Pagpapahalaga sa sarili 2024, Nobyembre

Ano ang kakanyahan ng kalikasan at mekanismo ng pagkautal? Mayroong napakahusay na halimbawa sa panitikang pandaigdigan na tumutulong upang maunawaan ang likas na katangian ng pagkautal. Si Alan Marshall, sa I Can Jump Over Puddles, ay naglalarawan sa isang babaeng mahaba at pangit ang buhok sa kanyang baba

Ang mga idolo ay maaaring maging palakasan at ipakita ang mga bituin sa negosyo, malalaking negosyante at kakilala. Ang pagnanais na maging katulad ng mga ito sa lahat ay maaaring makaapekto sa negatibong pag-unlad ng personalidad, at nalalapat ito sa kapwa matatanda at bata

Hindi maipaliwanag na takot, napaparalisa ang kalooban at paggalaw ng isang tao, natatakot sa hindi inaasahang hitsura nito at tila hindi makatuwiran at hindi mapigilan. Ang mga pag-atake ng sindak na ito ay maaaring maging paulit-ulit at hindi nakakagulo

Sa nagdaang maraming dekada, isang malaking bilang ng mga kamag-anak ang bumaling sa mga psychotherapist at pari para sa tulong sa paglahok ng mga miyembro ng kanilang pamilya sa iba't ibang mga relihiyosong grupo, na tinatawag ng marami na mga kulto

Si Phobias ay naging isang tapat na kasama para sa maraming tao sa ngayon at ngayon ay napakahirap at masikip na panahon. Ang takot sa taas o nakakulong na mga puwang, takot sa kalungkutan o pagsasalita sa publiko ay madalas na kasama ng mga tao sa buong buhay nila, na inaalis ang pagkakataong huminga ng malalim at masiyahan sa mga regalong ibinibigay sa kanila ng kapalaran

Ito ay isang sakit na kilalang kilala ng mga may alak o adik sa droga sa kanilang pamilya. Ang pagiging mapagkakatiwalaan ay humahantong sa ang katunayan na ang isang tao ay nagsisimulang ganap na mabuhay ng iba: kinokontrol nito ang kanyang mga nakagawian at oras, nangangailangan ng isang account ng bawat aksyon o desisyon, ipinagbabawal ang pag-iwan ng bahay o pagpupulong ng mga kaibigan

Sa Russia, nagsimula lamang magising ang interes sa teorya ng intuitive na nutrisyon, nang sa Amerika at sa Kanlurang Europa, simula sa dekada 70 ng huling siglo, ang seryosong pagsasaliksik sa lugar na ito ay natupad at kahit na ang mga espesyal na klinika ay binuksan

Hindi mo dapat tuluyang talikuran ang pagkain, hahantong ito sa mga seryosong problema sa kalusugan, gayunpaman, kung mayroon kang pagkagumon sa pag-ubos ng pagkain sa napakaraming dami, dapat mong isaalang-alang muli ang iyong diyeta at maghanap ng mga dahilan upang makaabala ang iyong sarili mula sa labis na pagnanasang kumain

Ang mga masamang ugali ay hindi bihira. Ngunit ang pagtanggal sa kanila ay posible, sulit ang pagsisikap. Kung nagsasagawa ka ng isang survey sa paksang "Ano ang mga masamang ugali para sa iyo?", Malinaw na magkakaroon ng isang malaking bilang ng mga sagot

Upang mapupuksa ang pagkagumon sa pagkain, kailangan mong maunawaan ang totoong mga sanhi ng paglitaw nito. Ang isang psychologist o psychotherapist ay maaaring makatulong dito, ngunit ang pag-unawa sa problema sa bahagi ng pasyente ay mahalaga din

Ang mga magulang ay mahalaga at isa sa pinakamalapit na tao sa ating buhay. Gayunpaman, darating ang sandali na kailangan mong humiwalay sa kanila at ipamuhay ang iyong buhay. Mahalagang paghiwalayin ang hindi gaanong heyograpiya tulad ng emosyonal

Ang estado na ito ay nangyayari kapag ang isang tao ay kumbinsido sa kanyang sariling kawalan ng lakas na may kaugnayan sa anumang aspeto ng buhay. Naniniwala siya na ang ibang tao, bagay, sangkap lamang ang makakatulong sa kanya. Gayunpaman, ito ang maling landas sa pagkagumon

Halos lahat ay mahilig sa matamis. Ngunit para sa marami, ang pag-ibig na ito ay maaaring maging isang tunay na pagkagumon sa mga matatamis. Ang dahilan para sa pagpapakandili na ito ay maaaring parehong sikolohikal at pisyolohikal. At kakailanganin mong subukan nang husto upang mapupuksa ito

Kabilang sa mga problema kung saan sila madalas bumaling sa isang psychologist, ang isyu ng labis na timbang ay madalas na nangyayari. Maraming kababaihan ang sumubok ng maraming pagkain at gumamit ng maraming pamamaraan sa pagbawas ng timbang, ngunit hindi kailanman nakakamit ang nais na resulta

Ang tunay na pag-ibig ay nagdudulot ng positibong damdamin sa buhay ng isang tao at binubuksan ang kanyang panloob na mundo, tulad ng isang rosebud, habang ang pag-asa sa pag-ibig ay nagwawasak at ginagawang impiyerno ang buhay. Ang pagkakaroon ng nahulog sa isang emosyonal na bitag, ang isang taong umiibig ay tumitigil na pag-aari ng kanyang sarili, tk

Ang mga salitang tulad ng "Mahal kita" o "Mahal ko siya / siya" ang pinaka misteryosong himala sa buong mundo. Ang bawat isa na nagsasabing sa kanila ay nangangahulugang ganap na magkakaibang mga bagay. Ang artikulong ito ay nakatuon sa pagkakaiba sa pagitan ng pag-ibig at pagkagumon

Ang panaginip ay hindi nakakasama, maraming nagtatalo, ngunit ang mga panaginip na maaaring maging sanhi ng pagkabigo. Bakit nangyayari ito? May nag-iisip tungkol sa bakasyon, ang iba ay akala ang kanilang sarili bilang nagwagi sa kumpetisyon

Ang isang namumuno ay isang tao kung kanino kinikilala ng mga miyembro ng pangkat ang karapatang gumawa ng mga responsableng desisyon na nakakaapekto sa interes ng buong pangkat. Gamit ang awtoridad, ang namumuno ay gumaganap ng isang sentral na papel sa pangkat at kinokontrol ang mga ugnayan dito

Nagsimula silang magsalita tungkol sa pagkagumon sa computer sa pagtatapos ng ikadalawampu siglo. Noon ay kakaibang mga bihis na tao ang nagsimulang lumitaw sa mga tanggapan ng psychotherapist, yakap ang kanilang mga PC. Sa modernong mundo, ang sitwasyon ay mas kritikal pa, ang nasa lahat ng dako ng network ay simpleng hila sa web nito

Ang pagkagumon sa Internet ay isa sa mga iba't ibang pagkagumon sa sikolohikal. Binubuo ito sa pagnanais na gugulin ang lahat ng kanilang libreng oras sa online, paglalaro ng mga online game, pakikipag-usap sa mga hindi nakikitang interlocutor o simpleng pag-browse ng mga kagiliw-giliw na site

Ang pagkagumon sa pagsusugal ay malawak na itinuturing na isang sakit sa pag-iisip na nauugnay sa patuloy na pagnanais ng isang tao na magsugal. Sa kasong ito, ang pagkagumon ay maaaring lumabas mula sa anumang uri ng aliwan, ngunit kadalasan mayroong isang iba't ibang mga nakakapinsalang impluwensya ng mga laro sa computer sa isang tao

Nakapagisip ka pa rin ba kung bakit bigla kang nagkaroon ng ganoong pagbaha ng mga hindi nalutas na mga problema nang sabay-sabay at biglang nagbago ang iyong kalooban? Babala: malamang, naiimpluwensyahan ka ng … isang mobile phone. Natuklasan ng mga siyentista na, sa average, ang isang tao ay gumugugol ng 9 na oras sa isang araw sa mga social network at sa Internet sa pangkalahatan

Ang kalayaan ay ang kakayahang hindi umasa sa ibang tao, upang gawin ang lahat sa iyong sariling paghuhusga at mabuhay sa paraang nais mo. Ngunit hindi lahat ng mga tao ngayon ay maaaring lumikha ng mga kundisyong ito para sa kanilang sarili, dahil ang gayong pagkakaroon ay nangangailangan ng ibang pananaw sa mundo

Ang shopaholism ay isang napaka-istilong sakit. Ang pangunahing sintomas nito ay ang pagnanais na patuloy na bumili, gumastos ng pera kaliwa at kanan, nang hindi masyadong iniisip ang mga kahihinatnan. Naku, ang ilang mga tao ay ipinagmamalaki pa na maaari silang tumawag sa kanilang sarili na shopaholics, hindi napagtanto na pinatutunayan lamang nito na sila ay may sakit

Paano titigil sa pagmamahal? Ang bawat hindi nasisiyahan sa pag-ibig na tao ay nagtanong sa kanyang sarili ng katanungang ito. Kung iniisip mo buong araw ang tungkol sa isang taong hindi gumanti, oras na upang magsimulang magtrabaho sa iyong sarili upang mapalaya mo ang iyong sarili mula sa pag-iisip tungkol sa taong ito sa lalong madaling panahon

Sa loob ng isang linggo ay naghihintay ka ng tawag mula sa kanya. Ngunit walang tawag. At bumulong ka tulad ng isang spell: "Well, darling, well, please, call." Hindi mo binitawan ang iyong mobile phone nang isang segundo at suriin para sa daang at unang pagkakataon upang makita kung nasagot mo ang isang tawag?

Ang salitang "adiksyon" ay nagmula sa pagkagumon sa English - pagkagumon, pagkagumon. Ang terminong ito ay ginagamit kapwa may kaugnayan sa pagpapakandili ng kemikal (narkotiko, gamot), at hindi kemikal, na ipinahiwatig sa nakakahumaling na pag-uugali

Pumunta ka ba sa tindahan at bibili ng lahat sa napakaraming dami? Mayroon ka bang dose-dosenang mga damit at daan-daang sapatos sa iyong aparador? Ang proseso ba ng pagkuha ng mga bagay ay nagdudulot ng nakababaliw na kasiyahan? Bibili ka nang hindi nag-iisip ng sobra - kailangan mo ba ng biniling item at paano makakaapekto ang pagbili na ito sa badyet ng pamilya?

Kahit na ang mga mag-aaral ay alam na ang paninigarilyo ay nagbabanta sa buhay. Ang katotohanang ito ay pinatunayan ng maraming medikal na pag-aaral at ang nasirang kalusugan ng mga naninigarilyo. Ngunit bakit, alam ang tungkol sa mga panganib ng pagkagumon, ang mga tao ay patuloy na naninigarilyo?

Nag-aalok ang modernong lipunan ng isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na bagay para sa paggamit ng tao. At ang lahat ng ito ay mahusay na na-advertise, kaya nais kong bumili ng higit pa at higit pa. Ngunit ang pamamaraang ito ay humahantong sa ang katunayan na ang mga pondo ay mabilis na ginugol at sa mga bagay na hindi naman kinakailangan

Ito ay nangyayari na nais mong kumain ng isang bagay na hindi tipikal para sa iyo. O patuloy naming nais ang maraming isang tiyak na pagkain sa maraming dami, at nagsisimula kaming kumain ng maraming matamis, maasim o maalat. At nakakakuha kami ng kapansin-pansin na kasiyahan mula sa pagkaing ito

Ang pagkatakot na tulad nito ay tiningnan ng mga kababaihan at babae mula sa ganap na magkakaibang mga anggulo: para sa ilan ito ay isang hadlang na nais ng isang tao na mapagtagumpayan, ngunit para sa iba ito ay isang puwersa sa pagmamaneho

Ang matamis na ngipin ay salot ng modernong lipunan. At paano namin makakalaban kung ang mga counter ay puno ng iba't ibang mga matamis, cake, inuming may asukal, at advertising at marketing ay hinihimok sa amin na bilhin ang lahat ng ito nang higit pa

Ang kawalan ng ehersisyo, hindi magandang diyeta, sigarilyo at labis na pag-inom ng alak ay alam na makakasama sa iyong kalusugan. Kaya't ilang taon ng buhay ang maaari mong mawala dahil sa masamang ugali? Nagsagawa ang isang siyentista ng isang pag-aaral upang malaman kung ilang taon ng buhay ang nawala sa isang tao dahil sa masamang ugali

Maraming mga modernong kabataan ang hindi maiisip ang kanilang buhay nang walang mga nightclub, kung saan handa silang gugulin ang lahat ng kanilang libreng oras. Mukhang walang mali dito, kung hindi para sa opinyon ng mga eksperto, na naniniwala na ang ugali ng pagtambay sa puwang ng club at sa mga partido ay maaaring maging isang sikolohikal na pagkagumon

Nabubuhay tayo sa isang panahon na kahit na ang pinakalumang henerasyon ay alam kung paano gamitin ang Internet, ang mga organo ay nilikha sa mga 3D printer, ipinanganak ang mga bata mula sa tatlong magulang, at ang mga tao ay malapit nang mapunta sa Mars

Marami silang pinag-uusapan tungkol sa pagkagumon, ngunit hindi isinasaalang-alang ang pagkagumon sa mga relasyon. Kapag lumilikha ng mga relasyon, madalas na lituhin ng mga tao ang pagkagumon sa pag-ibig, na hahantong sa panibugho. Ang buhay ay puno ng sorpresa at kabalintunaan

Ang pag-asa sa opinyon ng ibang tao at tsismis ng ibang tao ay tanda ng pag-aalinlangan sa sarili. Takot na hindi maging katulad ng iba. Kailangan ba Panahon na upang tanggapin ang iyong sarili, mahalin ang iyong sarili at buuin ang iyong pinakamahusay na buhay, ang pinapangarap mo

Kapag nagsimula kang mawalan ng timbang, ang wastong nutrisyon, gym at disiplina ay palaging nagbibigay ng nais na resulta. Sa kasamaang palad, maraming tao ang nakakalimutan na kung sakupin mo ang iyong emosyon at stress, kung gayon ang timbang ay mananatili sa lugar, at sa pinakamasamang kaso, maaari kang makakuha ng dagdag na pounds

Ang mga taong nagdurusa sa phobia sa lipunan ay madalas na itinatago sa kanilang sarili hindi lamang tulad ng isang mahalagang at kumplikadong sikolohikal na problema, ngunit mayroon ding bilang ng mga masasamang gawi na nagpapalala lamang ng sitwasyon