Walang Pansin At Mababang Konsentrasyon Ng Pansin

Walang Pansin At Mababang Konsentrasyon Ng Pansin
Walang Pansin At Mababang Konsentrasyon Ng Pansin

Video: Walang Pansin At Mababang Konsentrasyon Ng Pansin

Video: Walang Pansin At Mababang Konsentrasyon Ng Pansin
Video: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery. 2024, Mayo
Anonim

Napakahirap para sa isang tao na mai-assimilate ang impormasyon, upang kopyahin ito, kung siya ay may isang mababang konsentrasyon ng pansin. Hindi niya magawang ituon ang kanyang pansin sa anumang bagay.

Walang pansin at mababang konsentrasyon ng pansin
Walang pansin at mababang konsentrasyon ng pansin

Normal ito para sa mga bata sa elementarya. Sa mga may sapat na gulang, madalas itong nangyayari sa kaso ng pagkapagod, pagkatapos ng isang mahaba at walang pagbabago ang tono na trabaho, o sakit.

Kung ang isang tao ay abala sa isang problema, pagkatapos ay ganap niyang binigyan ng pansin ito at dahil doon ay hindi nag-iingat sa iba pang mga bagay na nangyayari sa paligid niya.

Ngunit madalas ang pasyente, sinusubukan na kolektahin ang kanyang mga saloobin, ginagawang mas masahol pa. Mabilis siyang napapagod at hindi malayo sa pagod. Isang magandang halimbawa nito ay ang mga mag-aaral bago ang pagsusulit. Sa buong gabi ay nag-cram sila ng mga tiket hanggang maunawaan nila na walang silbi ang mag-aral pa, dahil sa pangkalahatan imposibleng mag-concentrate sa materyal na pinag-aralan.

Ang talamak na kawalan ng pansin ay dapat na napansin sa lalong madaling panahon. Makakatulong ito sa isang simpleng pag-uusap sa isang dalubhasa o sa anyo ng iba't ibang mga pagsubok. Napakahalaga na makilala ang pagitan ng ordinaryong kawalan ng pag-iisip at sakit sa isip.

Larawan
Larawan

Mayroong isang espesyal na pagsubok na isinasagawa kapag nakita ang isang mababang konsentrasyon ng pansin. Ito ang pagsubok sa Bourdon. Tinatawag din itong proof test. Maaari itong magamit para sa parehong matanda at bata. Ang mas tumpak na makaya ng isang tao ang gawain sa pagsubok, mas mabuti ang kanyang konsentrasyon.

Mahusay na nutrisyon, pagpapahinga, paglalakad sa kalikasan, ang aromatherapy ay makakatulong na labanan ang mahinang konsentrasyon. Ang pagmumuni-muni at isang bilang ng iba pang mga espesyal na pagsasanay ay makakatulong nang malaki upang makabuo ng pansin.

Inirerekumendang: