Ang pagiging pesimista ay nangangahulugang nililimitahan ang iyong sarili mula sa maraming kagalakan sa buhay. Ngunit ang maasahin sa pananaw ay hindi isang regalo mula sa pagsilang, ngunit pagsusumikap sa iyong sarili. Posible at kinakailangan upang maging isang optimista, kailangan mo lamang na maging tiwala sa iyong mga kakayahan.
Naging isang maliit na optimista
Kung sa palagay mo ay masaya ang isang optimista dahil mahusay ang kanyang ginagawa, nagkakamali ka. Kaya lang sanay ang mga optimista na makita ang mabuti sa lahat. Pansinin ang maliliit na masasayang pangyayari. Tuwing gabi bago matulog, alalahanin kung anong magandang nangyari sa iyo buong araw. Pag-aralan kahit ang mga walang gaanong alaala. Marahil sa umaga ang isang bata, nagmamadali kasama ang kanyang ina sa kindergarten, ngumiti sa iyo, o matagumpay kang pumasok sa tindahan bago ang oras ng pagmamadali. Sa anumang araw maaari kang makahanap ng maraming mga kaaya-ayang sandali, kailangan mo lamang na makilala ang mga ito.
Ayon sa istatistika, ang mga optimista ay nabubuhay nang mas mahaba kaysa sa mga pesimista.
Lahat ng ginagawa ay para sa pinakamahusay
Ang pesimista ay karaniwang napaka-negatibo tungkol sa kabiguan. Nakita na niya ang anumang gawain na nabigo at, nang makatuwiran ng kanyang mga hula, lumulubog nang mas malalim sa kailaliman ng pesimismo. Kung sunud-sunod ang pagsunod sa iyo ng mga pagkabigo, hindi ito nangangahulugan na wala kang kakayahan sa anumang bagay sa buhay. Isipin kung sino ang may pinakamadali at pinaka walang aliw na buhay? Para sa mga walang ginawa, kung kanino ang pagkakaroon ay hindi nagdadala ng anumang bago, at ang buhay ay tumatakbo sa isang masamang bilog ng home-work-home. Kung may isang bagay na hindi gumagana para sa iyo, nangangahulugan ito na sinusubukan mong baguhin, lumikha ng isang bagay. Hindi kailanman nangyari na ang lahat ng mga undertake ay matagumpay. Kapag nabigo ka ulit, huwag mag-depress, ngunit subukang alamin ang isang kapaki-pakinabang na aral mula rito. Isipin kung ano ang gagawin upang ang problemang ito ay hindi makaapekto sa iyo muli.
Ang mga tanyag na pilosopo na nagpahayag ng pagiging pesimismo ay sina Schopenhauer, Hartmann at Soloviev.
Makipag-chat sa mga tao
Ang pakikipag-usap sa mga positibong tao ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala maasahin sa mabuti. Maaari mong makita ang mga naturang tao halos saanman - gustung-gusto ng mga optimista ang isang aktibong pamumuhay at iba't ibang mga libangan. Halimbawa, kumuha ng klase sa fitness group. Ang isang mabuting coach ay sisingilin ka hindi lamang ng enerhiya, kundi pati na rin ng positibong damdamin. Kumuha ng mga klase sa sining o sayaw, lalo na kung nais mong magsanay nang mahabang panahon. Sa mga kurso, hindi ka lamang makikipag-usap sa mga masigasig na tao, ngunit matutupad mo rin ang iyong dating pangarap.
Maghanap ng isang layunin sa buhay
Ang isang pesimista ay hindi nakakakita ng isang layunin sa buhay, na hinahatulan ang kanyang sarili sa isang pagbubutas na pagkakaroon na humantong sa pagkalumbay. Humanap ng isang layunin sa iyong buhay at sundin ito. Alalahanin kung gaano ka nasasabik noong nagtapos ka mula sa high school. Nauna ang isang bagong buhay, puno ng mga tuklas at magagandang oportunidad, isang instituto at mga bagong kaibigan, pagkuha ng isang propesyon, pagsasakatuparan sa sarili. Pagkatapos ay mayroon kang isang layunin sa buhay, at ang hinaharap ay napaka-maasahin sa mabuti. Bumuo ng isang layunin ngayon. Kumuha ng pangalawang degree, gumawa ng disenyo ng bahay, o magsimulang makatipid ng pera upang maglakbay sa buong mundo. Pinapayagan ka ng layunin na tumingin sa hinaharap na may pag-asa at maging isang tunay na may pag-asa.
