Sikolohiya 2024, Nobyembre

Kung ikaw ay ipinalalagay na tahimik, tiyak na hindi ito masama. Kadalasan, ang laconicism ay nagliligtas sa isang tao mula sa pagsabi muli ng isang bagay na hangal. Ngunit kung ikaw ay tahimik minsan lamang dahil hindi mo alam kung paano malinaw na ipahayag ang iyong mga saloobin at natatakot sa panunuya ng iba, ito ay isang ganap na naiibang bagay

Ang nagbibigay-malay na proseso ay walang alinlangan isang mahalagang punto sa landas sa pangkalahatang tagumpay, kaya huwag sayangin ang oras nang walang kabuluhan. Alamin, alamin ang mga bagong bagay, harapin ang mga kontradiksyon at maabot ang pinaka-hindi kapani-paniwalang taas

Sa modernong buhay, marami sa atin ang kulang sa pagiging produktibo. Upang maging produktibo, kailangan mong gawin ang iyong mga tungkulin sa tamang oras, gumawa ng mga plano at tuparin ang mga ito sa buhay, subaybayan ang iyong pag-unlad, mas gumana kaysa sa iba, habang hindi gumagastos ng labis na lakas

Ang pagpapaliban ay isang term sa sikolohiya na tumutukoy sa mga pagtatangka upang makatakas mula sa totoong buhay sa pamamagitan ng paghahanap ng iba pang mga aktibidad. Sa kaso ng mga libro, mayroong isang malaking pagkakamali - ang isang tao ay tumatanggap ng impormasyon, ngunit hindi ito ginagawa

Sa mundo ngayon, kung saan ang lahat ay nangyayari nang tulin, minsan mahirap na mag-concentrate sa isang bagay. Narito ang 10 trick na maaaring gawing mas madali ang gawain. 1. Magkape na may donut. Ang kombinasyon ng caffeine at glucose ay nagpapahusay ng pagiging alerto

Ang takot sa paglipad ay isa sa mga pinaka-karaniwang phobias sa modernong mundo. Para sa maraming tao, ang paglipad sa isang sasakyang panghimpapawid ay labis na nakaka-stress, sinamahan ng emosyonal at sikolohikal na stress. Maaari mong mapupuksa ang takot gamit ang maraming mga pamamaraan

Ang mga masakit na alaala ay hindi dapat maging isang kinahuhumalingan. Kung sa tingin mo ay natigil ka sa nakaraan, oras na upang mag-apply ng kaunting lakas upang hindi masimok sa walang katapusang latian ng kalungkutan at kalungkutan na ito

Kung alam ng isang tao nang eksakto kung paano pupunta ang kanyang bukas at kung ano ang susunod na araw, at ang bawat kasunod na petsa ay ulitin sa parehong pagkakasunud-sunod, sinusukat, pinlano at matatag, nangangahulugan ito na ang isang comfort zone ay nilikha

Ang buhay ay puspusan na, ang mga kaso ay nagtatambak, ang mga deadline ay ipinagpaliban, at ang mga magagarang plano ay madalas na mananatili sa papel. Kaya't marami kang nais na gawin sa buhay. Upang ihinto ang hindi maipasang panahon ng pagtakbo, kolektahin ang iyong mga saloobin at isiping muli ang iyong pamilyar na relasyon sa oras

Ang isang feng shui wish card ay isang mahusay na paraan upang makamit ang katuparan ng isang itinatangi na pangarap, isang pagkakataon upang maisakatuparan ang iyong mga plano. Sa tulong ng visualization at mga larawan, nakakaakit ito ng suwerte, nagbibigay ng kalusugan, kaligayahan, pag-ibig, ginagawang posible upang kumita ng pera, yumaman

Ang mga makata ay hindi mabubuhay nang walang pag-iisip. Ano ang mga makata! At ang mga ordinaryong mortal ay nangangailangan ng isang mapagkukunan ng inspirasyon, dahil kung wala ito ayaw mong gumawa ng anumang bagay, kailangan mong pilitin ang iyong sarili na gawin ang trabaho, at humantong ito sa pagkasira ng mga resulta ng paggawa

Ang isang tao ay sobrang nakabuo na nakikita niya ang mundo sa pamamagitan ng prisma ng kanyang sariling pang-unawa. Sa anumang sitwasyon, kaganapan, nag-hang siya ng isang label, ang pangalan nito ay nakasalalay sa kanyang pag-uugali sa nangyayari

Sinusuri ng artikulo ang mga paksang problema ng pilosopiya ng buhay, ang lugar ng isang tao dito at kung paano, sa tulong ng isang pananaw sa mundo, upang maabot ang isang bagong antas ng pananaw sa mundo at pag-uugali. Mahalagang maunawaan na ang pag-uugali at pang-unawa ng mundo ay mahalagang bahagi ng kalagayan ng isang tao, na humuhubog hindi lamang sa mood, kundi pati na rin ng karakter ng sinumang indibidwal

Noong ika-17-19 siglo, ang isang sulat ng pag-ibig ay halos tanging paraan upang maipahayag ang pakikiramay at pag-usapan ang tungkol sa iyong damdamin. Sa pagsulong ng teknolohiya, ang pag-usbong ng telepono at ng Internet, mga sulat-kamay na romantikong titik ay nawala na

Sa buhay ng bawat indibidwal, ang lahat ay nangyayari: kapwa mabuti at masama. Ang nakaraan ay mananatili sa amin magpakailanman, naaalala namin nang maayos ang ilang sandali, ang ilan ay ganap na nakalimutan, ngunit hindi na natin sila maimpluwensyahan

Alamin ang mga kapaki-pakinabang na tip sa kung paano mapagtagumpayan ang takot at bumuo ng kumpiyansa. Gumamit ng mga simpleng diskarteng ito. Simulan ang iyong bagong negosyo Mayroong isang kategorya ng mga tao na gumagawa ng kanilang mga paboritong bagay o libangan, at samakatuwid sila ay hindi gaanong madaling matakot

Maraming mga tao na nais malaman kung paano sumayaw ng Argentina tango ay nahaharap sa isang problema dahil sa mababang pagtingin sa sarili. Tila sa kanila na ang kanilang edad, kutis, antas ng pisikal na fitness ay hindi natutugunan ang mga kinakailangan sa lahat, na nangangahulugang hindi nila matutunan kung paano sumayaw nang maganda

Sa martial art ng kendo, ang salitang "feint" ay hindi tumutugma sa kakanyahan ng pagkilos. Ang mga nagsisimula minsan ay tinatawag itong isang mapanlinlang na paglipat, kapag ipinakita ng kaaway ang hangarin para sa isang hakbang, at gumawa ng iba pa

Sa negosyo, ang mga kababaihan ay madalas na responsibilidad para sa pagpapatupad ng mga proyekto, pamahalaan ang koponan, at magsagawa ng negosasyon kung saan nakasalalay ang kapalaran ng kumpanya. Ang tagumpay ng gawaing ito sa kalakhan ay nakasalalay hindi lamang sa propesyonalismo ng babaeng negosyante, kundi pati na rin sa kanyang kakayahang humawak, tiwala sa sarili at maging sa kung pakiramdam niya ay isang tunay na babae, at hindi isang gamit sa isang malaking "

Pinaniniwalaan na halos lahat ay may hindi pangkaraniwang mga kakayahan. Ang pagkakaiba lamang ay para sa isang tao na malinaw silang ipinakita, habang ang iba ay kailangang makinig sa kanilang sarili upang maabot ang isang bagong antas ng pag-unlad sa sarili

Nakikipagtagpo sa mga tao sa iba't ibang mga sitwasyon, maraming nais na manalo sa kanila at mag-iwan ng magandang impression. At kung sa isang aksidenteng pakikipagtagpo sa isang estranghero hindi ito ganoon kahalaga, kung gayon sa negosasyon sa negosyo sa mga kasosyo kinakailangan

Ang pagwawagi ng simpatiya ng mga tao sa paligid mo ay mas madali kaysa sa iniisip mo. Kung saan mo man nahanap ang iyong sarili, kakailanganin ng napakaliit na pagsisikap upang masiyahan ang mga tao at mabilis na lumikha ng isang lugar ng sikolohikal na ginhawa sa paligid mo

Mayroong isang bersyon na ang mga pinagmulan ng mga tradisyon ng yoga ay nasa Egypt. At nakarating sila doon, malamang mula sa Atlantis. Ayon sa mga arkeologo, ang mga tradisyon ng yoga ay mayroon nang 2500 taon na ang nakararaan, habang ang mga alamat sa bibig at tradisyon ng mga yogis ay mas matanda

Ang yoga ay isang paraan ng pagpapanatili ng kalusugan, lakas at pagkakaisa ng tatlong pangunahing mga prinsipyo ng tao, ang pagkakaisa ng katawan na may espiritu, napatunayan sa loob ng libu-libo. Pinupuno ng yoga ang katawan ng lakas at pinagsasama ang katawan sa pangkalahatang mahusay na hugis, tumutulong upang makamit ang espiritwal na pagkakasundo ng iyong katawan sa iyong kaluluwa

Ang mga kakayahan sa espiritu ng isang tao ay nakakaapekto sa kanyang panloob na estado. Kapag ang isang tao ay kasuwato ng kanyang sarili, sa kanyang panloob na sarili, kung gayon ang mga tao sa paligid niya ay may pakiramdam na sila ay isang masayang tao

Ang kabanalan ng isang tao ay nauunawaan bilang kabuuan ng kanyang moral na mga prinsipyo at tradisyon. Ang mga katangiang ito ay nakikita bilang isang positibong katangian, napakaraming mga tao ang nag-iisip tungkol sa kung paano paunlarin ang mga ito

Ang terminong "pagmumuni-muni" ay lumitaw kamakailan lamang, dahil dati itong pinaniwalaan na nauugnay ito sa mga katuruang mistiko o relihiyon. Bagaman ang pagsasanay ng pagmumuni-muni ay isang bahagi ng yoga at Zen Buddhism, posible sa labas ng koneksyon na ito

Ang ilang mga personal na problema ay maaaring lumitaw mula sa pag-ayaw ng isang tao sa kanilang sarili. Maaari mong tanggapin ang iyong sariling pagkatao at pagbutihin ang iyong pag-uugali sa iyong sarili kung gumawa ka ng isang gawain sa iyong sarili

Kapag nagising, hindi lahat ay handa na batiin ang kanilang sarili at ang mga nakapaligid sa kanila na may salitang "magandang umaga!", Dahil ang umaga ay tila hindi maganda. Nang walang paggising nang maayos, ang isang tao ay umiinom ng kanyang umaga na kape on the go at tumakbo sa trabaho, nadapa ang isang pusa, binubuhusan ng kape ang kanyang damit, at hindi mo na alam kung ano pa

Ang kakayahang tumugon ng isang tao ay sinusukat ng dami ng oras na kinakailangan upang tumugon sa isang pampasigla. Sa mga kaganapang pampalakasan, halimbawa, ang kakayahang tumugon ay may mahalagang papel sa pagpili ng isang nagwagi. Gayundin, ang bilis ng reaksyon ay mahalaga sa iba`t ibang martial arts, sa pagsasanay ng mga tauhan ng militar, iba't ibang mga serbisyo - mga bumbero, security guard, ahensya ng nagpapatupad ng batas

Ang tunay na tagumpay sa palakasan ay makakamit lamang kung nagawa mo ang negosyong ito sa mga taon: regular, nang walang pagkabigo at mga dahilan. Gayunpaman, hindi lahat ay may kakayahang ito. Upang maabot ang tuktok, kailangan mong magkaroon ng mahusay na pagganyak

Sa mga sandali ng pagkalungkot at pagkalungkot, tila ang buong mundo ay laban sa iyo at walang point sa pakikipaglaban - gayon pa man, walang mabuting darating mula rito. Gayunpaman, mayroong hindi bababa sa labing isang mga kadahilanan kung bakit hindi ka dapat sumuko at mahulog sa hindi maibabalik na pagkabagabag

Ang pagkilala sa lipunan ay isa sa pinakamakapangyarihang insentibo na nagpapasulong sa isang tao sa mga bagong tagumpay at nakamit. Samakatuwid, hindi nakakagulat na maraming tao ang nagsusumikap na makuha ang pagkilala at respeto ng iba, upang maging isang awtoridad para sa kanila sa anumang lugar at upang matukoy ang kanilang pag-iisip

Kapag nasobrahan tayo ng mga negatibong damdamin, ang paglalaro ng palakasan ay maaaring makatulong na mapanumbalik ang kapayapaan ng isip. Sa panahon ng pisikal na aktibidad, ang cortisol, isang stress hormone, ay nawala sa katawan, at ang mga endorphin, mga hormon ng kaligayahan, ay nagsisimulang magawa

Ang mga pangunahing dahilan ng pang-aabuso sa karamihan ng mga kaso ay ang kawalan ng kumpiyansa sa sarili ng isang tao. Siya mismo, sa isang antas ng hindi malay, ay pinupukaw ang paglitaw ng mga ganitong sitwasyon sa kanyang buhay. Upang ihinto ito, kinakailangan upang mapupuksa ang biktima na kumplikado at muling isaalang-alang ang pananaw sa buhay

"Sa mundong ito, wala ang iyong pisikal na lakas. Ang iyong utak ay mas malakas kaysa sa mga kalamnan, "- ganito ang sinabi ni Morphius mula sa The Matrix. At kung iisipin mo, ang utak lang ba ang responsable para sa lakas, reaksyon at iba pang mga elemento, na palaging itinuturing na pisyolohikal lamang, at kung ang iba`t ibang mga proseso ay nakasalalay lamang sa pisyolohiya

Karamihan sa mga problema ay nagmula sa kawalan ng disiplina: hindi nakuha ang mga deadline, hindi natutupad na mga pangako, nabalisa sa pagtulog at puyat. Upang maging isang matagumpay na tao, kailangan mong sama-sama ang iyong sarili. Panloob na mga direktiba Ang mga panloob na direktiba ay isang uri ng kumpas na nagpapakita sa iyo sa aling direksyon upang ilipat sa buhay

Ang kakayahang gawin ang lahat sa oras at maayos na ilaan ang kanilang mga mapagkukunan ay hindi ibinibigay sa bawat tao. Kung nais mong pagbutihin ang iyong antas ng samahan, kailangan mong malaman kung anong mga puntos ang kailangan mong bigyang pansin

Dahil ang sistemang pang-ekonomiya ng Russia ay nagsimula hindi lamang aminin ang napaka posibilidad na mapagtanto ang indibidwal na entrepreneurship, ngunit nagsimula ring paunlarin ang lugar na ito, maraming mga modernong "adventurer"

Ang tagumpay at pagkilala ay dumating sa mga taong nakikibahagi sa isang negosyo na nagbibigay sa kanila ng kasiyahan. Marami sa buhay ang kailangang harapin ang problema ng pagpili ng kanilang sariling negosyo o industriya kung saan nais nilang umunlad nang propesyonal at espiritwal