Para sa personal na paglago, matagumpay na pag-aaral at pagpapabuti ng kahusayan sa trabaho, isang karaniwang pamamaraan para sa aktibong paglilipat ng kaalaman at pagbubuo ng mga kasanayan ay madalas na ginagamit - pagsasanay. Ano ito
Panuto
Hakbang 1
Isinalin mula sa Ingles, ang salitang "pagsasanay" ay nangangahulugang pagsasanay, edukasyon o pagsasanay. Ang pangunahing bahagi ng diskarteng ito ay interactive na komunikasyon sa pangkat. Inilaan ang pagsasanay para sa pagpapaunlad at paglipat ng mga kasanayan na hindi matutunan gamit lamang ang teoretikal na materyal. Maraming uri ng pagsasanay. Halimbawa, ang mga pagsasanay sa negosyo ay maaaring bumuo ng mga kasanayan sa negosasyon, pagpapakita sa sarili, komunikasyon sa negosyo, at mabisang paggamit ng oras ng pagtatrabaho. Pinapayagan ng mga pagsasanay sa wikang banyaga ang mga kalahok na pagsamahin ang bokabularyo, alamin itong gamitin sa kolokyal na pagsasalita. Habang ang personal na pagsasanay ay naglalayon sa paglutas ng mga kumplikado at panloob na sikolohikal na mga problema ng isang tao.
Hakbang 2
Sa proseso ng isang maayos na pagsasanay, ang mga kalahok ay nakakaranas ng maraming damdamin, makahanap ng isang paraan sa mga mahirap na sitwasyon sa buhay, personal na bumuo, makakuha ng kapayapaan ng isip, matutong mabisang malutas ang mga problema sa negosyo at gumawa ng mga desisyon. Bilang karagdagan sa mga indibidwal na nakamit ng bawat kalahok, ang pagsasanay ay makakatulong na magkaisa ang isang pangkat ng mga tao na nabuo para sa isang tiyak na layunin, bumuo ng isang nagtatrabaho koponan at ipamahagi ang mga tungkulin ng bawat isa sa mga kalahok nito.
Hakbang 3
Maaari kang magsagawa ng mga pagsasanay na may mga pangkat ng lima o higit pa. Minsan ang bilang ng mga kalahok ay maaaring umabot sa 100. Isang mahalagang punto - ang pakikilahok sa pangkat ay dapat na kusang-loob. Ang bilang ng mga miyembro ng pangkat ay nakasalalay sa mga layunin ng "pagsasanay" at ang kakayahan ng tagapagsanay. Mas madalas kaysa sa hindi, ang pagsasanay ay walang isang matibay na script. Iyon ang dahilan kung bakit ang kasanayan ng tagapagsanay ay napakahalaga, na nakakaalam kung paano pakiramdam ang kalagayan ng mga kalahok at idirekta ang komunikasyon sa tamang direksyon. Ang isa pang gawain ng tagapagsanay ay upang ayusin ang pangkat at magbigay ng maximum na sikolohikal na ginhawa para sa bawat miyembro nito.
Hakbang 4
Upang magtiwala ang mga kalahok sa tagapagsanay at sa natitirang pangkat, na lalong mahalaga sa mga pagsasanay sa sikolohikal, may ilang mga patakaran. Halimbawa, bago pa man magsimula ang mga klase, ang mga kalahok ay natutukoy sa anyo ng pagtugon sa bawat isa - ayon sa pangalan at "kayo". Nalaman din nila na ang komunikasyon sa pagsasanay ay nagaganap ayon sa prinsipyong "dito at ngayon", ibig sabihin - pinag-uusapan lamang ng mga kalahok ang tungkol sa kung ano ang nag-aalala sa kanila sa sandaling ito. Ang isang mahalagang kundisyon ng pagtitiwala ay ang pagiging kompidensiyal ng nangyayari. Ang mga kalahok ay walang karapatang talakayin sa labas ng pagsasanay kung ano ang nangyayari doon. Ayon sa mga patakaran, ang bawat miyembro ng pangkat ay binibigyan ng pagkakataong magsalita, at hindi impersonally - "maraming iniisip", ngunit naisapersonal - "Sa palagay ko."
Hakbang 5
Ang mga sumusunod na diskarte ay higit na ginagamit sa mga pagsasanay: negosyo at paglalaro ng mga laro ng papel, psychodrama, mga kaso (paghahanap ng solusyon sa isang problema sa pamamagitan ng pag-aaral ng impormasyon), pag-iisip ng utak, mga talakayan. Kadalasan sa kanilang trabaho, ang mga coach ay gumagamit ng kagamitan sa video at audio na nagpapahintulot sa isang tao na makita o marinig mula sa kanyang sarili at ibang mga tao.
Hakbang 6
Bilang karagdagan sa mga gawain na tumutugon sa pangunahing problema ng mga kasapi ng pangkat, ang tagapagsanay ay maaaring gumamit ng mga ehersisyo na pampalibang o pagpapahinga. Kinakailangan ang mga ito upang mapataas ang interes sa pagsasanay, paglaya, pagsisiwalat ng panloob na mundo ng mga kalahok. At mas maligayang pagdating at mas maiinit ang kapaligiran sa pangkat, mas mabisang malulutas ang pangkalahatang gawain ng pagsasanay.
