Motivation
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Nakatulog, ang isang tao ay bumulusok sa kamangha-manghang mundo ng kanyang mga pantasya at pangarap. Nasa isang panaginip na makakapagpahinga siya mula sa mga pang-araw-araw na problema at paghihirap. Ngunit, sa kasamaang palad, hindi lahat ng mga tao ay maaaring magyabang ng pagkakataong makakita ng mga pangarap tuwing gabi
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Ang kakayahang gumawa ng isang pagpipilian sa isang naibigay na sitwasyon ay nagbibigay-daan sa isang tao na panatilihin sa ilalim ng kontrol. Nakakatulong din ito sa maliliit na bagay: madalas ang isang tao ay masyadong nag-iisip ng kung ano ang kakain o kung ano ang isusuot
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Nakilala mo ang iyong kalahati, at sa una ang iyong relasyon ay puno ng pag-iibigan, damdamin, sorpresa at regalo. Pagkatapos nagsimula kang mabuhay na magkasama, nasanay sa bawat isa sa pang-araw-araw na relasyon. At ang lahat ay maayos hanggang sa sandaling napansin mo na ang iyong napili ay nagsimulang lumayo at mawalan ng sigla
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Minsan maaari mong marinig ang mga reklamo tungkol sa kakulangan ng oras upang mabuhay lamang ng iyong buhay. Ang bagay ay sa ating mundo na patuloy tayong nakikipag-ugnay sa mga tao sa paligid natin at kanilang mga pangangailangan, kaya't hindi nakapagtataka na sa paglipas ng panahon ay nagsisimulang malito tayo kung nasaan ang ating mga hangarin at kung saan ang mga hindi kilalang tao
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Maraming mga batang babae ang nakakaranas ng mga seryosong paghihirap sa komunikasyon. Lalo na mahirap simulan ang unang pag-uusap sa lalaking gusto mo. At talagang nais kong maging sa gitna ng pansin, upang madama na ito ay kagiliw-giliw na makipag-usap sa iyo, na maaari mong madaling magtipon sa paligid mo ng isang pulutong ng mga humanga at tagahanga
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Ang malaking daloy ng impormasyon na nahuhulog araw-araw mula sa lahat ng uri ng media ay hindi palaging magiging kapaki-pakinabang para sa pagpapaunlad ng katalinuhan. Upang maging kawili-wili at matalino, kailangan mong baguhin ang diskarte sa pagkuha at pagproseso ng kaalaman
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Ang pangangailangan na maging pansin ng pansin at upang mangyaring iba ay likas sa bawat batang babae. Ang pagkakaiba lamang ay ang ilan ay tinanggihan ang kagustuhang ito at wala silang ginagawa, habang ang iba ay naghahanap ng mga paraan upang patunayan ang kanilang sarili mula sa pinakamagandang panig
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Nakakagulat, ngunit naaalala namin ito o ang taong iyon, gusto natin ito o hindi. Ito lamang ay ang ilan ay may kakayahang maging alaala, habang ang iba ay hindi. Gayunpaman, matutunan ang kakayahang ito. Kailangan iyon 1. Pagtitiwala sa sarili 2
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Ang isang tao na nagnanais na maging isang driver ay kailangang magpasa ng panloob na pagsusulit sa isang paaralan sa pagmamaneho. Ito ay, sa isang paraan, isang pagsubok ng kahandaan para sa pangunahing pagsusulit at isang tiyak na pagpasok ng isang kandidato para sa mga drayber na pumasa sa mga pagsusulit sa pulisya ng trapiko
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Kahit na ibigay mo ang iyong trabaho hangga't makakaya mo at ginugol ang buong araw sa paggawa ng mga responsibilidad, hindi ito ang limitasyon. Hindi alintana ang nakuha na resulta, maaari mong palaging taasan ang pagiging produktibo. Nagtatrabaho ka para sa iyong sarili, hindi ka empleyado, kaya walang magbabayad sa iyo para sa mga oras na nagtrabaho
Huling binago: 2025-01-24 14:01
May mga oras sa buhay na sumuko ang iyong mga kamay. Mukhang may mga layunin at kagustuhan, ngunit ang mga ito ay nasa isang lugar na malayo at hindi darating sa lalong madaling panahon. O, sa pangkalahatan, walang nakalulugod at walang nais
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Araw-araw ang mga tao ay nahaharap sa ilang mga kadahilanan na pumupukaw ng stress at literal na hindi magulo. Narito ang ilang mga paraan upang mapabuti ang iyong pang-emosyonal na estado sa loob ng 5 minuto. Maikling pag-eehersisyo Maaaring dagdagan ng palakasan ang mga antas ng serotonin ng dugo, kaya't hindi dapat sorpresa na ang item na ito ay nasa itaas ng listahan
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Sa isang nakababahalang sitwasyon, kailangan mong mai-sama ang iyong sarili sa oras upang mapagtagumpayan ang pagsisimula ng kaguluhan. Ang kasanayang ito ay darating sa madaling panahon sa hinaharap at makakatulong sa iyo na manatiling kalmado sa panahon ng mga pag-aaway, mahahalagang talumpati at kahit na mga kapanapanabik na deklarasyon ng pag-ibig
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Lahat ng tao ay may mahirap na panahon sa buhay. Kapag ang lahat ay nakasalansan at nang sabay-sabay, natural, hindi makatiis ang mga ugat. Ngunit may mga sitwasyon kung kinakailangan na huminahon lamang. Panuto Hakbang 1 Kung mayroon kang isang mahalagang pagtatanghal (tulad ng isang disertasyon na depensa o isang mahalagang pagtatanghal), kumuha ng isang light sedative sa gabi bago
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Maraming mga artikulo na nakatuon sa pagtanggal ng katamaran. Gayunpaman, iminungkahi ng kamakailang pananaliksik na ang katamaran ay isang proteksiyon na pag-andar ng pag-iisip. Natuklasan ng mayroon ng psychotherapist na si Alfried Langle ang mga dahilan para sa nahatulan na pag-uugali at pag-aalinlangan na dapat malampasan ang katamaran
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Ang pag-ibig ay isang salungat at misteryosong pakiramdam, ang mga lihim na sinusubukan na malutas sa daang siglo ang magagaling na kaisipan ng panitikan, pilosopiya, kultura, sikolohiya, atbp. Naranasan sa kauna-unahang pagkakataon ang isang hindi pangkaraniwang sensasyon ng "
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Ang mga batang nimble na hindi nakaupo sa isang lugar ng isang minuto ay tinatawag na hyperactive. Ang kondisyong ito ay may positibo at negatibong panig. Gayunpaman, sa mga mahirap na kaso, dapat harapin ang sobrang pagigingaktibo. Ano ang hyperactivity Ang hyperactivity disorder, o attention deficit disorder (ADD), ay isang sikolohikal na karamdaman na may likas na neurological-behavioral
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Kung ang iyong anak ay nasuri na may ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)? Huwag kang mag-alala. Sa pamamagitan ng pagsunod sa ilang simpleng mga tip, matutulungan mo siyang makayanan ang mga hindi kasiya-siyang sintomas. Ang hyperactivity ay nangyayari bilang isang resulta ng trauma sa pagsilang o malubhang mga nakakahawang sakit sa pagkabata
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Ang mga malikhaing tao ay hindi karaniwan at kawili-wili. Tila nakikita nila ang mundo ng iba at nag-iisip ng buong iba. Ang talento ay ibinibigay sa mga tao mula sa itaas, ngunit posible na makabuo ng mga malikhaing pagkahilig at itaas ang isang kagiliw-giliw na pagkatao
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Ang mga ugnayan sa pagitan ng mga magulang at mga anak kung minsan ay nagiging mahirap, mayroong isang hindi pagkakaunawaan, sama ng sama ng isa, tumitigil ang bata sa pagbabahagi ng balita ng kanyang buhay sa kanyang mga magulang. Sa sitwasyong ito, mahalaga na ibalik ang nawalang pag-unawa, upang subukang maging isang tunay na kaibigan sa bata
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Ang isang may sapat na gulang ay nasa kanyang buhay na bagahe ang karanasan sa paggawa ng mga pagkakamali. Ano ang iisipin ng mga bata kapag nalaman nila kung anong mga hangal ang ginawa ng kanilang mga magulang? Natatakot ito sa marami. Ang pag-uugali sa mga alaala ng nilikha na kahangalan, katawa-tawa na mga sitwasyon at maling pagkalkula sa bawat tao ay nagdudulot ng mga espesyal na damdamin
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Ang pamumuhay sa isang pamilya na may mga may sapat na gulang, ang bata ay malugod na naging isang kalahok o mga saksi ng ilang mga kaganapan. Maaaring harapin ng mga magulang ang tanong kung turuan ba ang kanilang anak tungkol sa mga seryosong problema
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Ang pagkakaibigan, tulad ng pag-ibig, ay isang pantay na mahalagang kababalaghan sa mundo na sumusuporta sa mga tao sa mahirap at masasayang sandali. Ito ay nangyari na ang mga kaibigan sa kanilang mga relasyon ay naging mas nalilito kaysa sa isang lalaki at isang babaeng nagmamahalan
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Kung walang mga kaibigan, ang buhay ay maaaring maging mainip at walang kabuluhan. Sa kasamaang palad, sa modernong ritmo ng buhay, mayroong mas kaunti at mas kaunting oras para sa mga taong malapit sa espiritu. Upang makipag-ugnay sa iyong mga kaibigan, manatili sa ilang mga patakaran
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Apat na mga kadahilanan para sa pagbuo ng impostor syndrome, isang paliwanag ng kakanyahan ng hindi pangkaraniwang bagay na may mga halimbawa mula sa buhay. Mga sintomas ng sindrom at P. Clance test para sa pagsusuri sa sarili. Praktikal na mga rekomendasyon para sa pagtatrabaho sa iyong sarili
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Ang pagsasanay sa pagmumuni-muni ay isang matrabaho at mahabang proseso, habang hindi isang solong session, syempre, ay magiging walang kabuluhan, gayunpaman, hindi ito gaanong dami tulad ng kalidad ng bawat isa sa kanila na mahalaga. Ang mga benepisyo ng pagmumuni-muni ay maaaring mailarawan bilang isang benepisyo na kumakalat sa buong katawan, nagtataguyod ng pagkakaisa sa iyong panloob na mundo, muling pagsasama sa isang mas mataas na kapangyarihan
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Minsan ay hindi man napagtanto na ang mga ugat ng kanilang panloob na mga salungatan ay inilalagay sa malalim na pagkabata. Minsan ang isang pagtatangka upang maunawaan ang mga sanhi ng mga kaguluhan ng mga bata ay makakatulong upang maalis ang maraming mga problema sa pag-iisip, kahit na sa isang may edad na
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Ang modernong sikolohiya ay nagbibigay ng malaking kahalagahan sa proseso ng paglaki at pag-aalaga. Pagkatapos ng lahat, ito ay sa panahon ng pagkabata na maraming mga programa ang inilatag sa isang tao, na sa hinaharap ay gagabayan siya sa buhay
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Malamang, alam mo kung ano ang makapagpapasaya sa iyo. Hindi mo lang alam kung paano panatilihin ang estado na ito. Posible bang palaging maging masaya? Siguro. Bukod dito, ang pinakamahalagang tungkulin at layunin natin sa buhay na ito ay upang maging isang masayang tao
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Sinisira namin ang 4 na alamat tungkol sa mga libreng sikolohikal na tulong sa telepono. Kung ang isang tao ay nangangailangan ng tulong pang-emergency na sikolohikal, maaari siyang tumawag sa numero ng walang bayad o pumunta sa chat sa isang espesyal na website
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Sa kasamaang palad, ang kabastusan ng tao ay hindi isang bihirang pangyayari. Hindi madaling labanan ang isang indibidwal na walang mga prinsipyo na handa nang humakbang nang higit pa upang makamit ang kanyang hangarin. Gayunpaman, may mga paraan upang dalhin ang hipokrito sa malinis na tubig at protektahan ang iyong sarili mula sa kanyang mga manipulasyon
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Ang modernong buhay ay magkakaiba at pabago-bago. Ang isang malaking halaga ng impormasyon ay literal na nahuhulog sa mga tao mula sa lahat ng panig araw-araw. Ito ay mahalaga na hindi mawala sa tulad ng isang nakatutuwang ritmo at matutong makisabay sa buhay
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Nakakalason ang duwag sa buhay ng isang tao. Ang problema ng kaduwagan ay ang kawalan ng kakayahan na mapagtagumpayan ang mga takot at ang ating sariling mga kahinaan. Ang mga takot na sunud-sunod ay nagbibigay ng presyon sa pag-iisip, na hindi binibigyan ng pagkakataon na ganap na mapagtanto ang kanilang sarili sa pagkamalikhain, sa trabaho, sa pamilya at sa lipunan
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Ang mga tao ay madalas na naaawa sa iba. Nakita nila ang mga mahihirap na pensiyonado, taong walang tirahan, inabandunang mga hayop, at isang alon ng awa ang lumitaw sa loob. Minsan ito ay napaka kapaki-pakinabang, dahil ang lahat ng kawanggawa ay nakabuo dito
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Sa unang tingin, ang kakayahang magsisi ay nagpapakilala sa isang tao sa positibong panig. May mga oras na kailangan ng suporta at ginhawa. Gayunpaman, ang awa ay maaaring mapanira, maubos at makagambala sa iyong buhay at sa iyong mga mahal sa buhay
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Kung iisipin, minsan ay nagsisisi ang mga tao na mali ang kanilang ginawa, nasabi ang maling salita, o nananahimik. Kadalasan ang pakiramdam na ito ay naging napakalakas na nagsisimula itong lason ang buhay ng isang tao, nag-aambag sa paglago ng pag-aalinlangan sa sarili
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Ang awa ay sumisira ng buhay. Upang ihinto ang pagkahabag sa iyong sarili, alamin na bigyang-diin ang mga personal na kalamangan sa iba. Isulat ang lahat na dapat mangyaring sa iyo mula sa pananaw ng sentido komun. Tandaan na ikaw ang nag-iisa, at samakatuwid ay hindi nararapat na pakikiramay, ngunit respeto
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Ang ilan ay naniniwala na ang awa ay isang marangal na pakiramdam batay sa isang kamalayan sa kanilang mga problema, isang hindi patas na kapalaran at ang mundo sa kanilang paligid. Ito ay kasinungalingan. Ang awa ay pagkilala sa sarili bilang isang walang magawa, mahina na tao na nakasalalay sa kapaligiran at mga kalagayan nito
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Naghihintay ng mga kahirapan sa isang tao araw-araw at saanman. Sa pagsasaalang-alang na ito, may mga hindi kasiya-siyang sensasyon, isang masamang kalagayan, kung saan ang lahat ay nakikitungo sa iba't ibang paraan. Ang isang tao ay sumubsob sa trabaho o mga gawain sa bahay, sinubukan ng iba na hanapin ang salarin, ang pangatlo ay nagpapanggap na ang lahat ay tulad ng dati at walang nangyayari
Huling binago: 2025-01-24 14:01
Maraming pamamaraan ng impluwensyang sikolohikal sa isang tao upang pilitin siyang magsagawa ng ilang mga pagkilos. Ang kaalaman sa mga pamamaraan ng proteksyon ay ginagawang posible upang makilala ang naturang pagmamanipula sa oras at hindi mapailalim sa impluwensya nito