Ang mababang pagtingin sa sarili ay pangkaraniwan. Ang isang tao ay maaaring hindi kahit na maghinala na ito ay nasa kanya, dahil siya ay abala sa kanyang mga complex at problema. Ngunit alam ng maraming tao, ang unang hakbang sa paglutas ng isang problema ay upang aminin ito. Ang pagtatrabaho sa iyong kumpiyansa sa sarili ay isang kinakailangang kadahilanan sa paglapit ng isang tao sa kaligayahan at pagiging produktibo.
- Una sa lahat, kailangan mong maunawaan na ang pagmamaliit ng iyong sariling mga kakayahan ay mas masahol pa kaysa sa pag-underestimate ng mga kakayahan ng mga tao sa paligid mo. Ang isang taong may mababang pagpapahalaga sa sarili ay inihambing ang kanyang sarili sa ibang mga tao, sa paniniwalang pinapalala niya ang lahat.
- … Ang mga taong may mababang kumpiyansa sa sarili ay may posibilidad na gawing perpekto ang lahat. Anumang mga pagkukulang ay naging dahilan ng pagbibintang sa sarili. Kadalasan, ang mga naturang tao ay hindi napupunta sa negosyo kung hindi nila sigurado na magagawa ito nang walang kamali-mali. At ito ay hindi kasing ganda ng tila sa unang tingin. Pagkatapos ng lahat, ang mga mainam na kundisyon ay napakabihirang, kaya't ang isang malaking layer ng kahit na ang pinakasimpleng mga kaso ay ipinagpaliban, nagpapalap ng mga bundok ng mga utang at hindi natupad na mga obligasyon.
- … Ito ay malapit na nauugnay sa point 2. Bilang tugon sa pariralang "Maganda ang hitsura mo!" maririnig mo ang sumusunod mula sa isang taong minamaliit ang kanyang sarili: "Ano ka, pigilan mo, mayroon akong isang kahila-hilakbot na hairstyle / kulubot na T-shirt / lipas na makeup" at iba pa. Kahit na ang isang tao ay talagang mukhang mahusay, makakahanap siya ng isang bahid sa kanyang sarili kung saan siya kakapit.
- … Kakayahang bumaba sa negosyo, nakatuon sa iyong mga pagkukulang - lahat ng ito ay humahantong sa patuloy na pag-aalala. "Ano ang hitsura ko ngayon? Tiyak na kakila-kilabot, kailangan mong agarang tumingin sa salamin”; "Mayroon akong pagsusulit bukas, ngunit natutunan ko lamang ang 95 mga katanungan mula sa 100, tiyak na mabibigo ako." Ang tao ay madalas na nakakaranas ng nakakagambalang mga saloobin, na hahantong sa amin sa susunod na punto.
- … Paano ka magiging masaya kung nag-aalala ka palagi? Ang mga taong may mababang kumpiyansa sa sarili ay nakatuon sa negatibo, sa kung ano ang maaaring mali sa kanila at sa kung anong hindi nila magawang gawin. Ang diin mula sa isang mahusay na pagtatasa ng kung ano ang nangyayari ay lumilipat lamang sa kung ano ang maaaring maging mali.
- Ang isang taong walang katiyakan ay palaging sumusubok na kalugdan ang iba upang ang mga tao ay mas mabuti siyang isipin. Ito ay humahantong sa ang katunayan na siya ay sumasang-ayon upang makatulong kahit na sa mga sitwasyon na ganap na sumasalungat sa kanyang pagkatao, na kalaunan ay magdulot din ng kawalang kasiyahan at kakulangan sa ginhawa.
- … Ang pagnanais na palibutan ang iyong sarili ng mga mamahaling, may tatak at naka-istilong item ay tanda din ng mababang pagtingin sa sarili. Iniisip ng isang tao na kung bibili siya ng naka-istilong bagay, siya ay magiging kasing ganda ng ibang mga tao.
Kahit na makilala mo ang iyong sarili sa maraming mga nabanggit na puntos, ito ay isang dahilan upang magtrabaho sa iyong sarili. Tandaan na ang unang hakbang sa sapat na pagpapahalaga sa sarili ay upang kilalanin ang problema. Subukang kumilos nang may malay, pag-aralan kung ano ang nangyayari. Ituon ang positibo, sa iyong mga kalakasan at kakayahan. Hahantong ka sa tamang landas patungo sa kaligayahan.
