Ang pagsusumikap para sa mas mataas na kabanalan, ang pag-unlad ng kaluluwa ng tao ay katangian ng maraming mga tao at para sa iba't ibang mga kadahilanan. Ngunit una sa lahat, ang kaalaman sa mas mataas na mundo ay nagpapahiwatig ng seryosong paggawa sa sarili. Ang mga praktikal na patakaran ay ibinigay ni Rudolf Steiner sa kanyang librong Paano Makamit ang Kaalaman sa Mas Mataas na Daigdig. Walang mga mahiwagang trick dito, ito ang karaniwang gawaing pamamaraan na may kamalayan, saloobin at damdamin.
Panuto
Hakbang 1
Linangin ang isang buhay ng damdamin at saloobin. Idirekta ang atensyon ng kaluluwa sa mga proseso ng nakapaligid na mundo. Sumuko sa iyong damdamin at saloobin, kumuha ng anumang, hindi hinayaan silang madulas sa iyong pang-unawa. Kasabay nito, pagbawalan ang iyong sarili ng maliit na pagkasensitibo, masama at masamang pag-iisip. Pag-aralan din ang mga tunog, pamumuhay at hindi nabubuhay, alamin na maunawaan kung ano ang dala ng tunog sa sarili nito, kung ito ay pinalabas ng isang nabubuhay na nilalang. Alamin makinig sa mga tao at manatiling tahimik nang sabay, pinipigilan ang pagnanais na sumang-ayon o salungatin ang nagsasalita.
Hakbang 2
Paunlarin ang iyong panloob, pang-espiritong mata. Upang magawa ito, alamin na mag-concentrate sa pamamagitan ng pagtingin at paghahambing ng mga bagay (pamumuhay at hindi nabubuhay) ng labas ng mundo. Sa kasong ito, ang iyong mga saloobin ay dapat na sinamahan ng mga damdamin, ibig sabihin dapat mong itama ang iyong pansin sa kanila at malaman na makilala sa pagitan nila. Sa gayon, buksan mo at sanayin ang isang karagdagang channel para sa pagtanggap ng impormasyon - ang iyong pandama at "paningin" sa tulong nila.
Hakbang 3
Sikaping paunlarin ang iyong pandama ng pandama at ang hindi nakikita ng mata. Sa maraming mga bagay, halimbawa, sa isang binhi, mayroong isang tago na puwersa na magbibigay-daan sa binhi na ito na bumuo sa isang halaman. Ngunit ang kapangyarihang ito ay hindi nakikita ng mata. Ang iyong pag-iisip tungkol dito ay dapat na mapanlikha at mapanghimok at sinamahan ng isang uri ng pakiramdam na kailangang malinang.
Hakbang 4
Paunlarin at pagbutihin ang iyong karakter, labanan ang pangangati at iba pang mga negatibong damdamin - galit, inggit, atbp. Ang mga pagnanasa at pagnanasa ay hindi dapat gabayan ka sa landas ng katalusan ng mga mas mataas na mundo. Una, kumuha ng kagalakan mula sa mismong kaalaman at ehersisyo, pagkatapos ay magabayan ng mga pagnanasa. Alamin na kontrolin ang iyong sarili at itapon ang anumang mga takot, pamahiin at saloobin, kung salungat ito sa lohika. Ang pareho ay dapat gawin sa mga ilusyon, pantasya.
Hakbang 5
Linangin ang pasensya, pagkakapareho, maging kontento sa kaunting tagumpay. Gumawa ng maraming mga pagtatangka at magbigay ng oras para sa mga bagong damdamin na humawak sa kaluluwa.
