Magagamit na mga solusyon ng mga sikolohikal na problema nang hindi nakikipag-ugnay sa isang espesyalista

2025-01-24 14:01

Ang ilang mga tao ay natatakot sa kiliti, at ang ilan ay kinukuha ito sa kasiyahan. Gayunpaman, posible na makamit ang kawalan ng tickling reflex. Upang magawa ito, kailangan mong kontrolin ang iyong emosyon, saloobin, damdamin. Upang ihinto ang pagiging kiliti, kailangan mong gumawa ng ilang simpleng ehersisyo

2025-01-24 14:01

Maraming nais na maging kalmado at balanseng, ngunit kakaunti ang nakakaalam ng unibersal na pormula kung paano ito makakamit, at samakatuwid hindi lahat ay nagtagumpay sa pagkamit ng kanilang layunin. Ano ito, ang pormula para sa karampatang pag-uugali?

2025-01-24 14:01

Ang pagkainggit ay isang mapanirang pakiramdam. Dumating siya sa iba't ibang mga shade - itim at puti, iba't ibang antas ng pagsalakay. Ang pagpapakita ng anumang uri ng inggit ay laging ipinapakita kung ano ang kailangang pagtrabahoin. Kailangan iyon Panulat sa papel

2025-01-24 14:01

Ang isang hindi inaasahang pagpapaalis sa pamamagitan ng lakas ng stress na naranasan ay praktikal na hindi mas mababa sa diborsyo at pagkakanulo ng isang mahal sa buhay. Ang pagkawala ng trabaho ay maaaring magresulta sa mababang pagtingin sa sarili, pagkalumbay, hindi pagkakatulog, at iba pang mga problemang pangkalusugan at kaisipan

2025-01-24 14:01

Pinag-aaralan ng agham ng psyognomy ang ugnayan sa pagitan ng tauhan ng isang tao at ng kanyang hitsura. Nagbibigay siya ng maraming pansin sa kanyang mga mata, na kung saan ay hindi walang kadahilanan na tinatawag na "salamin ng kaluluwa"

Sa Internet, madali na ngayong maghanap ng mga sesyon ng hipnosis sa format ng video na idinisenyo upang malutas ang ilang mga problema. Ang nasabing hypnotherapy ay maaaring naglalayong alisin ang sakit, sa pagbabago ng mga saloobin, sa pagwawasto ng anumang sitwasyon sa buhay, at iba pa

Sa modernong lipunan, ang mga tao ay nagtatrabaho nang husto, bumuo ng isang karera, nakakamit ang ilang mga tagumpay at posisyon. Maaari itong maituring ganap na normal kung hindi ito mula sa kategorya ng pagiging masipag sa workaholism. Kapag ang isang tao ay naglaan ng lahat ng kanyang oras alinman sa trabaho mismo o sa pag-iisip tungkol sa paparating o mayroon nang mga aktibidad, maaari itong humantong sa mga seryosong problema sa kalusugan

Ang pinaka-nakakainis na tanong para sa mga bata ay ang pinakatanyag din sa mga matatanda: "Sino ang mas mahal mo - ama o ina?" Itinanim niya sa ulo ng bata ang ideya na ang isa sa kanyang mga magulang ay maaaring maging mas mahusay, mas may kapangyarihan

Una, kailangan mong tanungin ang iyong sarili: dapat mo bang ihinto ang pagiging bakla? Pagkatapos ng lahat, ang homosexualidad ay hindi isang sakit, ito ay lubos na bihirang nauugnay sa mga karamdaman sa pag-iisip (egodystonia). At ang lipunan, sa kasong ito Ruso, kahit na hindi ito naging mas mapagparaya, ngunit nagpapakita rin ng pananalakay sa mga bading na bihirang

Ang isang magiliw at malapit na pamilya ay isa sa pinakamahalagang kadahilanan sa masayang buhay ng sinumang tao. Ang mga kamag-anak ay dapat tumulong at suportahan ang bawat isa, hindi sa ibang paraan. Ngunit ano ang gagawin kung naging malinaw na ang iyong mga kamag-anak ay ganap na hindi ka maririnig?

Karaniwan, ang balita ng pagbubuntis ay nagdudulot lamang ng positibong emosyon sa umaasang ina. Ngunit sulit pa rin ang paghahanda para sa maraming mga pagbabago sa iyong buhay, kasama na ang pakikipag-usap sa iba. Tiyak na maraming mga kamag-anak, kasintahan at maging ang mga kaswal na kakilala ang magpapasya na turuan ang isang buntis kung paano mamuhay nang maayos ngayon

Nangyari ito! May boyfriend ka at nababaliw ka sa kanya. Ngunit iniisip ng iyong ina na hindi ka sapat ang edad para sa isang seryosong relasyon, at walang kabuluhan sa iyong edad na isaalang-alang ang karaniwang libangan para sa isang bagay na higit pa

Ang alkoholismo ay isang pangkaraniwang sakit sa pag-iisip. Ang tuluy-tuloy na pagkalasing ay negatibong nakakaapekto sa kalusugan, kagalingan, kapasidad sa trabaho at mga halagang moral ng isang tao. Bilang karagdagan, ang alkohol ay nakakahumaling at samakatuwid ay hindi tugma sa isang malusog na pamumuhay

Maraming masasabi sa mga kagustuhan sa kulay ang tungkol sa isang tao. Ang mga kulay sa paligid natin ay may magkakaibang epekto sa karakter at pag-andar ng utak. Ang ilang mga tune in sa produktibong trabaho, habang ang iba, sa kabaligtaran, kalmado sila

May mga tao na may araw-araw na tulad ng isang piyesta opisyal. Kung titingnan mo sila ng mabuti, maiintindihan mo na medyo magkatulad sila sa isa't isa. Marahil, ang mga ito ay maliit na mga lihim na makakatulong sa kanilang pakiramdam na mas mahusay sa araw at gugulin ito upang masarap ang pakiramdam nila sa gabi

Nabubuhay tayo sa isang panahon kung saan ang antas ng pagkakaroon ng impormasyon ay napakataas, at, nang naaayon, ang dami nito ay malaki rin. Ang pag-alala sa lahat ng papasok na impormasyon, at pinaka-mahalaga, ang pagkuha nito mula sa mga bas ng iyong memorya sa tamang oras ay maaaring maging napakahirap

Ngayon, isang malaking bilang ng mga tao ang nagdurusa mula sa pagkagumon sa computer. Karamihan sa kanila ay mga kabataan, ngunit bukod sa mga kabataan, kapwa mga bata at matatanda ay nagdurusa mula sa pagkagumon na ito. Ano ang mga sintomas ng pagkagumon sa computer at paano mo masusubukan itong matanggal?

Ang mga laro sa computer, kung nilalaro ng 1-1.5 na oras sa isang araw, ay hindi makakasama sa iyong sikolohikal at pisikal na kalusugan. Kung ang mga halimaw, tagabaril, magsasaka at ibon ay magagawang panatilihin kang masubaybayan nang maraming oras, nangangahulugan ito na ang nakatutuwa na saya ay naging isang seryosong banta - pagkagumon sa mga laro

Ang mga modernong gumagawa ng laro ay nakalikha ng halos kumpletong kopya ng totoong buhay. Ang opurtunidad na maging mas mahusay, mas malakas, mas malakas o sumikat, magaling ang kamay at magiting kahit papaano sa laro ay umaakit sa maraming tao, ngunit hindi lahat ay maaaring tumigil sa oras at lalong lumalayo mula sa totoong buhay sa virtual na buhay

Mula pa noong pagsisimula ng ika-21 siglo, ang mga computer ay nagsimulang tumagos sa buhay ng mga tao nang napakaaktibo. Mas madalas na nagsimula silang magamit para sa libangan at kaaya-aya na pampalipas oras. Marami ang hindi napansin kung paano ang isang inosenteng libangan ay naging isang tunay na pagkagumon

Kailangan mong malaman na maraming mga pamamaraan ng impluwensyang sikolohikal (manipulasyon). Ang ilan sa mga ito ay napakahirap matutunan, tulad ng NLP, at ang ilan ay madaling gamitin ng karamihan sa mga tao sa pang-araw-araw na buhay. Kahit na ang isang napakaliit na bata ay maaaring ipakita ang paggawa ng isang manipulator

Naiinis ka ba kapag sinabi ng isang kasamahan na hindi angkop sa iyo ang damit na ito? Nakaka-stress ba kung ang iyong boss ay madalas na nagbibigay ng hindi napatunayan na mga komento? Masakit ba kung ang iyong asawa ay nagbulung-bulungan na nasa Internet ka buong araw?

Alam ng isang may karanasan na pinuno ang lahat ng mga kalakasan at kahinaan ng kanyang mga nasasakupan. Maaari niyang manipulahin ang mga empleyado sa pamamagitan ng pagbibigay ng presyon sa kanila at paglalaro sa kanilang mga kahinaan. Maaari mong labanan ang isang nakaranasang manipulator kung natutunan mong makilala ang kanyang totoong mga motibo

Ang buhay ay hindi mahuhulaan. Maaari itong masira sa anumang sandali, walang sinumang immune mula rito. Kung ikaw o ang isang taong malapit sa iyo ay nasuri na may isang kakila-kilabot na pagsusuri at nawalan na ng pananalig sa himalang nakakagamot, mahalagang manatiling may pag-asa

Ang Photophobia, kilala rin bilang photophobia, ay ang mas mataas na pagiging sensitibo ng mga mata sa ilaw. Kapag ang ilaw ay pumapasok sa mga mata, ang isang tao ay nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa tulad ng spasm ng eyelids, puno ng tubig na mga mata, sakit sa mga mata, atbp