Ang estado na ito ay nangyayari kapag ang isang tao ay kumbinsido sa kanyang sariling kawalan ng lakas na may kaugnayan sa anumang aspeto ng buhay. Naniniwala siya na ang ibang tao, bagay, sangkap lamang ang makakatulong sa kanya. Gayunpaman, ito ang maling landas sa pagkagumon.
Maaaring lumitaw ang pagkagumon mula sa anumang bagay - mga bagay, isang tao, mga kemikal, pagkain, nakakaganyak, atbp. Ang estado na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagnanais na makakuha ng kagalakan, pagkakaisa, kasiyahan mula sa buhay sa tulong ng lahat ng ito. Sa gayon, inililipat ng isang tao ang bahagi ng kanyang kapangyarihan sa mga tao o bagay sa gilid. Hindi siya naniniwala sa kanyang sariling lakas, sa katunayan na masusuportahan niya ang kanyang sarili, siya mismo ay maaaring matuto upang masiyahan sa buhay nang hindi gumagamit ng stimulants. Ang kaligayahan ay hindi sa kung sino ka, kung nasaan ka ngayon, kung ano ang nakamit mo sa buhay, ngunit sa iyong pakiramdam ng iyong sarili. Ikaw lang ang kayang maging masaya o hindi.
Kung ang isang tao ay gumon sa isang bagay na nabago sa isang masamang ugali, kung gayon ito ay halata na mga manipestasyon ng pagkagumon. Maaari silang mahati na may kondisyon sa dalawang grupo:
- mula sa mga kemikal;
- mula sa isang tao.
Upang mapagtagumpayan ang karamdaman na ito, dapat mong:
- upang mapagtanto na ikaw ay gumon sa isang bagay at nais na mapupuksa ito;
- makipagkasundo sa iyong mga magulang;
- tamang nutrisyon at palakasan;
- huwag sumuko sa pagnanasang bumalik;
- hanapin ang iyong paboritong pampalipas oras.
Ang proseso ng pagpapagaling sa pagkagumon ay hindi naganap nang magdamag. Ito ay isang medyo mahabang proseso na maaaring tumagal ng maraming taon. Pagkatapos lamang dumaan sa sakit at pagdurusa, maaari mong makamit ang kalayaan at mapagtanto na ikaw ay mali.
