Motivation 2024, Nobyembre

Ang isa sa pinakamalakas na negatibong emosyon sa isang tao ay ang takot. Ang ugali sa takot ay ambivalent. Sa isang banda, ang pakiramdam na ito ay nagtutulak ng pag-unlad, at sa kabilang banda, ito ang pinakapangwawasak na puwersa na nagpapapaikli sa buhay ng isang tao kung minsan

Ang paglikha ng isang nakakahimok na imahe ay hindi madali. Upang mapaniwala, ang ilang mga kasanayan at karanasan ay kinakailangan. Anong mga pamamaraan ang ginagamit ng mga artista upang masanay sa isang bagong papel? Panuto Hakbang 1 Tuklasin ang prototype ng papel

Ang paghalik ay isa sa mga pinakamagandang bahagi ng anumang mabuting relasyon. Hindi mahalaga kung hinalikan mo ang iyong mahal sa labi o ang pisngi ng iyong kaibigan, ang mekanismo ay pareho sa parehong mga kaso. Hinalikan o kuskusin ang iyong mga ilong?

Ang pagtatapat sa sariling kasalanan ay isa sa mga ritwal ng sakramento ng Simbahan. Ang pagtatapat ay dapat na isagawa sa lahat ng pag-unawa sa kahalagahan ng proseso at katapatan. Ang prosesong ito ay nagsasangkot ng pagsisisi para sa mga kasalanan na nilikha ng isang tao sa kanyang buhay

Sa kasamaang palad, kahit na ang mga ganap na sigurado sa katapatan at katapatan ng mga nasa paligid nila ay maaaring harapin ang pagkakanulo sa bahagi ng mga mahal sa buhay. Ang problemang ito ay maaaring lumitaw kahit na makalipas ang maraming taon ng matapat na pagkakaibigan o isang masayang pagsasama

Maraming mga batang babae ang naiinggit sa kanilang mga kasintahan. Minsan may dahilan para dito, ngunit mas madalas kaysa sa ito ay hindi hihigit sa isang pantasya na nilalaro. Ang nasabing walang batayan na panibugho ay maaaring lubos na makapinsala sa isang relasyon

Ang bawat tao ay may mga sitwasyon sa buhay kapag ang hindi pagkakaunawaan o mga negatibong damdamin ay nalulula dahil sa ang katunayan na ang isang malapit na miyembro ng pamilya o kaibigan ay maaaring kumilos sa isang paraan na ang pagkilos na ito ay hindi nahuhulog sa makatwirang mga limitasyon, na kung saan ay naunang itinakda bilang default

Hinihimok mo ba ang asawa mo na manloko? Napansin mo ba ang partikular na presyon sa iyong asawa? Tingnan natin ang mga dahilan para sa pag-uugaling ito. Mayroong iba't ibang mga kadahilanan para dito. Unang sandali. Ang ilang mga kababaihan ay nag-iisip na kung sila mismo ay nagbago nang mas maaga, pagkatapos pagkatapos ng pagtataksil ng asawa, hindi sila maaaring makaramdam ng pagkakasala, sapagkat sila ay umalis

Ang art therapy ay isang tanyag na pamamaraan ng gawaing sikolohikal na may emosyon. Takot, pagkabalisa, pagkakasala, galit, sama ng loob - lahat ng mga emosyong ito ay mas madaling ipahayag at mapagtanto sa tulong ng mga masining na diskarte na ginagamit ng isang art therapist sa kanyang trabaho

Ang mga neurotics ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalang-tatag ng emosyonal, pagkabalisa. Madalas ay mababa ang kanilang kumpiyansa sa sarili. Ang mga katangiang ito na may "malusog na neuroticism" ay nagpapahintulot sa kanila na maging matagumpay na mga pinuno, mabuting gumaganap at matapat na kaibigan

Ang mga kababaihan ay may opinyon tungkol sa mga kalalakihan na sila ang pinakasimpleng nilalang, at ang kanilang mga pangangailangan ay pareho, at ang kanilang mga hangarin ay madaling mabilang sa mga daliri. Ngunit ang opinyon na ito ay mali

Ang takot ay bahagi ng sangkap na pang-emosyonal ng isang tao. Palagi siyang nandiyan, ngunit may isang sumuko sa kanya, at may natutunan na huwag pansinin siya. Ang pagkaya sa takot ay simple - kailangan mo lang itong gustuhin nang husto. Maaaring may hindi kapani-paniwalang bilang ng mga kadahilanan para sa ating takot:

Marahil lahat ay may masamang pakiramdam. Maaari itong sanhi ng kawalan ng maaraw na araw, pamamasa o lamig, kawalan ng positibong emosyon, at iba pa. Anuman ang dahilan, kinakailangan upang itaas ang mood. Kung hindi man, ang lahat ay maaaring maging pagkalumbay, at mas mahirap itong harapin

Sino sa atin ang hindi nagnanais na managinip sa diwa ng "oh, gaano kaganda kung …" Ngunit ang mga pangarap lamang ay hindi sapat. Tumatagal ito ng tamang saloobin, tapang, at isang plano ng pagkilos. Kung gayon ang anumang panaginip ay magkakatotoo

Sa isang relasyon, ang isip at katawan ay malalim na nakakabit sa minamahal. Mula sa pag-ibig, ang utak ay naliligo sa kaligayahan. Bilang isang resulta, ang katawan ay gumagawa ng dopamine at oxytocin. Ngunit kapag naghiwalay, ang mga hormones ng stress tulad ng cortisol, epinephrine ay ginawa

Upang mapupuksa ang mga masakit na sensasyon, ang aming pag-iisip ay nakaimbento ng malakas na mga panlaban laban sa kahihiyan. Ang ilan sa kanila ay nakakagulat: sa unang tingin, ang kahihiyan ay walang silbi, ngunit sa katunayan, siya ang nagtutulak ng ilang mga uri ng pag-uugali

Ang bawat tao ay may hindi bababa sa isang beses sa kanyang buhay, ngunit nangyari na ang isang mahal sa buhay ay nagkasakit. Alalahanin ang pakiramdam ng kawalan ng pag-asa na ito kapag napagtanto mong wala kang magagawa kahit papaano at ang lahat ay nakasalalay sa mga doktor, ang pasyente mismo

Ang bawat isa ay napunta sa mga mahirap na sitwasyon o nasaksihan ang mga hindi kasiya-siyang eksena. Sa kasong ito, maaaring lumitaw ang tanong: "Mahalaga ba itong makagambala sa buhay ng iba?" Kung nalaman mo ang lihim ng ibang tao, halimbawa, nakita mo ang asawa ng isang kaibigan na may kasamang ibang babae, kailangan mong maging maselan

Gaano kadalas ka nakakasalubong hindi pagkakaunawaan? Gaano kadalas ang pakiramdam ng isang tao na walang katiyakan at halos hindi makatiis ng stress? Kung ang pakiramdam at labis na pagiging sensitibo sa maliliit na bagay, ang pag-uugali ng ibang mga tao ay likas sa isang tao, malamang, mayroong hypersensitivity dito

Panahon na para sa mga kaganapan sa korporasyon ng Bagong Taon at mga partido. At kahit na ang pinaka-mahigpit na maybahay ay nais na ligawan ng kaunti at pakiramdam tulad ng isang reyna. Gayunpaman, maraming mga kalalakihan ang nakakaunawa sa paglalandi bilang ganap na naiiba mula sa mga kababaihan

Sa kasalukuyan, ang vegetative-vascular dystonia ay tila hindi na isang bagay na bihira at hindi pangkaraniwan, dahil maraming tao na may iba't ibang kasarian at edad ang nagdurusa dito. Nakasalalay sa mga sintomas, ang mga manifestations ay nakikilala sa pamamagitan ng hypertensive type at hyponic type

Ang mga araw ay nagiging mas maikli, ang temperatura ay nagiging malamig. Ang mga kasamahan ay humikab at patuloy na nagrereklamo ng malamig at pagkapagod. Sumasang-ayon ka sa kanila, inaaliw ang iyong sarili sa isang tsokolate. Kaya marahil oras na upang gumawa ng mga bagay nang iba

Ang tao ay isang matalinong at emosyonal na nilalang. Hindi tulad ng mga hayop, makokontrol natin ang iba't ibang mga pagpapakita ng ating damdamin. Gayunpaman, sa ilang mga panahon ng buhay napakahirap gawin ito, ngunit kinakailangan, dahil ang kawalang-tatag ng emosyonal ay maaaring makaapekto hindi lamang sa indibidwal mismo, kundi pati na rin ng kanyang agarang kapaligiran

Ang isang taong napaka-sensitibo ay nakikita ang mundo ng iba. Ang masamang balita, malungkot na mga eksena, maliliwanag na kulay, malakas na tunog ay may isang nagwawasak na epekto sa pag-iisip. Ito ay perpektong normal na maging lubos na sensitibo

Mayroon ka bang mga kaibigan o kakilala na nagsasabi sa iyo ng tungkol sa problema sa loob ng isang linggo, o kahit isang taon, ngunit hindi ito malulutas sa anumang paraan. Tumingin ka sa isang tao at nagulat ka: "Buweno, ang lahat ay maaaring maayos sa ilang hakbang lamang

Ang Vegetovial dystonia ay isang bunga ng hindi paggana ng sistema ng nerbiyos, na humahantong sa kawalan ng timbang sa gawain ng halos lahat ng mahahalagang proseso ng katawan. Ang bawat tao ay may kanya-kanyang mental at pisikal na katangian, at samakatuwid ang paggamot ng dystonia ay maaaring magkakaiba para sa lahat:

Paglalarawan ng estado ng isang taong nawalan ng pag-asa. Ang mga pangunahing dahilan kung bakit ito nangyayari. mabisang pamamaraan ng pagharap sa kondisyong ito, pati na rin mga posibleng hakbang sa pag-iingat. Karaniwan para sa mga tao na harapin ang mga problema at hadlang sa buhay

Emosyon, damdamin, sensasyon ang binubuo ng isang tao, na kung wala ay walang nabubuhay na nilalang. Pakiramdaman Ang tao ay ang pinaka misteryosong nilalang sa mundong ito, na hindi pa ganap na napag-aralan at puno ng mga misteryo

Ang isang bihirang tao ay hindi kailanman nahaharap sa passive aggression mula sa labas, o siya mismo ay wala sa isang estado ng tahimik na protesta, kapag ang galit ay kumukulo sa loob, ngunit walang paraan upang maipahayag ang damdamin. Mayroong mga tao na patuloy na pinipigilan ang kanilang panloob na mga salpok, unti-unting nagiging passive agresibo

Araw-araw ay nakakaranas ang mga tao ng iba't ibang impluwensya mula sa labas. Ito ay madalas na negatibo. Ang salita, tulad ng maraming iba pang mga bagay, ay maaari ring magdala ng negatibong enerhiya. Pagsulat ng ehersisyo Ang isang tao na nakatira sa lipunan, nakikipag-usap sa iba't ibang mga tao, ay maaaring makaipon ng maraming negatibong enerhiya sa kanyang sarili

Ang unang siyentipikong pagsasaliksik sa ngiti ay nagsimula noong ikalabinsiyam na siglo! Isang siyentista mula sa Pransya na nagngangalang Guillaume Duchenne de Boulogne ay sinubukan upang lubusang maunawaan ang paggana ng misteryosong kalamnan sa mukha

Lahat tayo ay may masamang pakiramdam paminsan-minsan. At okay lang iyon, hindi kami mga robot. Ngunit kung minsan nangyayari na ang isang masamang kalagayan ay nag-drag at kalaunan ay naging kawalang-interes, pagkalumbay at ayaw na gumawa ng anumang bagay

Karamihan sa mga tao ay nabigo sa mahabang bakasyon o bakasyon. Tinukoy ng mga psychologist ang hindi pangkaraniwang bagay na ito bilang pagpunta sa vacation syndrome. At bilang isang katotohanan, ang pamanahon ay hindi mahalaga dito, ang estado ng isang tao ay mahalaga

Ang pangangati ay isang hindi kasiya-siyang estado, na pinukaw ng hindi kasiyahan, kapag ang anumang mga kaganapan - kahit na ang pinakamaliit at pinaka-hindi gaanong mahalaga - huwag lumitaw sa paraang nais mo. Ang kundisyong ito, kung hindi subukang kontrolin ito o tuluyang mapupuksa ito, ay maaaring humantong sa pananalakay at galit

Ang isang blues ay naiintindihan bilang isang mapang-api na malungkot na kalagayan, na sinamahan ng hindi maipaliwanag na kalungkutan at nakakasakit na pagkabagot. Ang kundisyong ito ay maaaring tumagal ng isang araw lamang o maaari itong umabot ng mahabang panahon

Nais kong ibahagi sa iyo ang pagpapatuloy ng kwento ng aking kliyente, na nagsimula sa unang bahagi ng artikulo ng parehong pangalan. Ngayon, sa konsulta, ang panlabas na parehong lalaki ay nakaupo sa harap ko, ngunit iba ang kilos niya, umupo siya at hindi na nagsasalita mula sa posisyon ng isang biktima, ngunit mula sa posisyon ng isang may sapat na gulang, may malay na tao na responsable para sa lahat ng kanyang kilos at salita

Ang mga tao ay madalas na nalilito ang pagiging emosyonal sa intelektuwal na pang-emosyonal. Ang pagkakaroon ng mga emosyon ay pangunahing batayan lamang ng pag-iisip. Ngunit ang pang-emosyonal na katalinuhan ay ang kakayahang umangkop ng emosyonal na globo ng isang tao + ang kakayahang makilala sa pagitan ng sariling emosyon at ng damdamin at damdamin ng ibang tao + ang kakayahang gamitin ang kaalamang ito para sa komunikasyon

Sa kasamaang palad, ang masaya at magiliw na pamilya ay bihirang ngayon. Mas madalas na ang isa ay maaaring obserbahan ang mga kaso kung ang mga miyembro ng kahit isang pamilya ay nakikipagkumpitensya sa bawat isa para sa tagumpay at pagiging pangunahing

Mahalaga ang emosyonal na katalinuhan para sa mabisang komunikasyon. Gamit ito, maaari kang bumuo ng malusog na relasyon at gawing matatag sila. Napakahalaga na subaybayan ang iyong mga damdamin, gamitin ang mga ito nang matalino sa pang-araw-araw na buhay

Ang pagkabalisa ay isang hindi malinaw na pakiramdam na pamilyar sa lahat. Mukhang maayos ang lahat, ngunit may mali. At kung ano ang eksaktong imposibleng maunawaan. Tinatawag ng ilan ang estado ng intuwisyon na ito, foreboding, at kung minsan talaga itong tumutulong sa amin