Magagamit na mga solusyon ng mga sikolohikal na problema nang hindi nakikipag-ugnay sa isang espesyalista

2025-01-24 14:01

Ang ilang mga tao ay natatakot sa kiliti, at ang ilan ay kinukuha ito sa kasiyahan. Gayunpaman, posible na makamit ang kawalan ng tickling reflex. Upang magawa ito, kailangan mong kontrolin ang iyong emosyon, saloobin, damdamin. Upang ihinto ang pagiging kiliti, kailangan mong gumawa ng ilang simpleng ehersisyo

2025-01-24 14:01

Maraming nais na maging kalmado at balanseng, ngunit kakaunti ang nakakaalam ng unibersal na pormula kung paano ito makakamit, at samakatuwid hindi lahat ay nagtagumpay sa pagkamit ng kanilang layunin. Ano ito, ang pormula para sa karampatang pag-uugali?

2025-01-24 14:01

Ang pagkainggit ay isang mapanirang pakiramdam. Dumating siya sa iba't ibang mga shade - itim at puti, iba't ibang antas ng pagsalakay. Ang pagpapakita ng anumang uri ng inggit ay laging ipinapakita kung ano ang kailangang pagtrabahoin. Kailangan iyon Panulat sa papel

2025-01-24 14:01

Ang isang hindi inaasahang pagpapaalis sa pamamagitan ng lakas ng stress na naranasan ay praktikal na hindi mas mababa sa diborsyo at pagkakanulo ng isang mahal sa buhay. Ang pagkawala ng trabaho ay maaaring magresulta sa mababang pagtingin sa sarili, pagkalumbay, hindi pagkakatulog, at iba pang mga problemang pangkalusugan at kaisipan

2025-01-24 14:01

Pinag-aaralan ng agham ng psyognomy ang ugnayan sa pagitan ng tauhan ng isang tao at ng kanyang hitsura. Nagbibigay siya ng maraming pansin sa kanyang mga mata, na kung saan ay hindi walang kadahilanan na tinatawag na "salamin ng kaluluwa"

Kahulugan ng mga sitwasyon sa buhay sa sikolohiya, isang typology ng mga sitwasyon ayon kay Bern. Mga rekomendasyon sa kung paano baguhin ang senaryo ng buhay at kung paano lumikha ng isang matagumpay na sitwasyon sa landas ng buhay. Ang isang tao palagi at sa lahat ng bagay ay pumasa sa iyo para sa isang split segundo?

Sinusuri namin ang limang parirala na makakatulong upang maipagtanggol at protektahan ang mga personal na hangganan, ngunit marami ang napagkakamalang kabastusan. Isang unibersal na algorithm para sa pagmamarka ng mga personal na hangganan. Mangyayari na sabihin mo ang isang bagay sa isang tao tulad ng "

Anim na praktikal na tip mula sa isang copywriter psychologist (freelancer) kung paano hindi mabaliw sa pagtatrabaho mula sa bahay. Sinasabi namin sa iyo kung ano ang mahalagang isaalang-alang upang makasabay sa lahat at manatiling produktibo

Limang praktikal na tip upang matulungan kang manatiling malusog at malusog. Ano ang isang estado ng mapagkukunan (kahulugan). Ang isang estado ng mapagkukunan ay, sa sikolohiya, isang estado ng isang tao kung saan mayroon siyang sapat na pisikal, mental, emosyonal at anumang iba pang lakas upang gumawa ng isang bagay

Narito ang pitong tanyag na parirala ng suporta na nagpapalala lamang sa mga bagay at sa kanilang karapat-dapat na mga kahalili. Bakit hindi mo masuportahan ang isang mahal sa buhay, kaibigan, kakilala? Ang "hilahin ang iyong sarili, basahan"

Pagsusuri ng 6 na mga problema mula sa buhay ng pang-adulto at ang kanilang mga ugat mula pagkabata: kawalan ng kakayahan upang tamasahin, passivity at pagpipigil sa sarili, paghahambing ng sarili sa iba, kawalan ng kakayahang bumuo ng malapit na mga relasyon, nakasalalay na mga relasyon, mga problema sa pag-unawa at pagpapahayag ng mga emosyon

Napakahirap pilitin ang isang tao na gumawa ng isang bagay na labag sa kanyang kalooban. Samakatuwid, kinakailangang magtrabaho upang matiyak na siya mismo ang dumating sa konklusyon na ito. Ang kakayahang manghimok ay hindi ibinibigay sa lahat, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-aaral

Madalas na nangyayari na ang isang lalaki na talagang may gusto sa isang batang babae ay nananatiling malamig sa kanya at hindi siya binigyan ng pansin. Ang lahat ng mga pagtatangka ng batang babae na maging isang kinakailangang tao para sa kanya ay hindi humahantong sa nais na resulta

Upang gawing mas masaya ang iyong buhay, kailangan mong palayain ang iyong sarili mula sa mga negatibong saloobin. Sa unang tingin, ang recipe ay simple, ngunit paano mo ito mailalapat sa pagsasanay? Maaari bang makontrol ng isang tao ang kanilang mga saloobin?

Maraming tao sa buhay natin. Ang bawat isa sa kanila ay indibidwal sa sarili nitong pamamaraan, kapwa pisikal at itak. Minsan kinakailangan na ilarawan ang iyong mga kaibigan, gumawa ng isang paglalarawan o isang larawan ng isang tao. Ang paglalarawan ng isang tao ay maaaring may dalawang uri:

Kapag ang isang tao ay malapit na lamang lumipat sa ibang lungsod, inaasahan niya ang isang bago at kawili-wiling. Mapalaki siya na masisimulan niya ang lahat mula sa simula. Ngunit kapag nangyari na ang paglipat, ang tao ay biglang nagsimulang malungkot, napagtanto na walang malapit na maaaring suportahan sa mga mahirap na oras

Kanina lamang, ang pagnanakaw ay naging isang uri ng libangan para sa mayaman. Ang mga pagnanakaw sa mga boutique, supermarket at iba pang mga tindahan ay masaya at matinding libangan para sa matagumpay na mga negosyante, mga kilalang tao sa Hollywood at iba pang malayo sa mga mahihirap na tao

Hindi lihim na kung minsan napakahirap gawin ang iyong sarili sa trabaho. Ang isang tao ay pagod na pagod na ayaw niyang gumawa ng anuman: ni bangon nang maaga sa umaga, ni gumawa ng mga gawain, o makinig sa mga awtoridad. Ngunit kailangan mong magtrabaho, at upang hindi ito maging labis na pagpapahirap, mas mabuti na gumamit ng maraming paraan upang pilitin ang iyong sarili na gumana

Maraming mga kalalakihan ang nagdurusa, hindi maintindihan ang pambuong lohika, at mga kababaihan sa kanilang paraan ng pag-iisip ay tila sa kanila ay mga alien mula sa ibang planeta. Sa parehong oras, ilang mga tao ang nag-iisip tungkol sa katotohanan na ang lalaki na lohikal na sistema sa parehong paraan ay maaaring mukhang kakaiba at hindi maintindihan ng mga kababaihan

Sa ilang kadahilanan, sa lipunan, pinaniniwalaan na ang likas na ina ay isang bagay na lumalamon sa isang batang babae kaagad sa pag-abot ng edad ng panganganak. Ngunit ito ay nangyayari nang mas madalas kaysa sa iniisip ng mga tao. Ang instinct ng ina ay hindi agad nagising, ngunit madalas na unti-unting, na ganap na normal

Ang kagandahan ay isa sa mga pambabae na paraan upang masakop ang isang lalaki. Ngunit, sa kasamaang palad, ang kagandahang nag-iisa ay hindi maaaring mapanatili ang isang tao malapit sa isang mahabang panahon. Samakatuwid, pinaniniwalaan na ang mga magagandang batang babae ay laging nag-iisa

Ang ilang mga tao ay nagpasya na ganap na baguhin ang kanilang buhay at naghihintay para sa maginhawang sandali na ito. Sa katunayan, kung naiintindihan mo na walang mabuti sa iyong buhay, hindi mo dapat sayangin ang oras, mas mabuti na kumilos ka ngayon

Matagal nang pinag-aralan ng mga psychologist ang koneksyon sa pagitan ng mga saloobin, estado ng sikolohikal, katangian ng isang tao - at paggalaw. Mayroong isang term - "body language". At kung maaari itong makontrol sa estado ng paggising, kung gayon sa estado ng pagtulog halos imposible ito

Sa nagdaang mga siglo, naniniwala ang mga tao na kung mas mahaba ang linya ng buhay sa kamay, mas maraming tao ang mabubuhay, ngunit hindi ito ganap na totoo. Ang linya ng buhay ay hindi nagpapakita ng eksaktong tagal, gumaganap lamang ito ng isang maliit na papel sa kahulugan nito

Marami sa atin ang nakakaranas ng epekto ng mga motivational downturns paminsan-minsan. Kailangan ng maraming pagsisikap upang makaalis sa bitag na ito at bumalik sa na-post na kaso. Minsan ito ay tila isang tuluy-tuloy na pag-ikot, sa simula kung saan kami ay inspirasyon at puno ng pagnanais na ilipat ang mga bundok, na sinusundan ng isang panahon ng pagtanggi at pagkatapos ay isang panahon ng pagbawi, kapag sinubukan naming bumalik sa unang pang-amoy