Pagpapahalaga sa sarili 2024, Nobyembre

Ano Ang Pakiramdam Ng Mga Tao Tungkol Sa Pandaraya

Ano Ang Pakiramdam Ng Mga Tao Tungkol Sa Pandaraya

Pagtataksil. Napakaraming sakit at kapaitan sa salitang ito. Gaano karaming mga tao, napakaraming mga opinyon ang umiiral sa katotohanan ng pagtataksil. Ang ugali ng kalalakihan at kababaihan sa katotohanang ito ay medyo magkakaiba. Ang pandaraya ay hindi laging pagkasira ng mga relasyon, tulad ng karaniwang pinaniniwalaan

Paano Patawarin Ang Pagkakanulo

Paano Patawarin Ang Pagkakanulo

Iba't ibang mga hindi kasiya-siyang bagay kung minsan nangyayari sa buhay ng isang tao. Ang isa sa kanila ay ang pagtataksil sa isang mahal sa buhay. Kung ikaw ay pinagtaksilan, malamang na masaktan at sama ng loob ka, ngunit hindi mo dapat itago ang galit sa iyong sarili nang masyadong matagal

Paano Magtago Ng Kasinungalingan

Paano Magtago Ng Kasinungalingan

Ang bawat kinatawan ng sangkatauhan ay lubos na nakakaalam mula sa pagkabata na ang pagsisinungaling ay masama, ngunit ang karamihan sa mga tao ay nagsisinungaling. Ang isang tao upang maiwasan ang mga problema / panunumbat / sumpa, isang tao na walang dalisay na pag-usisa:

Paano Gawing Mas Masaya Ang Iyong Buhay: Ang Aking Personal Na Karanasan

Paano Gawing Mas Masaya Ang Iyong Buhay: Ang Aking Personal Na Karanasan

Palagi naming napapansin ang mga pagkukulang ng ibang tao, at ang atin ay halos hindi kailanman. Araw-araw na pagmamadali, pang-araw-araw na buhay at hindi minamahal na trabaho ay gumagawa ng aming buhay sa pagka-alipin. Ngunit ito ba talaga o ang ating mga pagkiling lamang?

Pagsisimula: Isang Cognitive Approach

Pagsisimula: Isang Cognitive Approach

Minsan, nahuhulog sa isang gawain, nawawalan kami ng ugnayan sa ating sarili, huminto sa pagtingin sa pananaw, nahulog sa kawalang-interes at kahit pagkalungkot. Ang ilang tama at napapanahong tinatanong ay maaaring makatulong sa pag-iling ng mga bagay, gisingin ang utak, makahanap ng mga bagong kagustuhan at layunin

5 Mga Palatandaan Ng Hindi Pag-ayaw Sa Sarili

5 Mga Palatandaan Ng Hindi Pag-ayaw Sa Sarili

Ano ang ibig sabihin ng mga salitang "mahalin mo ang iyong sarili"? Marahil, ito ay upang ganap na tanggapin ang iyong sarili, hindi nagbibigay ng mga rating, ngunit mahinahon lamang na nauugnay sa kung ano ang mayroon ka? Pagkatapos ng lahat, hindi kami nag-aalala tungkol sa katotohanan na ang tainga ng isang kaibigan ay masyadong malaki o ang mga mata ng isang kasamahan ay masyadong maliit?

Paano Naiiba Ang Pag-uugali Ng Isang Mahirap Sa Isang Mayamang Tao?

Paano Naiiba Ang Pag-uugali Ng Isang Mahirap Sa Isang Mayamang Tao?

Ano ang ginagawa ng mga mahihirap na hindi ginagawa ng mayaman? Mga tampok ng pag-uugali na katangian lamang ng mahirap. Naroroon ba sila sa iyong karakter? Suriin mo sarili mo! Halos lahat ng mga tao ay ipinanganak na may parehong mga pagkakataon

Paano Makitungo Sa Walang Pag-ibig Na Pag-ibig At Pagtanggi

Paano Makitungo Sa Walang Pag-ibig Na Pag-ibig At Pagtanggi

Ang bawat isa ay nakatagpo ng hindi katumbasan nang hindi bababa sa isang beses. Ang ilan ay mabilis na nakaranas ng pagtanggi, ang iba ay nagdusa mula sa hindi napipigilan na pag-ibig sa loob ng maraming taon. Ang malakas na damdaming ito ay hindi lamang makakalikha at magbigay ng inspirasyon, ngunit makakasira din ng mga patutunguhan

5 Pangunahing Takot Sa Modernong Tao

5 Pangunahing Takot Sa Modernong Tao

Ang Takot ay Mga Pagkakasama sa Katotohanang Pinakamasama. Ang pangunahing takot sa isang tao ay ang takot sa kamatayan, na madalas na ipinakita sa anyo ng katawan ng isang pugita, na mayroong maraming mas maliit na mga takot-tentacles. Alamin ang 5 pangunahing takot ng halos anumang modernong tao

6 Na Hakbang Sa Panloob Na Pagkakaisa

6 Na Hakbang Sa Panloob Na Pagkakaisa

Marahil para sa ilan ito ay magiging hindi inaasahang balita, ngunit lahat ng aming mga problema sa buhay ay nagmula sa aming walang malay. Ang itim na guhit ay nasa atin, o sa iyong ulo. Pagkatapos ng lahat, ang mga saloobin ay materyal, at ang wastong formulated na pagnanasa ay may posibilidad na maging totoo

Paano Makahanap Ng Iyong Kapareha Sa Buhay

Paano Makahanap Ng Iyong Kapareha Sa Buhay

Kadalasan sa malalaking lungsod, kung saan napakataas ng density ng populasyon, ang mga tao ay nagsisimulang magdusa mula sa kalungkutan. At kung ang isang tao ay may mataas na katayuan sa lipunan, wala pa rin siyang proteksyon laban sa sakit na ito ng ating panahon, at ang matinding ritmo ng trabaho at buhay ay hindi nag-iiwan ng anumang pagkakataon at oras para sa personal na buhay

Paano Makawala Sa Pighati

Paano Makawala Sa Pighati

Hindi isang solong tao ang na-immune mula sa kalungkutan at kasawian. Ang pangunahing bagay dito ay hindi mag-urong sa sarili, subukang tingnan ang sitwasyon mula sa isang distansya at tandaan: "lahat ng bagay na hindi pumapatay sa atin ay nagpapalakas sa atin"

Katamaran At Kung Paano Ito Haharapin

Katamaran At Kung Paano Ito Haharapin

Ang katamaran ay pamilyar na pakiramdam sa maraming tao. Minsan ang katamaran ay nakakatulong upang makapagpahinga at magpahinga, ngunit mas madalas itong nakakasagabal sa pagpapatupad ng mga plano at lumilikha ng mga problema sa isang karera

Nakikipaglaban Sa Katamaran

Nakikipaglaban Sa Katamaran

Upang mapagtagumpayan ang iyong sariling katamaran, kailangan mo ng isang mahaba, mahirap para sa isang tamad, at napakahirap na pakikibaka sa iyong sarili. Ang pagdaig sa iyong mga kahinaan ay hindi madali, ngunit mayroong isang salitang "

Mga Paraan Upang Labanan Ang Katamaran

Mga Paraan Upang Labanan Ang Katamaran

Marahil lahat ng hindi bababa sa isang beses sa kanyang buhay ay nahaharap sa katamaran. Kung bihira itong nangyayari at hindi makagambala sa mga pang-araw-araw na tungkulin, kung gayon hindi ito isang malaking pakikitungo. Ngunit kung ang katamaran ay nakakagambala sa buhay at nais mong mapupuksa ito, kung gayon maraming mga paraan upang magawa ito

Paano Mapawi Ang Iyong Sarili Sa Stress

Paano Mapawi Ang Iyong Sarili Sa Stress

Kinakailangan upang agad na mapupuksa ang stress at hangga't maaari. Maraming iba't ibang mga paraan upang magawa ito. Halimbawa oras, kung gayon ang ilang mga simpleng bagay ay makakatulong sa iyo na madaling maisagawa sa bahay

Paano Mapawi Ang Stress Nang Mag-isa

Paano Mapawi Ang Stress Nang Mag-isa

Ang pag-aalis ng stress sa iyong sarili ay isang tunay na gawain. Kailangan mo lang gumawa ng kaunting pagsisikap para dito. Pagkatapos pagkatapos ng ilang sandali ay madarama mo ang unang makabuluhang mga resulta at muli ay masisiyahan ka sa buhay ng buong buo

Paano Gawing Pagninilay Ang Pag-inom Ng Tsaa

Paano Gawing Pagninilay Ang Pag-inom Ng Tsaa

Ang isa sa mga kahulugan ng Sanskrit ng estado ng isang nagmumuni-muni ay nangangahulugang kamalayan. Ang pag-iisip, walang kondisyon na pananatili sa kasalukuyang sandali ay maaaring isagawa hindi lamang sa Padmasana, kundi pati na rin sa mga nakagawian na gawain, tulad ng pag-inom ng tsaa sa kumpanya o nag-iisa

Paano Mapupuksa Ang Mga Blues At Ibalik Ang Kagalakan?

Paano Mapupuksa Ang Mga Blues At Ibalik Ang Kagalakan?

Minsan nangyayari na ang mundo sa paligid ay nawawalan ng kulay, at ang kaluluwa ay nagiging "maulap". Maliwanag, ang antas ng kagalakan ay papalapit sa zero. Narito ang ilang simple at mabisang paraan upang maibalik ang kagalakan sa iyong mundo

Bakit Gumawa Kami Ng Hindi Kinakailangang Mga Pagbili

Bakit Gumawa Kami Ng Hindi Kinakailangang Mga Pagbili

Minsan ang karamihan sa atin ay namimili, upang ilagay ito nang banayad, hindi kinakailangang mga bagay. Ang pagtigil at pagtingin sa nasisira na pagkain, o ang baradong kubeta ng mga bagay, tinanong namin ang ating sarili ng tanong: "Bakit ito binili lahat?

Paano Mapupuksa Ang Mga Blues - Madaling Paraan

Paano Mapupuksa Ang Mga Blues - Madaling Paraan

Kahit na ang pinaka-maasahin sa katawan mga organismo ay may posibilidad na maging nalulumbay at nalulumbay paminsan-minsan. Mayroong maraming mga kadahilanan para sa kondisyong ito: mula sa banal na mga blues ng taglagas laban sa background ng maulan, malamig na panahon at nabawasan ang mga oras ng liwanag ng araw, sa mga kaguluhan sa pangkat ng trabaho

Totoo Ba Ang Kasabihang "Sabihin Mo Sa Akin Kung Sino Ang Iyong Kaibigan "?

Totoo Ba Ang Kasabihang "Sabihin Mo Sa Akin Kung Sino Ang Iyong Kaibigan "?

at sasabihin ko sa iyo kung sino ka. Ang tila hindi nakakasama na kasabihang ito ay madalas na ginagamit ng mga magulang bilang isang paraan ng pagprotekta sa kanilang anak mula sa komunikasyon sa potensyal na masamang kumpanya. Isaalang-alang ang antas ng bisa ng paghuhukom na ito

Paano Mapanatili Ang Iyong Sarili Na Abala Sa Bahay

Paano Mapanatili Ang Iyong Sarili Na Abala Sa Bahay

Sa trabaho, nangangarap kaming magpahinga, at tuwing Sabado at Linggo ay nagsisiksik kaming gumawa ng isang bagay sa paligid ng bahay o hindi alam kung ano ang gagawin sa aming sarili, maliban sa panonood ng TV. Sa katunayan, maraming mga paraan upang i-off ang iyong araw sa highlight ng linggo na may napakakaunting pagsisikap

Paano Mapabuti Ang Iyong Kalooban

Paano Mapabuti Ang Iyong Kalooban

Ang pagtawa at magandang kalagayan ay nagpapahaba ng buhay. Alam ng karamihan sa mga tao, ngunit kung minsan ang pagkapagod at pagkalungkot ay maaaring maging napakahirap talunin. Kailangan mong magtrabaho sa iyong kalagayan. Kailangan 1

Paano Mapangalagaan Ang Enerhiya Ng Babae

Paano Mapangalagaan Ang Enerhiya Ng Babae

Ang kawalan ng lakas ay nagpapahirap upang makamit ang mga layunin at masiyahan sa buhay. Para sa mga kababaihan at kalalakihan, may iba't ibang paraan upang maibalik ang lakas ng pisikal at mental. Lalo na ito ay mahalaga para sa patas na kasarian upang masubaybayan ang kanilang kalagayan, dahil ang kanilang panloob na mapagkukunan ay nagbibigay ng isang kanais-nais na sikolohikal na klima sa mga relasyon at sa bahay

Kung Paano Masiyahan Ang Interlocutor Kapag Nakikipagkita

Kung Paano Masiyahan Ang Interlocutor Kapag Nakikipagkita

Mayroong isang sikolohikal na kababalaghan bilang "unang epekto ng impression." Ito ang imahe ng kausap, na nabuo sa unang minuto ng pagkakakilala at may malakas na impluwensya sa lahat ng kasunod na komunikasyon. Huwag subukang mangyaring Dapat sabihin na ang pagnanais na mangyaring hindi dapat maging isang wakas sa sarili nito

Paano Pilitin Ang Iyong Sarili Na Huwag Kumain Sa Gabi

Paano Pilitin Ang Iyong Sarili Na Huwag Kumain Sa Gabi

Ang bawat babae ay nangangarap ng baywang ng wasp at isang perpektong pigura. Ngunit, sa kasamaang palad, ang modernong paraan ng pamumuhay praktikal na hindi nag-iiwan sa amin ng oras upang sumunod sa tamang diyeta. Bilang isang resulta, lumilitaw ang labis na timbang, nawawala ang mahahalagang enerhiya at tono

Paano Panatilihin Ang Isang Kuwaderno Ng Mga Pagnanasa

Paano Panatilihin Ang Isang Kuwaderno Ng Mga Pagnanasa

Ang isang notepad ng mga hinahangad ay isa sa mga esoteric na kasanayan. Ito ay pinagsama-sama nang nakapag-iisa. Ang isang notebook, isang talaarawan ay angkop para sa kanya. Ang punto ay upang isulat ang iyong mga pangarap at layunin dito

Paano Gumawa Ng Mga Hiling Upang Magkatotoo Talaga Sila

Paano Gumawa Ng Mga Hiling Upang Magkatotoo Talaga Sila

Ang lahat ng mga tao ay naghihintay para sa kanilang mga ninanais na matupad. Ang ilan ay nangangarap na manalo ng isang milyon, ang iba ay makahanap ng pag-ibig, habang ang iba ay walang sapat na mga bagong kotse para sa kaligayahan. Ang listahan ay walang hanggan

Paano Nakakatulong Ang Diskarteng Harutyunyan Na Gamutin Ang Pagkautal?

Paano Nakakatulong Ang Diskarteng Harutyunyan Na Gamutin Ang Pagkautal?

Kung magtakda ka ng isang layunin upang makahanap ng isang gamot para sa pagkautal, ikaw ay bombarded ng mga anunsyo para sa mga dose-dosenang mga patentadong pamamaraan. Ang pamamaraan ni Harutyunyan ay nakatayo sa maraming pamamaraan, sapagkat para sa marami sa kanila ito ang pundasyon kung saan itinayo ng ibang mga may-akda ang kanilang mga pagpapaunlad

Kung Paano Maging Swerte

Kung Paano Maging Swerte

Isang matagumpay na karera, isang masayang buhay pamilya, mahusay na pakikipag-ugnay sa mga kaibigan at pamilya - lahat ng ito ang nais ng karamihan sa mga tao. Upang matagumpay na maipatupad ang lahat ng iyong mga plano, kailangan mong magtrabaho sa iyong sarili sa mahabang panahon

Paano Mapagbuti Ang Swerte

Paano Mapagbuti Ang Swerte

Pinaniniwalaang ang ating buhay ay paunang natukoy mula sa itaas, at ang ating kapalaran ay hindi maaaring mabago. Kung sa ilang mga punto tila ang pang-araw-araw na mga pagkabalisa ay nagtulak sa iyo sa isang sulok, huwag sumuko. Panuto Hakbang 1 Ang kapalaran ay isang hindi mahuhulaan na bagay, at iba't ibang mga hindi kasiya-siyang sandali na nangyayari sa buhay:

Paano Makaakit Ng Suwerte

Paano Makaakit Ng Suwerte

Sino ang ayaw maging isang masuwerteng tao? Ang swerte ay isang direktang landas sa tagumpay at tiwala sa sarili. Siyempre, ang pagkuha nito ay nangangailangan ng kaunting pagsisikap. Kaya't ano nga ba ang eksaktong dapat gawin upang ang kapalaran ay ngumiti nang madalas at mas madalas?

5 Mga Paraan Upang Makahanap Ng Mga Karagdagang Oras Sa Isang Araw

5 Mga Paraan Upang Makahanap Ng Mga Karagdagang Oras Sa Isang Araw

Mayroong isang uri ng mga tao na lalong nangyayari ngayon - yaong mga taong kulang sa oras. Ano ang 5 mga paraan upang makahanap ng labis na oras sa araw? Sinabi ni Steve Jobs minsan: "Mag-isip ng isang araw hindi bilang 24 na oras, ngunit bilang 86400 segundo

Paano Titigil Sa Pagiging Napakahusay

Paano Titigil Sa Pagiging Napakahusay

Ang imahe ng isang "mabuting batang babae" ay naka-embed sa ulo ng mga kababaihan mula pagkabata. Kadalasan, ang hindi pagsunod dito ay sinusundan ng pag-moralize ng mga magulang at pampublikong pag-censure. Ang resulta ng "tamang"

Paano Titigil Sa Pagiging Seryoso

Paano Titigil Sa Pagiging Seryoso

"Naiintindihan ko kung ano ang iyong kaguluhan: masyadong seryoso ka! Ang isang matalino na mukha ay hindi pa isang tanda ng katalinuhan, mga ginoo. Ang lahat ng mga hangal na bagay sa mundo ay tapos na sa ekspresyon ng mukha na ito. Ngiti, ginoo

Paano Titigil Sa Paghahambing Ng Iyong Sarili

Paano Titigil Sa Paghahambing Ng Iyong Sarili

Maraming tao ang may kaugaliang ihambing ang kanilang sarili sa iba. Ang ugali na ito ay kapaki-pakinabang kung ginamit, halimbawa, sa proseso ng pag-aaral. Gayunpaman, madalas na paghahambing sa ibang mga tao ay nangyayari araw-araw sa paghahanap ng kanilang sariling mga pagkukulang

Paano Titigil Sa Pagkahumaling

Paano Titigil Sa Pagkahumaling

Ang isang pagbabago ng tanawin at isang bagong uri ng aktibidad ay makakatulong upang ihinto ang pagbitay sa problema. Ayusin ang mga pagbabago sa kardinal sa iyong buhay at hindi ka lang makakahanap ng oras para sa pag-loop. Sinuri! Panuto Hakbang 1 Ang pagbabago ay dapat na tunay na dramatiko

Paano Titigil Sa Pagiging Mahina

Paano Titigil Sa Pagiging Mahina

Ang mga taong mahinhin, tahimik at mahiyain ay madalas na hinahangaan ang mga katangiang likas sa malalakas na personalidad - ang kakayahang labanan, ipagtanggol ang kanilang mga interes, protektahan ang kanilang mga mahal sa buhay. Gayunpaman, kung nais mo, maaari mo ring malaman kung paano kumilos sa ganitong paraan sa mga nagkakasala

Paano Mapupuksa Ang Walang Muwang

Paano Mapupuksa Ang Walang Muwang

Ang musmos sa pagkabata ay isa sa mga nakakaantig na katangian. Ang isang maliit na bata ay nakikita ang lahat sa "kulay rosas na kulay", taos-puso siyang naniniwala na ang pagkakasundo ay naghahari sa mundo, na napapaligiran lamang siya ng mga mabubuting tao