao ang isang masama at nakakasama. Ngunit kung minsan ang mabubuting ugali ay maaaring humantong sa mga adiksyon na maaaring mahirap makayanan. At ang mga taong naging adik ay ayaw aminin na maaaring kailanganin nila ng tulong ng isang dalubhasa

Ang alkoholismo ay ang labis na pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing, na humahantong sa mga metabolic disorder sa katawan, pagkasira ng atay, puso at bato. Ang sistematikong paggamit ng alkohol ay humahantong sa talamak na alkoholismo. At ito ay isang sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng pisikal at mental na mga karamdaman, pagbabago ng personalidad

Ang tanong kung paano maiwasang mag-alala ang mga tao sa pag-aalala sa marami na may mahal sa buhay na nahahanap ang kanilang sarili sa isang mahirap na sitwasyon. Karamihan sa mga alkoholiko ay hindi alam kung paano ihinto ang pag-inom. Hindi nila namalayan na sila ay may sakit

Ang tao ay isang panlipunang nilalang. Ang bawat isa ay may mga interpersonal na koneksyon at nakakaimpluwensya sa mga magbubukas. Kung ang isang mahal sa buhay ay gumon, kung gayon ang kanyang mga kamag-anak ay hindi sinasadya na iguhit sa isang estado ng pagiging mapagkakatiwalaan

Ang mabuhay sa tabi ng isang alkoholiko ay hindi maagaw. Maraming hindi tumayo sa mga iskandalo, pambubugbog at pag-alis. Sa gayon, may karapatan sila rito. Ngunit may mga hindi sumuko at handa nang lumaban hanggang sa huli kasama ang "

Ito ay nangyayari sa simula ng araw ng pag-iisip: "Ano ang maaaring maging napaka kapaki-pakinabang na gawin?" Ngunit ang oras ay tumatakbo nang pasulong … At pagkatapos ay ang gabi ay dumating kapag ang konklusyon ay ginawa sa kalungkutan:

Marahil, maraming mga tao ang nais na tamasahin ang buhay, pakiramdam ang kanilang kasunduan sa mundo, makamit ang kanilang mga layunin at hindi nangangailangan ng anuman. Kung isasaalang-alang mo na ang ilang mga problema ay nasa iyong ulo lamang, ikaw mismo ang nagtakda ng mga paghihigpit at pagbabawal

Ang pag-aaral ng mga problema sa pang-unawa ay isa sa pinakamahirap na lugar ng sikolohiya, pati na rin ang mga kaugnay na agham. Para sa maraming mga inilapat na disiplina, mahalagang malaman kung ano ang mekanismo ng mga sensory organ at ang kanilang koneksyon sa kamalayan

Ang problema ng pagkagumon sa Internet ay isang pangkaraniwang kababalaghan ngayon at, sa kasamaang palad, kahit sa mga kaibigan natin may mga taong nahulog sa pagkagumon na ito. Paano makilala ang sakit na ito? 1. Hindi pinagana ang mode ng pagtulog at kapangyarihan Madalas mong napapabayaan ang paggamit ng pagkain at oras ng pagtulog na pabor sa paggastos ng labis na oras sa computer, madalas kang nakaupo sa monitor sa loob lamang ng 15 minuto, at nahanap mo ang i

Hindi lihim na mahirap para sa isang mabigat na naninigarilyo na tumigil sa paninigarilyo. Ang pagtitipid ng pera at pananatiling malusog ay mahina ang mga insentibo. Ang problema sa paninigarilyo ay malulutas lamang sa antas ng sikolohikal

Ito ay nangyayari na ang pakiramdam ng kagalakan ay lumalabas tulad ng isang flash, walang oras upang sumiklab. Minsan talagang nais mong pahabain ito hanggang sa makaramdam ka ng malambot. Upang mapaglaro ang buhay sa mga maliliwanag na kulay, at hindi matatakbo ang malalakas na emosyon, maghanap ng mga mapagkukunan ng optimismo sa paligid mo

Ang Internet ay naging bayani ng ating panahon. Ang buong mundo ngayon ay isang malaking nayon, at salamat sa mga social network, sa Internet maaari mo ring makita ang isang pahina ng iyong kapit-bahay sa sahig sa ibaba, na hindi mo pa binati