Magagamit na mga solusyon ng mga sikolohikal na problema nang hindi nakikipag-ugnay sa isang espesyalista

2025-01-24 14:01

Ang ilang mga tao ay natatakot sa kiliti, at ang ilan ay kinukuha ito sa kasiyahan. Gayunpaman, posible na makamit ang kawalan ng tickling reflex. Upang magawa ito, kailangan mong kontrolin ang iyong emosyon, saloobin, damdamin. Upang ihinto ang pagiging kiliti, kailangan mong gumawa ng ilang simpleng ehersisyo

2025-01-24 14:01

Maraming nais na maging kalmado at balanseng, ngunit kakaunti ang nakakaalam ng unibersal na pormula kung paano ito makakamit, at samakatuwid hindi lahat ay nagtagumpay sa pagkamit ng kanilang layunin. Ano ito, ang pormula para sa karampatang pag-uugali?

2025-01-24 14:01

Ang pagkainggit ay isang mapanirang pakiramdam. Dumating siya sa iba't ibang mga shade - itim at puti, iba't ibang antas ng pagsalakay. Ang pagpapakita ng anumang uri ng inggit ay laging ipinapakita kung ano ang kailangang pagtrabahoin. Kailangan iyon Panulat sa papel

2025-01-24 14:01

Ang isang hindi inaasahang pagpapaalis sa pamamagitan ng lakas ng stress na naranasan ay praktikal na hindi mas mababa sa diborsyo at pagkakanulo ng isang mahal sa buhay. Ang pagkawala ng trabaho ay maaaring magresulta sa mababang pagtingin sa sarili, pagkalumbay, hindi pagkakatulog, at iba pang mga problemang pangkalusugan at kaisipan

2025-01-24 14:01

Pinag-aaralan ng agham ng psyognomy ang ugnayan sa pagitan ng tauhan ng isang tao at ng kanyang hitsura. Nagbibigay siya ng maraming pansin sa kanyang mga mata, na kung saan ay hindi walang kadahilanan na tinatawag na "salamin ng kaluluwa"

Ang salitang "adiksyon" ay nagmula sa pagkagumon sa English - pagkagumon, pagkagumon. Ang terminong ito ay ginagamit kapwa may kaugnayan sa pagpapakandili ng kemikal (narkotiko, gamot), at hindi kemikal, na ipinahiwatig sa nakakahumaling na pag-uugali

Pumunta ka ba sa tindahan at bibili ng lahat sa napakaraming dami? Mayroon ka bang dose-dosenang mga damit at daan-daang sapatos sa iyong aparador? Ang proseso ba ng pagkuha ng mga bagay ay nagdudulot ng nakababaliw na kasiyahan? Bibili ka nang hindi nag-iisip ng sobra - kailangan mo ba ng biniling item at paano makakaapekto ang pagbili na ito sa badyet ng pamilya?

Kahit na ang mga mag-aaral ay alam na ang paninigarilyo ay nagbabanta sa buhay. Ang katotohanang ito ay pinatunayan ng maraming medikal na pag-aaral at ang nasirang kalusugan ng mga naninigarilyo. Ngunit bakit, alam ang tungkol sa mga panganib ng pagkagumon, ang mga tao ay patuloy na naninigarilyo?

Nag-aalok ang modernong lipunan ng isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na bagay para sa paggamit ng tao. At ang lahat ng ito ay mahusay na na-advertise, kaya nais kong bumili ng higit pa at higit pa. Ngunit ang pamamaraang ito ay humahantong sa ang katunayan na ang mga pondo ay mabilis na ginugol at sa mga bagay na hindi naman kinakailangan

Ito ay nangyayari na nais mong kumain ng isang bagay na hindi tipikal para sa iyo. O patuloy naming nais ang maraming isang tiyak na pagkain sa maraming dami, at nagsisimula kaming kumain ng maraming matamis, maasim o maalat. At nakakakuha kami ng kapansin-pansin na kasiyahan mula sa pagkaing ito

Ang pagkatakot na tulad nito ay tiningnan ng mga kababaihan at babae mula sa ganap na magkakaibang mga anggulo: para sa ilan ito ay isang hadlang na nais ng isang tao na mapagtagumpayan, ngunit para sa iba ito ay isang puwersa sa pagmamaneho

Ang matamis na ngipin ay salot ng modernong lipunan. At paano namin makakalaban kung ang mga counter ay puno ng iba't ibang mga matamis, cake, inuming may asukal, at advertising at marketing ay hinihimok sa amin na bilhin ang lahat ng ito nang higit pa

Ang kawalan ng ehersisyo, hindi magandang diyeta, sigarilyo at labis na pag-inom ng alak ay alam na makakasama sa iyong kalusugan. Kaya't ilang taon ng buhay ang maaari mong mawala dahil sa masamang ugali? Nagsagawa ang isang siyentista ng isang pag-aaral upang malaman kung ilang taon ng buhay ang nawala sa isang tao dahil sa masamang ugali

Maraming mga modernong kabataan ang hindi maiisip ang kanilang buhay nang walang mga nightclub, kung saan handa silang gugulin ang lahat ng kanilang libreng oras. Mukhang walang mali dito, kung hindi para sa opinyon ng mga eksperto, na naniniwala na ang ugali ng pagtambay sa puwang ng club at sa mga partido ay maaaring maging isang sikolohikal na pagkagumon

Nabubuhay tayo sa isang panahon na kahit na ang pinakalumang henerasyon ay alam kung paano gamitin ang Internet, ang mga organo ay nilikha sa mga 3D printer, ipinanganak ang mga bata mula sa tatlong magulang, at ang mga tao ay malapit nang mapunta sa Mars

Marami silang pinag-uusapan tungkol sa pagkagumon, ngunit hindi isinasaalang-alang ang pagkagumon sa mga relasyon. Kapag lumilikha ng mga relasyon, madalas na lituhin ng mga tao ang pagkagumon sa pag-ibig, na hahantong sa panibugho. Ang buhay ay puno ng sorpresa at kabalintunaan

Ang pag-asa sa opinyon ng ibang tao at tsismis ng ibang tao ay tanda ng pag-aalinlangan sa sarili. Takot na hindi maging katulad ng iba. Kailangan ba Panahon na upang tanggapin ang iyong sarili, mahalin ang iyong sarili at buuin ang iyong pinakamahusay na buhay, ang pinapangarap mo

Kapag nagsimula kang mawalan ng timbang, ang wastong nutrisyon, gym at disiplina ay palaging nagbibigay ng nais na resulta. Sa kasamaang palad, maraming tao ang nakakalimutan na kung sakupin mo ang iyong emosyon at stress, kung gayon ang timbang ay mananatili sa lugar, at sa pinakamasamang kaso, maaari kang makakuha ng dagdag na pounds

Ang mga taong nagdurusa sa phobia sa lipunan ay madalas na itinatago sa kanilang sarili hindi lamang tulad ng isang mahalagang at kumplikadong sikolohikal na problema, ngunit mayroon ding bilang ng mga masasamang gawi na nagpapalala lamang ng sitwasyon

Umalis ang asawa para mag-away ulit? Huwag hayaan sa totoong buhay, ngunit sa virtual na buhay, hindi nito ginagawang mas madali, tama ba? Pagkatapos ng lahat, sa tabi mo lamang ang kanyang pisikal na katawan, saloobin, isip, hangarin - lahat ay naroroon, sa virtual na mundo

Ang pagkagumon sa trabaho ay pagkagumon pa rin, kahit na ito ay katanggap-tanggap sa lipunan at kung minsan ay katanggap-tanggap. At ito ay hindi sa lahat ng isang katotohanan na ang workaholism ay nangangahulugang mahusay na kita. Kadalasan, ang isang workaholic ay mas mahalaga kaysa sa proseso ng trabaho mismo kaysa sa resulta nito, kasama ang materyal

Ang paghihiwalay sa isang mahal sa buhay ay isang pangkaraniwang sitwasyon sa buhay. Ang pagsasakatuparan ng pangangailangan para sa hakbang na ito ay nasasaktan, ang nagawa ay umabot sa isang tunay na dagok. Gayunpaman, kung minsan ito ay hindi maiiwasan

Ang pagbabalik sa babaeng nakipaghiwalay sa iyo ay isa sa pinakamahirap at, sa isang paraan, ang pinaka-nakakahiyang mga gawain na maaari mong itakda para sa iyong sarili. Haharapin mo ang lahat ng hindi pagkakaunawaan, galit at kawalan ng katarungan na naganap

Ang buhay ay nagsisimula sa pag-ibig, dumadaloy sa pag-ibig at nagtatapos din dito. Ginagalaw ng pag-ibig ang isang tao, pinapunta siya sa mga pagganap at kabastusan (sa kasamaang palad, nangyayari rin ito). Ang isang hindi maaaring palitan na bahagi ng relasyon sa pagitan ng mga asawa ay ang mga ugnayan ng pamilya na pumapaligid sa atin

Ang mga tamad ay karaniwang pinapagalitan, pinahiya at kinondena. At hindi iniisip ng bawat tao na minsan kinakailangan lamang na maging tamad. Bakit? Ano ang silbi ng katamaran at kumpletong hindi pagkilos? Una kailangan mong maunawaan na mayroong dalawang pangunahing uri ng katamaran