Magagamit na mga solusyon ng mga sikolohikal na problema nang hindi nakikipag-ugnay sa isang espesyalista

Huling binago

Paano Titigil Sa Pagiging Kiliti

Paano Titigil Sa Pagiging Kiliti

2025-01-24 14:01

Ang ilang mga tao ay natatakot sa kiliti, at ang ilan ay kinukuha ito sa kasiyahan. Gayunpaman, posible na makamit ang kawalan ng tickling reflex. Upang magawa ito, kailangan mong kontrolin ang iyong emosyon, saloobin, damdamin. Upang ihinto ang pagiging kiliti, kailangan mong gumawa ng ilang simpleng ehersisyo

Paano Maging Kalmado At Balanseng Sa Lipunan

Paano Maging Kalmado At Balanseng Sa Lipunan

2025-01-24 14:01

Maraming nais na maging kalmado at balanseng, ngunit kakaunti ang nakakaalam ng unibersal na pormula kung paano ito makakamit, at samakatuwid hindi lahat ay nagtagumpay sa pagkamit ng kanilang layunin. Ano ito, ang pormula para sa karampatang pag-uugali?

Paano Matutunan Na Huwag Magselos

Paano Matutunan Na Huwag Magselos

2025-01-24 14:01

Ang pagkainggit ay isang mapanirang pakiramdam. Dumating siya sa iba't ibang mga shade - itim at puti, iba't ibang antas ng pagsalakay. Ang pagpapakita ng anumang uri ng inggit ay laging ipinapakita kung ano ang kailangang pagtrabahoin. Kailangan iyon Panulat sa papel

Paano Makaligtas Sa Pagtanggal Sa Trabaho

Paano Makaligtas Sa Pagtanggal Sa Trabaho

2025-01-24 14:01

Ang isang hindi inaasahang pagpapaalis sa pamamagitan ng lakas ng stress na naranasan ay praktikal na hindi mas mababa sa diborsyo at pagkakanulo ng isang mahal sa buhay. Ang pagkawala ng trabaho ay maaaring magresulta sa mababang pagtingin sa sarili, pagkalumbay, hindi pagkakatulog, at iba pang mga problemang pangkalusugan at kaisipan

Paano Makilala Ang Tauhan Ng Isang Tao Sa Kulay Ng Mata

Paano Makilala Ang Tauhan Ng Isang Tao Sa Kulay Ng Mata

2025-01-24 14:01

Pinag-aaralan ng agham ng psyognomy ang ugnayan sa pagitan ng tauhan ng isang tao at ng kanyang hitsura. Nagbibigay siya ng maraming pansin sa kanyang mga mata, na kung saan ay hindi walang kadahilanan na tinatawag na "salamin ng kaluluwa"

Popular para sa buwan

Paano Makitungo Sa Isang Taong Hindi Mapagpasyahan

Paano Makitungo Sa Isang Taong Hindi Mapagpasyahan

Ang mga hindi mapagpasyang kalalakihan ay madalas na takot sa parehong pagsisimula at pagbuo ng mga relasyon sa mga kababaihan. Maaaring mukhang sa kanila na ang kanilang napili ay masyadong maganda, masyadong matalino, at simpleng banal, kaya marahil ay mayroon na siyang napakaraming mga tagahanga

Paano Makilala Ang Isang Taong Walang Katiyakan

Paano Makilala Ang Isang Taong Walang Katiyakan

Ang kumpiyansa ay ang sikolohikal na bahagi ng pagkatao ng isang tao. Ito ay salamat sa kanya na ang mga tao ay bumubuo ng ilang mga paniniwala at pananaw sa ilang mga sitwasyon. Gayunpaman, hindi lahat ay may ganitong kalidad. Kaya paano mo makikilala ang isang taong walang katiyakan?

Paano Ipaliwanag Na Ayaw Mong Makipag-usap

Paano Ipaliwanag Na Ayaw Mong Makipag-usap

Maaari itong mangyari sa lahat sa buhay: nakatira ka sa kapayapaan, nakikipagkita at nakikipag-usap sa iyong mga kaibigan, at biglang isang taong hindi mo gusto ang nagsimulang makipag-usap sa iyo. Hindi mo alam kung bakit, ngunit ang pakikipag-usap sa kanya ay hindi nagdudulot sa iyo ng anumang kagalakan, ngunit nagbibigay lamang sa iyo ng kakulangan sa ginhawa

Paano Matututong Makisama Sa Mga Tao

Paano Matututong Makisama Sa Mga Tao

Sa mundo ng mga tao, ang mga relasyon minsan ay napakahirap. Ang patuloy na pakikipag-usap sa iba't ibang tao - kaaya-aya at hindi kasiya-siya para sa atin - ay sanhi ng pagkapagod at stress. Paano matutong makisama sa lahat, nang walang pagbubukod, upang ang pakikipag-ugnay sa lipunan ay hindi humantong sa labis na pagkaligalig o pagkalungkot, dapat mong maunawaan para sa iyong sarili nang maaga hangga't maaari

Tatlong Simpleng Panuntunan Sa Isang Ugnayan Sa Pagitan Ng Isang Lalaki At Isang Babae

Tatlong Simpleng Panuntunan Sa Isang Ugnayan Sa Pagitan Ng Isang Lalaki At Isang Babae

Ang lahat ng mag-asawa na nagmamahal ay sigurado na ang kanilang pag-ibig ay totoo at masaya. Kung gayon, bakit maraming mag-asawa ang naghiwalay bago sila magtagal ng tatlong taon? Sa karamihan ng mga kaso, lahat ay may magkaparehong problema:

Paano Ibalik Ang Dating Damdamin Kasama Ang Isang Kasama Sa Kuwarto?

Paano Ibalik Ang Dating Damdamin Kasama Ang Isang Kasama Sa Kuwarto?

Ang pagpapanibago ng mga damdamin ay higit na nakasalalay sa patas na kasarian. At ito ay lubos na nauunawaan, dahil mayroon siyang lihim na sandata sa kanyang stock - ito ang kagandahan at pang-akit. Sa ilang mga kaso, sapat na lamang upang ilagay ang magandang seksing pantulog at ipakita ang maximum na pansin at sekswalidad sa isang lalaki

Paano Matututong Manipulahin Ang Mga Tao

Paano Matututong Manipulahin Ang Mga Tao

Sa pamamagitan ng pag-aaral kung paano manipulahin ang mga tao, maaari kang makakuha ng halos anumang nais mo mula sa kanila. Marahil ay nais mong idako ang iyong kasintahan sa isang romantikong kilos o makuha ang iyong boss na itaas ang iyong sahod

Ano Ang Kaugnay Na Pag-uugali

Ano Ang Kaugnay Na Pag-uugali

Ang pagsunod sa pag-uugali ay isa sa pinakakaraniwang mga termino sa sikolohiya sa lipunan. Ginagamit ito upang sumangguni sa mga sitwasyon kung ang isang tao ay nag-iiwan ng kanyang opinyon, ang kanyang sariling pagkatao upang malugod ang iba

Bakit Gustung-gusto Ng Mabubuting Batang Babae Ang Masamang Lalaki?

Bakit Gustung-gusto Ng Mabubuting Batang Babae Ang Masamang Lalaki?

Sa istatistika, halos bawat mabuting batang babae ay nangangarap ng isang masamang batang lalaki sa puso. Bakit nangyayari ito? Bakit ayaw ng sinuman na may nagmamalasakit na romantics, serenading at pagsusulat ng tula? Upang makahanap ng mga sagot sa mga katanungang ito, sulit na lumipat sa kalikasan at mundo ng hayop, pati na rin ang paghahanap ng karaniwang batayan

Bakit Ang Isang Tao Ay Naging Isang Tulay?

Bakit Ang Isang Tao Ay Naging Isang Tulay?

Ang isang tinaboy ay isang tao na tinanggihan ng lipunan. Ang lahat ng kanyang mga pagtatangka upang muling ipasok ang kanyang kapaligiran sa lipunan ay natapos sa isang senaryo - siya ay tinanggihan muli. Bakit ang isang tao ay nahuhulog sa papel na ginagampanan ng isang itinapon at paano siya makakalabas sa papel na ito?

Ano Ang Pangalan Ng Isang Tao Na May Gusto Sa Lahat

Ano Ang Pangalan Ng Isang Tao Na May Gusto Sa Lahat

Sa komunikasyon, mayroong parehong mga espiritu ng kamag-anak at yaong mas makabubuting hindi makita. Walang katuturan na subukang maging mabuti para sa lahat, ngunit maaari mo bang tratuhin ang lahat sa paligid mo nang pantay? Taong palakaibigan May mga taos-puso at mabait na tao ayon sa likas na katangian, at sa ilang mga kaso, ang pagkakaroon ng mga katangiang ito ay nangangailangan ng propesyonal na tungkulin

Paano Makaakit Ng Mga Kababaihan

Paano Makaakit Ng Mga Kababaihan

Bilang isang patakaran, hindi na kailangang ipaliwanag sa sinuman kung ano ang pagiging kaakit-akit ng isang babae. Ito ay tungkol sa pagiging kaakit-akit ng lalaki. Maaaring ipalagay na ang napakaraming kalalakihan ay hindi tatanggihan ang gayong kaakit-akit na kalidad

Paano Gumawa Ng Isang Pagtatanghal Sa Sarili

Paano Gumawa Ng Isang Pagtatanghal Sa Sarili

Kapag kailangan mong makakuha ng trabaho o sabihin tungkol sa iyong sarili sa kumpanya ng mga hindi kilalang tao - makakatulong dito ang pagpapakita ng sarili. Ang agham ng retorika ay nagtuturo sa sining ng pagtatanghal. Ang mga tanyag na tagapagsalita ng lahat ng oras ay natutunan ito sa paglipas ng mga taon at nakagawa ng ilang simpleng mga patakaran na maaari mong sundin upang maghanda ng isang mahusay na pagtatanghal sa sarili

Ang Mga Mag-asawa Na Namumuhay Nang Magkasama Bago Mag-asawa Ay Mas Malamang Na Maghiwalay

Ang Mga Mag-asawa Na Namumuhay Nang Magkasama Bago Mag-asawa Ay Mas Malamang Na Maghiwalay

Ang mga mag-asawa na nakatira nang magkasama bago mag-asawa ay mas malamang na maghiwalay kaysa sa iba na nagsisimulang manirahan pagkatapos ng kasal. Ganito ang sabi ng isang bagong pag-aaral na inilathala sa journal Live Science. Dynamics ng pakikipag-ugnay Sinuri ng pag-aaral ang higit sa 1,000 may-asawa at may-asawa na mga kalalakihan at kababaihan na may edad 18-34 na nag-asawa nang mas mababa sa 10 taon

Nangungunang 5 Mga Pagkakamali Sa Lalaki Sa Unang Petsa

Nangungunang 5 Mga Pagkakamali Sa Lalaki Sa Unang Petsa

Matapos ang unang petsa, pinutol ng batang babae ang lahat ng mga contact, ngunit ayaw ipaliwanag ang dahilan? Ang isa sa mga error na inilarawan sa ibaba ay maaaring nagawa. Mag-imbita ng isang batang babae para sa isang lakad sa nakakasuklam na panahon Walang isang kagandahang nais na mag-freeze sa labas ng -20 o, kahit na mas masahol pa, maging sa ulan na may dripping makeup

Paano Tatapusin Ang Isang Pag-uusap

Paano Tatapusin Ang Isang Pag-uusap

Hindi mahalaga kung bakit nagpasya kang ihinto ang pakikipag-usap, ngunit nais mong gawin ito nang walang sakit. Ang mga eksena at showdown ay nakakaakit ng ilang mga tao at may mga paraan upang maiwasan ito. Gumawa ng isang desisyon, pumili ng isang pamamaraan at maghanda sa pag-iisip para sa pagpapatupad nito

Paano Ipahayag Ang Paghanga

Paano Ipahayag Ang Paghanga

"Sinumang papuri sa akin ng mas mahusay kaysa sa iba ay makakakuha ng isang matamis na kendi!", Ang magiting na babae ng tanyag na cartoon ng mga bata ay inuulit. Parang simple lang ang lahat. Ngunit sa mga may sapat na gulang lamang na nauunawaan natin na ang sining ng papuri ay kailangang matutunan

Common-law Na Asawa O Babae?

Common-law Na Asawa O Babae?

Ngayon ay naging sunod sa moda para sa isang babae at isang lalaki na mabuhay nang hindi opisyal na nagrerehistro ng isang relasyon. Mukhang sa gayong pagsasama mayroong lahat ng mga palatandaan ng kasal. Ang isang lalaki at isang babae ay nakatira nang magkasama, nagpapatakbo ng magkasamang sambahayan at madalas na magkasama ang pagpapalaki ng mga anak

Paano Makumbinsi Ang Mga Magulang Na Bumili Ng Computer

Paano Makumbinsi Ang Mga Magulang Na Bumili Ng Computer

Ang mga magulang at anak ay hindi laging nagkakaintindihan. Sa kabila ng pag-ibig at mabuting ugnayan, ang pangitain ng kaligayahan, ang mga paraan at pamamaraan ng pagkamit nito, mayroon silang magkakaiba, minsan magkaparehong eksklusibo. Paano kung kailangan mo ng isang PC upang gawing mas kasiya-siya ang iyong buhay, at isasaalang-alang ito ng iyong mga magulang na isang nakakapinsala at hindi kinakailangang item?

Paano Maiiwasan Ang Mga Hidwaan

Paano Maiiwasan Ang Mga Hidwaan

Ang salungatan ay laging hindi kasiya-siya. Ang isang sitwasyon ng hidwaan ay maaaring lumitaw nang hindi inaasahan, madalas imposibleng maghanda para dito. Mayroong ilang mga uri ng mga tao na hindi maaaring nasa isang sitwasyon ng hidwaan