Magagamit na mga solusyon ng mga sikolohikal na problema nang hindi nakikipag-ugnay sa isang espesyalista

Huling binago

Paano Titigil Sa Pagiging Kiliti

Paano Titigil Sa Pagiging Kiliti

2025-01-24 14:01

Ang ilang mga tao ay natatakot sa kiliti, at ang ilan ay kinukuha ito sa kasiyahan. Gayunpaman, posible na makamit ang kawalan ng tickling reflex. Upang magawa ito, kailangan mong kontrolin ang iyong emosyon, saloobin, damdamin. Upang ihinto ang pagiging kiliti, kailangan mong gumawa ng ilang simpleng ehersisyo

Paano Maging Kalmado At Balanseng Sa Lipunan

Paano Maging Kalmado At Balanseng Sa Lipunan

2025-01-24 14:01

Maraming nais na maging kalmado at balanseng, ngunit kakaunti ang nakakaalam ng unibersal na pormula kung paano ito makakamit, at samakatuwid hindi lahat ay nagtagumpay sa pagkamit ng kanilang layunin. Ano ito, ang pormula para sa karampatang pag-uugali?

Paano Matutunan Na Huwag Magselos

Paano Matutunan Na Huwag Magselos

2025-01-24 14:01

Ang pagkainggit ay isang mapanirang pakiramdam. Dumating siya sa iba't ibang mga shade - itim at puti, iba't ibang antas ng pagsalakay. Ang pagpapakita ng anumang uri ng inggit ay laging ipinapakita kung ano ang kailangang pagtrabahoin. Kailangan iyon Panulat sa papel

Paano Makaligtas Sa Pagtanggal Sa Trabaho

Paano Makaligtas Sa Pagtanggal Sa Trabaho

2025-01-24 14:01

Ang isang hindi inaasahang pagpapaalis sa pamamagitan ng lakas ng stress na naranasan ay praktikal na hindi mas mababa sa diborsyo at pagkakanulo ng isang mahal sa buhay. Ang pagkawala ng trabaho ay maaaring magresulta sa mababang pagtingin sa sarili, pagkalumbay, hindi pagkakatulog, at iba pang mga problemang pangkalusugan at kaisipan

Paano Makilala Ang Tauhan Ng Isang Tao Sa Kulay Ng Mata

Paano Makilala Ang Tauhan Ng Isang Tao Sa Kulay Ng Mata

2025-01-24 14:01

Pinag-aaralan ng agham ng psyognomy ang ugnayan sa pagitan ng tauhan ng isang tao at ng kanyang hitsura. Nagbibigay siya ng maraming pansin sa kanyang mga mata, na kung saan ay hindi walang kadahilanan na tinatawag na "salamin ng kaluluwa"

Popular para sa buwan

Paano Titigil Sa Takot At Magsimulang Gumawa Ng Aksyon

Paano Titigil Sa Takot At Magsimulang Gumawa Ng Aksyon

Ang tipikal na reaksyon ng takot ay upang maiwasan ang nakakatakot na bagay sa lahat ng mga paraan, upang makalimutan ang tungkol dito, upang ihinto ang pag-iisip. Gayunpaman, sa paggawa nito, hindi namin malulutas ang problema, ngunit lumayo lamang sa paglutas nito

Paano Mapupuksa Ang Sleepwalking

Paano Mapupuksa Ang Sleepwalking

Ngayon, walang mga pamamaraan ng pagharap sa sleepwalking na magagarantiya ng daang porsyento na mga resulta. Sa parehong oras, ang pagpapasiya ng mga kadahilanan bago ang pagsisimula ng pag-atake ng sleepwalking, at ang kanilang napapanahong pagwawasto, ay magbabawas ng bilang ng mga nababahala aksyon ng sleepwalker

Bakit Ang Lahat Ng Mga Pinakamahusay Na Bagay Ay Nangyari Nang Hindi Inaasahan

Bakit Ang Lahat Ng Mga Pinakamahusay Na Bagay Ay Nangyari Nang Hindi Inaasahan

Ang tao ang lumikha ng kanyang sariling kapalaran. Gayunpaman, may mga bagay na lampas sa kontrol ng mga mortal lamang. Minsan ang buhay mismo ay nagbibigay ng kaaya-ayaang mga sorpresa at aalisin sa mga kaguluhan. Mas madalas kaysa sa hindi, nangyayari ito nang hindi inaasahan

Malinaw Na Mga Palatandaan Na Ang Tao Ay Nagsisinungaling

Malinaw Na Mga Palatandaan Na Ang Tao Ay Nagsisinungaling

Napakadali upang mahuli ang isang tao na nagsisinungaling. Ang kawalan ng katinuan ay nagiging halata sa lalong madaling magsimula kang magtanong ng mga tiyak na katanungan, na papunta sa mga detalye: ang paghinga ng sinungaling ay madalas na nagpapabilis dahil sa adrenaline, nagbabago ang boses, ang mga kasanayan sa motor ng mga paggalaw ay naging hindi natural

Paano Mapagtagumpayan Ang Iyong Takot Sa Mga Pampublikong Banyo

Paano Mapagtagumpayan Ang Iyong Takot Sa Mga Pampublikong Banyo

Ayon sa pinaka-konserbatibong mga pagtatantya ng mga sociologist, halos 7% ng populasyon sa mundo ang nagdurusa mula sa isang phobia na nauugnay sa pagkabalisa tungkol sa paggamit ng mga pampublikong banyo. Kadalasan, lumilitaw ang mga problema sa mga kalalakihan na nakakaranas ng malubhang emosyonal na kakulangan sa ginhawa kapag ang ibang tao ay nasa banyo habang naiihi

Paano Gamutin Ang Senestopathy

Paano Gamutin Ang Senestopathy

Ang Senestopathy ay isang karamdaman na nangangailangan ng paggamot. Kung hindi mo pinapansin ang kondisyon, kung gayon unti-unting magsisimula itong umasenso at hihilahin kasama ng mga karagdagang problema sa kalusugan. Bilang karagdagan, ang senestopathy ay madalas na isang sintomas ng matinding karamdaman sa pag-iisip na nangangailangan ng espesyal na therapy

Paano Nagpapakita Ang Psychosis

Paano Nagpapakita Ang Psychosis

Ang Psychosis ay isang sakit sa pag-iisip na nagpapakita ng sarili sa hindi naaangkop na pag-uugali, dahil ang isang pasyente ng psychosis ay nakikita ang katotohanan sa isang baluktot na pamamaraan. Ang mga kahihinatnan ay maaaring maiisip na karamdaman, pagkawala ng memorya at guni-guni

Schizophrenia Sa Pagkabata

Schizophrenia Sa Pagkabata

Ang Schizophrenia ay isang sakit sa pag-iisip na nailalarawan sa pamamagitan ng kapansanan sa pag-andar at pag-uugali ng pag-iisip. Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang talamak na kurso na may kapansanan sa komunikasyon, nabawasan ang aktibidad na may iba't ibang mga palatandaan ng psychopathological

Sadya Bang Mapagpipilian Ang Pagkagumon?

Sadya Bang Mapagpipilian Ang Pagkagumon?

Sadya bang mapagpipilian ang pagkagumon? Ano ang parallel sa pagitan ng pagkagumon at kalusugan ng pag-iisip? Ang lahat ng ito ay maaaring maipakita sa artikulong ito salamat sa mga personal na halimbawa at karanasan sa buhay. Pinipili ba ang pagkagumon?

Paano Mapupuksa Ang Pinaghihigpitang Pantog Syndrome (Paruresis)

Paano Mapupuksa Ang Pinaghihigpitang Pantog Syndrome (Paruresis)

Kadalasan sa isang hindi pamilyar na kapaligiran, lalo na sa pagkakaroon ng mga hindi kilalang tao, ang ilang mga tao ay nakakaranas ng mga problema sa pagkaya sa mga likas na pangangailangan - ang pag-ihi sa ganitong sitwasyon ay naging imposible kahit na may isang malakas na pagnanasa

Thanatotherapy Ayon Kay V. Baskakov

Thanatotherapy Ayon Kay V. Baskakov

Ang Thanatotherapy ay isang sikolohikal na epekto sa isang tao, na tumutulad sa isang mahinahon na kamatayan. Ang pamamaraang ito ay binuo ni V. Baskakov upang mapadali ang pagkamatay ng mga pasyenteng may sakit na kritikal. Ang mga layunin ng thanatotherapy Ang orihinal na layunin ng thanatotherapy ay upang matulungan ang namamatay na mga tao at kanilang mga kamag-anak

Paano Makipag-usap Sa Mga Taong May Sakit Sa Pag-iisip?

Paano Makipag-usap Sa Mga Taong May Sakit Sa Pag-iisip?

Ayon sa istatistika, ang bilang ng mga sakit sa pag-iisip ay lumalaki bawat taon. Bilang isang resulta, ang bilang ng mga tao na pinilit na makipag-ugnay sa mga naturang pasyente ay dumarami din. Paano makipag-usap sa mga taong may sakit sa pag-iisip?

Paano Mapupuksa Ang Pagkahumaling

Paano Mapupuksa Ang Pagkahumaling

Ang mga takot at obsessive na saloobin ay aalisin ang iyong lakas at maiiwasan ka mula sa pamumuhay nang buo. Bilang karagdagan, ang mga neuroses at patuloy na pagkapagod ay sanhi ng maraming sakit. Makakahinga ka nang malalim at maramdaman ang kadalian ng buhay kapag nailigtas mo ang iyong sarili mula sa hindi kinakailangang pag-aalala

Paano Mapupuksa Ang Mga Obsessive Na Estado

Paano Mapupuksa Ang Mga Obsessive Na Estado

Ang mga nahuhumaling na estado ay maaaring magpakita ng kanilang mga sarili sa anyo ng mga syndrome ng ilang mga sakit sa pag-iisip o pinsala sa katawan ng utak, at sa isang banayad na anyo, maaari silang maging malayang paglihis. At kung sa unang kaso ang isang tao ay kaagad na nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor, ang pangalawang kaso ay madalas na iwanang walang pangangalaga

Bakit Ayoko Ng Mga Bata

Bakit Ayoko Ng Mga Bata

Sa modernong lipunan, kaugalian na isipin na ang mga bata ay dapat palaging pukawin ang pagmamahal. Ngunit ang ilang mga tao ay nakakainis lamang kapag nakakita sila ng mga bata. Ano ang nasa likod ng gayong pagkapoot at posible bang baguhin ang estado ng mga gawain?

Paano Maibabalik Ang Nawalang Tiwala?

Paano Maibabalik Ang Nawalang Tiwala?

Ang pagtitiwala ang pinakamahalagang link sa pagbuo ng matatag na mga ugnayan, at ito ay partikular na mahina. Kung ang tiwala ay nawasak nang paminsan-minsan, napakahirap upang mabawi ito at palaging tumatagal ng maraming pasensya at oras, sapagkat ito ang nasa gitna ng koneksyon sa pagitan ng dalawang tao

Paano Matukoy Ang Iyong Sikolohikal Na Estado

Paano Matukoy Ang Iyong Sikolohikal Na Estado

Ang isang malusog na tao ay hindi lamang walang mga sakit, ngunit din ay umaayon sa kanyang sarili. Siya ay balanseng, hindi nagdurusa mula sa pagkalumbay, hysterical seizure at iba pang mga karamdaman. Ang napapanahong pagsusuri ng isang sikolohikal na estado ay kasinghalaga ng anumang iba pa

Batas Ng Pag-akit Ng Pera

Batas Ng Pag-akit Ng Pera

Ang pagkahumaling ng anumang halaga ng pera ay nakasalalay sa aming kamalayan, sa kung gaano kalaki ang halagang nais nating tanggapin. Sa kamalayan, maaaring gusto natin ng marami, ngunit sa hindi malay ay may mga paniniwala alinsunod sa yaman na magdudulot ng pagdurusa

Paano Gamutin Ang Mga Phobias

Paano Gamutin Ang Mga Phobias

Ang Phobia ay isang hypertrophied na pakiramdam ng takot na dulot ng naisip na panganib. Ang isang makatuwirang pakiramdam ng takot ay kapaki-pakinabang, makakatulong ito upang mapakilos ang mga puwersa sa harap ng isang tunay na banta. Maaaring gawing bangungot ni Phobias ang buhay

Paano Takutin Ang Isang Tao

Paano Takutin Ang Isang Tao

Ang takot ay nagmumula sa likas na pangangalaga ng sarili na nakaharap sa direktang panganib. Maraming paraan upang takutin ang isang tao. Mahalagang alalahanin para sa anong layunin mong ginagawa ito. Panuto Hakbang 1 Ang isang tao ay hindi natatakot sa anumang bagay tulad ng hindi alam