Walang sinumang ipinanganak na isang master ng komunikasyon, ang mga kasanayan sa komunikasyon ay nabuo sa isang tao sa buong buhay niya. Hindi kailangang mainggit sa mga nakakakuha ng mga emosyonal na nuances mula sa isang kalahating salita at madaling hulaan ang tungkol sa pag-uugali sa kanilang sarili. Paano ititigil ang takot sa komunikasyon? Sapat na lamang upang magtrabaho sa ilang mga kasanayan.
Panuto
Hakbang 1
Una, sanayin ang iyong sarili na maging una positibo tungkol sa mga bagong tao. Iyon ay upang sabihin, upang bigyan sila ng isang "advance" ng isang mabuting pag-uugali, kahit na sa harap ng iyong mga mata ay nagawa nila ang maling bagay sa iba. Hindi mo alam ang sitwasyon, marahil mayroong isang negatibong background o mayroon lamang isang personal na hindi pagkakatugma. Kaya't hangga't walang nagawa na mali sa iyo, subukang isiping positibo ang tao. Maaari mong pakiramdam ito
Hakbang 2
Pangalawa, ugaliing makipag-ugnay sa mga hindi kilalang tao. Upang magawa ito, unobtrusively magsimula ng isang pag-uusap "sa karamihan ng tao". Halimbawa, tumayo sa harap ng isang iskedyul, at, nang hindi partikular na tinutugunan ang sinuman, sabihin nang malakas ang iyong mga saloobin, na nagkomento sa iyong naisulat. Marahil ang isang tao ay tutugon at magwawakas ng isang pag-uusap, at kailangan mo ring maging handa na tumugon sa mga katulad na pangungusap mula sa iba. Hayaan itong mga pag-uusap tungkol sa panahon, ngunit ang katotohanan na ikaw ang unang pumasok sa isang pag-uusap ay isang nakamit na. Hindi ka nagbibigay ng talumpati sa Nobel Committee, huwag masyadong sagutin ang responsibilidad para sa tagumpay sa mga nasabing pang-araw-araw na pag-uusap.
Hakbang 3
Pangatlo, kailangan mong masanay sa pagsagot ng "Hindi ko alam" at "hindi" at huwag itigil ang pag-uusap pagkatapos nito. Karaniwan ang mga tao na natatakot sa komunikasyon ay gumagawa ng mas mataas na pangangailangan sa kanilang sarili. Samakatuwid, naniniwala sila na sa bawat sitwasyon dapat nilang ibigay ang interlocutor ng maraming impormasyon hangga't maaari, kung ang interlocutor ay pinarangalan sila ng pansin. Ang pamamaraang ito sa panimula ay mali. Kung hindi mo alam ang isang bagay, huwag mapahiya, sabihin na hindi ka makakatulong dito. Kung nakapasok ka sa komunikasyon, huwag palalampasin ang pagkakataon, tanungin mo mismo ang tanong. Mahusay na purihin ang ibang tao sa pag-uusap. Halimbawa, ang isang tao na tumingin mula sa libro upang matugunan ka ay maaaring tanungin ng isang katanungan tungkol sa nilalaman ng libro, na nagsasabing hindi mo sinasadya ang panunuod at ngayon ay nasunog ka lang sa pag-usisa. Ito ay isang nakatagong papuri at isang malinaw na interes sa iyong kapareha.
Hakbang 4
Huwag hayaan ang kahihiyan na maging hadlang sa pagitan mo at ng mga mahal sa buhay. Ang taos-pusong simpatiya para sa mga tao ay nagbubura ng lahat ng mga hangganan ng hindi pagkakaunawaan at nakakatulong na palakasin ang mga relasyon.
