Upang maniwala na ang ilang mga katangian ng tauhan ay ibinibigay sa atin mula sa kapanganakan ay, upang masabi, kakaiba. Maraming mga katangian ang maaaring mabuo, ngunit kailangan ng seryosong gawain sa araw-araw. Ang ilang mga katangian ng character ay mas madaling bumuo, ang ilan ay mas mahirap.
Kumpiyansa sa sarili
Ang isang taong may kumpiyansa sa sarili ay isang priori sa isang mas nakabubuting posisyon kaysa sa isang nagdududa. Ang mga kumpiyansang tao ay nag-uudyok at nagbibigay ng inspirasyon, maaari silang mamuno, sila ay tunay na pinuno. Upang mabuo ang katangiang ito, magsimulang mag-ehersisyo - hindi lamang ito isang plus para sa iyong kumpiyansa sa sarili, kundi pati na rin para sa kagandahan at kalusugan ng katawan. At huwag gawin ang reaksyon ng ibang mga tao sa iyong mga aksyon bilang isang pamantayan ng pamantayan. Huwag humingi ng pag-apruba mula sa ibang mga tao - dapat mong isagawa ang iyong buhay na komportable para sa iyo, at ikaw lamang ang maaaring magtasa sa antas ng ginhawa. Alamin na responsibilidad para sa iyong mga aksyon.
Alamin mong sabihin na hindi
Ang kawalan ng kakayahang tumanggi ay isang tagapagpahiwatig ng mababang pagtingin sa sarili at, malamang, isang kawalan ng pasasalamat sa mga serbisyong ibinigay. Sa sandaling magsimula ka nang magbigay ng higit pa sa natanggap mo, lumilitaw ang stress, at ito ay ganap na hindi katanggap-tanggap. Huwag matakot na sabihin hindi - hindi ito nakakatakot. Ito ay higit na nakakatakot upang makuha ang mga tao na nabubulok sa iyong buhay.
Sense of humor
Gustung-gusto ng mga tao ang mga tao na maaaring tumawa sa kanilang sarili at sa pinaka katawa-tawa na sitwasyon na nahanap nila ang kanilang mga sarili. Ang pagtawa ay may kamangha-manghang kakayahang i-defuse ang isang sitwasyon. Simulang gawing mas madali ang lahat, dalhin ang lahat sa iyong puso. Tingnan kung paano kumilos ang ibang tao sa isang maselan na sitwasyon, at kumuha ng isang halimbawa mula sa kanila - huwag kailanman magtampo sa mga maliit na bagay at matutong tumawa sa iyong sarili. At pinakamahalaga - magtiwala ka sa iyong sarili, dahil ito ang susi sa tagumpay.
Mataas na kapasidad sa trabaho
Ito ang pinapangarap ng karamihan sa mga tao - upang gumana nang produktibo at hindi masunog, hindi maging isang workaholic. Sa katunayan, ang recipe para sa pagiging produktibo ay napaka-simple - pagtuon. Patayin ang tunog sa iyong telepono, alisin ang anumang mga nakakainis (musika o TV), at mapapansin mo kung gaano kadali ang pagharap sa mga gawain. Napakaangkop ang paghahambing - ang pagkain ay kasama ng pagkain - sa sandaling magsimula kang magtrabaho, darating sa iyo ang inspirasyon. Sumuko sa multitasking. Ang dami ng trabaho, siyempre, ay mas mataas, ngunit ang kalidad ay makabuluhang nabawasan, at kahit ang katawan ay nasa ilalim ng stress. Napakahalaga din na kumain at matulog nang katamtaman.
Ang kakayahang "basahin" ang mga tao
Ang pagbabasa ng pag-iisip ay, siyempre, sa halip ay isang superpower, ngunit kung minsan kailangan mo lamang bigyang pansin kung paano kumilos ang isang tao, kung paano ka niya kinakausap, marahil ay nagpapahiwatig ng isang bagay. Maging mas mapagmasid, bigyang pansin ang mga kaugalian ng mga tao, kung paano sila nakikipag-usap sa iba't ibang mga nakikipag-usap. At gumuhit lamang ng iyong sariling mga konklusyon. Sa pamamagitan ng paraan, ito ay isang medyo nakaka-adik na laro.
Karisma
Tiyak na kabilang sa iyong mga kakilala ay mayroong isang tao na, sa iyong palagay, ay nagustuhan ng lahat. Tinawag itong charisma. Kung ninanais, ang bawat isa ay maaaring bumuo ng katangiang ito sa kanilang sarili. Makipag-ugnay sa mata sa kausap, ngunit huwag maging masyadong matiyaga, alamin makinig at makarinig ng mga tao. Magtanong ng mga katanungan, gawin ang tao na iyong nakikipag-usap sa gitna ng pag-uusap. Huwag itago ang iyong emosyon. Kung gusto mo ang sinabi ng ibang tao, sabihin sa kanya ang tungkol dito. Kung ikaw ay nasaktan, magtapat. Gumawa ng mga konklusyon sa pagtatapos ng pag-uusap - kung ano ang gusto ng mga tao tungkol sa iyo at kung ano ang hindi nila gusto.
Pagtitimpi
Isa sa mga pinaka "mahirap" na katangian ng character sa mga tuntunin ng mastering. Ang pagpipigil sa sarili ay ang kakayahang kontrolin ang emosyon at pag-uugali. Siya ang tumutulong sa atin upang makamit ang ating mga layunin. Marami kang maaaring pag-usapan tungkol sa pagpipigil sa sarili, ngunit una sa lahat, kailangan mong malaman kung paano basahin ang mga signal ng iyong katawan at mai-decode nang tama ang mga ito. Sa unang yugto, mahalagang malaman kung paano mapigilan ang mga simpleng reaksyon - kabastusan, isang pagnanais na itaas ang iyong boses, at iba pa. Ilagay mo lang ang iyong sarili sa itaas nito. Sa paglipas ng panahon, mauunawaan mo kung gaano ito kadali.
