Ang pangunahing dahilan para sa lahat ng stress ng isang tao ay hindi niya alam kung sino siya at kung ano talaga ang gusto niya. Karamihan sa mga tao ay namumuhay ayon sa mga hinahangad ng ibang tao na ipinataw ng lipunan at ng media. Maaari bang maging masaya ang isang tao na hindi naintindihan ang lihim ng kanyang sariling pagkatao?
Kailangan
- - isang koleksyon ng mga sikolohikal na pagsubok;
- - mga konsulta ng isang psychologist.
Panuto
Hakbang 1
Sa sandaling makuha mo ang pinakahihintay na trabaho bilang isang komersyal na direktor, hindi ka nasiyahan sa trabaho, sapagkat sa totoo lang ikaw ay likas na artista. Ito ay isang pangkaraniwang problema para sa mga modernong tao. Samakatuwid, kung nais mong mabuhay ng buhay na kaayon ng iyong sarili, pagkatapos ay sagutin ang iyong sarili sa dalawang pangunahing tanong na "sino ako?" at "ano ang gusto ko?"
Hakbang 2
Tandaan na ang iyong paningin sa iyong sarili ay palaging magiging iba mula sa kung paano ka nakikita ng iba. Ito ay ganap na normal at sanhi ng pagiging paksa ng pang-unawa ng tao. Ang iyong pagtatasa sa iyong panloob na mundo ay pinakamahalaga, ngunit ang opinyon ng iba ay mahalaga din sa ilang mga kaso. Kaya't huwag mong pabayaan ang pagkakataon na malaman kung ano ang tingin sa iyo ng iba.
Hakbang 3
Simulan ang mahabang paglalakbay ng pagtuklas sa sarili sa pamamagitan ng pagkilala sa iyong sariling pagkatao. Gumamit ng mga sikolohikal na pagsubok para dito. Hindi ka nila matutulungan na lubos na makilala ang iyong sarili, ngunit sa kanilang tulong ay matutukoy mo ang iyong uri ng ugali (choleric, phlegmatic, sanguine, melancholic), ang nangingibabaw na hemisphere ng utak (ang kaliwa ay responsable para sa pagpapaunlad ng malikhaing mga kakayahan, ang tama ay para sa pagpapaunlad ng mga makatuwiran), makikilala mo ang isang extrovert o introvert, atbp. Gamit ang mga nakuha na resulta, magagawa mong tingnan ang iyong sarili sa isang ganap na naiibang paraan. Hihinto ka na sa wakas na subukang "muling gawin" ang iyong sarili, at gamitin ang mga resulta na nakuha para sa iyong sariling kabutihan.
Hakbang 4
Kung malalaman mo na ikaw ay phlegmatic (ang pinakamabagal na uri ng pag-uugali), ipinapaliwanag nito ang iyong kawalan ng kakayahan na mabilis na malutas kahit ang mga pang-araw-araw na problema. Pumili ng isang hanay ng mga aktibidad kung saan kinakailangan ang masipag at nakakapagod na trabaho, maximum na pagtitiyaga at pagtitiis. At makakamtan mo ang walang kapantay na tagumpay sa lugar na ito sa pamamagitan ng paggamit ng mga likas na ugali.
Hakbang 5
Ang paghahanap para sa isang lugar sa propesyonal na mundo ay tumatagal ng isang espesyal na lugar sa kaalaman sa sarili. Ginagawa ng propesyon ang isa sa mga pangunahing tungkulin sa pagsasakatuparan ng sarili ng indibidwal, kaya napakahalagang hanapin ang iyong bokasyon. Ang mga pagsubok sa sikolohikal para sa patnubay sa karera, mga kalidad ng pamumuno, at katalinuhan ay makakatulong din dito. Karamihan sa mga tao ay may isang sagot sa pangalawang tanong na "ano ang gusto ko?" lilitaw pagkatapos pumili ng isang propesyon. Sa parehong oras, sa pamamagitan ng pagbuo ng isang career ladder, ang sagot sa tanong na "paano ko ito makakamtan?" Lumilitaw.
Hakbang 6
Ang pag-alam sa iyong sarili ay isang tuluy-tuloy na paghahanap. Dadalo ka sa maraming mga kurso, pagsasanay, lektura at klase bago ka makakuha ng pag-unawa sa kung anong uri ng buhay ang kailangan mong pamunuan, anong relihiyon ang nais mong gawiin, kung paano mo nais magmukhang. Maging handa para sa isang panghabang buhay na paghahanap.
