Ang mga neurotics ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalang-tatag ng emosyonal, pagkabalisa. Madalas ay mababa ang kanilang kumpiyansa sa sarili. Ang mga katangiang ito na may "malusog na neuroticism" ay nagpapahintulot sa kanila na maging matagumpay na mga pinuno, mabuting gumaganap at matapat na kaibigan.
Ang isang neurotic ay isang tao na nahihirapang umangkop sa katotohanan. Mga likas at emosyonal na reaksyon ang pangunahing sa paggawa ng pagsasalita. Gayunpaman, ipinahiwatig ng kasaysayan ang maraming mga kaso kung kailan ang mga tunay na pinuno ay lumago mula sa mga naturang personalidad, na may kakayahang gumawa ng mga responsableng desisyon, na humahantong sa mga pag-aalsa at giyera.
Neurotics at ang kanilang mga problema
Ang mga Neurotics ay nailalarawan sa pamamagitan ng infantilism, isang hindi balanseng karakter, at pag-iisip ng sarili. Ang mga nasabing tao ay nakasalalay sa mga opinyon ng iba, madalas na dumaranas ng mga problemang psychosomatik. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkabalisa, na kung saan ay ipinahiwatig sa pangangailangan upang suriin ang lahat nang maraming beses.
Kadalasan, ang mga taong may isang uri ng tauhang neurotic ay nagkakaroon ng mga kumplikado dahil sa kahinaan ng sekswal. Halos anumang paglihis mula sa plano sa buhay ay humahantong sa pagkabagabag at pagkalungkot.
Ang pananaliksik ng US National Center para sa Impormasyon sa Biotechnology ay ipinapakita na ang maling pag-uugali ay madalas na humantong sa mga seryosong problema sa kalusugan. Gayunpaman, hindi lahat ng mga siyentista ay may hilig na maniwala na ang neurotics ay isang hanay ng mga negatibong katangian. Kung alam ng isang tao kung paano makayanan ang kanilang mga ugali sa karakter, maraming mga benepisyo ang maaaring makuha mula sa gayong karamdaman.
Ang mga Neurotics ay matapat na kaibigan at orihinal na personalidad
Kadalasang kinikilala ng mga personalidad ng emosyonal ang mga problema. Napagtanto nila na ang kawalang-tatag ay maaaring humantong sa matinding kahihinatnan, kaya pinaplano nila ang kanilang bawat hakbang. Ginagawa ito sa kanila:
- organisado;
- punctual;
- naglalakad.
Ginagawa ng mga Neurotics ang mahusay na tagapalabas na nagsusumikap na gawin ang lahat nang maayos upang maprotektahan ang kanilang sarili mula sa hindi kinakailangang mga pagkabalisa at pag-aalala. Ito ay madalas na nangyayari sa isang antas ng hindi malay.
Dahil ang mga nasabing indibidwal ay nakasalalay sa mga opinyon ng iba, pinahahalagahan nila ang kanilang mga kaibigan at sinubukang pahusayin ang kanilang buhay kahit kaunti. Ang ganitong tao ay hindi makakalimutan na bumati sa iyo ng isang maligayang kaarawan o propesyonal na piyesta opisyal, anyayahan ka sa isang impormal na pagpupulong o magalak para sa iyong tagumpay. Ito ang uri ng pag-uugali na tinawag na "malusog na neuroticism."
Pagkabalisa - pagganyak upang makamit ang isang layunin
Ang mga taong neurotic na may kamalayan sa kanilang mga problema ay nagawang gawin ang pagkabalisa para sa kanila. Mayroong pangangailangan upang makayanan ang isang sitwasyon na humantong sa pagkabalisa o masyadong malakas na damdamin. Sa isang banda, pinapayagan ka nitong patuloy na makisali sa pagpapabuti ng sarili, sa kabilang banda, upang magsagawa ng mga aksyon na makakabawas sa pakiramdam ng pagkabalisa.
Ang mga pag-aaral ni Ch. Spielberger, F. Ye. Vasilyuk at ilang iba pa ay nagpapakita na ang pagkabalisa ay nag-aambag sa matagumpay na aktibidad sa mga sitwasyong simple para sa isang tao. Ginaguhit nito ang pansin sa mga posibleng paghihirap, pinapayagan kang ituon at pakilusin ang iyong lakas, upang makamit ang mas mahusay na mga resulta. Samakatuwid, kung minsan ang pag-aari na ito ay isang mahalagang bahagi ng adaptive reality.
Ang mga neurotic na estado ay humantong sa isang pagtaas sa bilis ng proseso ng pag-iisip
Ang mga pag-aaral na isinagawa nina Eysenck at Rachman ay nagpakita na ang mga taong may average intelligence ay nagkakaroon ng mga neurose na mas madalas. Ang iba pang mga eksperimento ng mga dayuhang dalubhasa ay nagpakita na ang mga taong naninirahan sa isang estado ng patuloy na pag-aalinlangan at takot ay maaaring magpakita ng mas mataas na mga resulta sa mga pagsubok sa katalinuhan.
Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga neurotics ay may posibilidad na mas mahusay na umangkop sa buhay, sa gayong paraan sinusubukan upang maiwasan ang mga hindi siguradong sitwasyon. Patuloy silang nakikibahagi sa paglutas ng problemang ito. Ito ay humahantong sa ang katunayan na ang utak ay patuloy na gumagana.
Paggawa ng matalinong pagpapasya
Ang mga taong may mga kaugaliang neurasthenic:
- huwag hayaang mawala ang mga bagay sa kanilang sarili;
- laging maingat na pag-aralan ang sitwasyon bago magpasya;
- hindi iiwan ang lumang koponan o bilog sa lipunan dahil sa isang mapusok na salpok.
Para sa mga naturang tao, mahalaga ang katatagan sa lahat. Samakatuwid, mag-iisip sila ng maraming beses tungkol sa kung ano ito o ang sitwasyong iyon ay maaaring magtapos sa kanila sa huli.
Ang mga neurotic na kalalakihan at kababaihan ay madaling huminahon sa isang pamilyar na kapaligiran sa tabi ng mga mahal sa buhay at mga mahal sa buhay. Ang isang mapagmahal na ugnayan ay may isang pagpapatahimik na epekto sa isang indibidwal na may mga kaso ng neurasthenia. Ang mga nasabing tao ay gumagawa ng matapat na asawa at maaasahang kasosyo sa mga relasyon.
Mga pangalawang benepisyo
Ang mga neurotics ay mas mahusay sa pagtanggap ng mga pangalawang benepisyo kaysa sa iba. Kung kinakailangan, sila ay:
- ay madaling makaakit ng pansin;
- humanap ng isang pagkakataon na hindi kumuha ng hindi kinakailangang responsibilidad;
- susubukan muling itayo ang kapaligiran "para sa kanilang sarili."
Ang panganib ng pangalawang mga benepisyo ay hangga't ginagamit ng isang tao ang kanyang ugali sa karakter upang makamit ang mga layunin, mahirap na mapupuksa ang neurosis. Na nauunawaan ang mga ito, maaari kang gumawa ng tamang pagpipilian sa buhay, hanapin ang iyong daan.
Makatanggap ng mga personalidad na neurotic at benefit ng sikolohikal:
- akit ang pag-ibig, init at pag-aalaga sa iyong sarili;
- ang kakayahang kontrolin at pamahalaan ang ibang mga tao;
- ang kakayahang makuha ang panloob na karapatang sundin ang iyong mga hinahangad.
Labis na labis sa sarili - nagsusumikap para sa paglago
Ang mga neurotics ay napaka-sensitibo sa kanilang mga saloobin, salita, at kilos. Ang kanilang paglulubog ay napakalakas na maaari itong maging kapaki-pakinabang kapwa sa personal at sa propesyonal. Ang tanging bagay na hindi inirerekomenda ay upang madala ka ng "self-flagellation".
Bumangon ang mga sitwasyon kapag ginawang posible ng pesimismo at kahina-hinala upang maiwasan ang mga malubhang pagkakamali sa buhay. Sa parehong oras, ang mga katangiang ito ay hindi makagambala sa pagiging mabuting kaibigan.
Ang ilang mga patakaran para sa nakikita ang mga positibong aspeto ng neurotics
Kung may mga uri na may isang labile na sistema ng nerbiyos sa iyong kapaligiran, mayroong ilang mga alituntuning susundan. Salamat sa kanila, hindi mo lamang maitaguyod ang mga normal na relasyon, ngunit makakatulong din sa isang tao.
Mga panuntunan sa komunikasyon:
- Ang neurotic ay hindi dapat turuan ng buhay, ngunit dapat siya maingat na akayin sa tamang desisyon. Kung hindi mo nais na maging labis na emosyonal, huwag lamang maging kategorya.
- Ang mga nasabing indibidwal ay madalas na may mababang pagpapahalaga sa sarili. Hikayatin sila, kung gayon ang anumang trabaho ay magiging mas mabilis, at ang tao ay maaaring huminahon nang mas mabilis at makakasabay sa paglutas ng mga gawain.
- Mula sa mga salungatan, napagtanto ng gayong mga tao ang kanilang pangangailangan para sa pagkilala. Sapat na upang bigyan sila ng isa pang paraan ng pagsasakatuparan ng sarili upang maiwasan ang mga hindi kinakailangang pag-aalala at hidwaan.
Sa konklusyon, napansin namin na ang mga neurotics ay nangangailangan ng kalayaan at pag-iisa. Salamat sa kanila, napanatili ang integridad ng pagkatao. Samakatuwid, bigyan ng pagkakataon na ang isang tao ay mag-isa sa kanyang sarili.
